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PSICOLOGIA 1) Transtornos Mentais: *saúde mental: equilíbrio emocional entre o patrimônio interno e as exigências/vivências externas. É a capacidade administrar a própria vida e suas emoções; reconhecer seus limites (emoções boas e ruins) e saber lidar com eles. É estar bem consigo mesmo e com os outros. Critérios de saúde mental: ações positivas sobre si mesmo, percepção verídica da realidade, competência social. - a maioria das doenças mentais é uma combinação entre fatores biológicos, psicológicos e sociais. Tais transtornos tem base no cérebro. São tratáveis com medicação e psicoterapia. - os transtornos são uma combinação de pensamentos, percepções, emoções e comportamentos anormais, que também podem afetar as relações com outras pessoas. - exemplos de TM: depressão, transtorno afetivo bipolar, esquizofrenia, demência, deficiência intelectual, autismo - os TM possuem grande influência genética em conjunto com as vivências no meio - pequenas alterações nos pensamentos, emoções ou comportamento são normais, mas quando trazem excesso de angústia/interferência na vida da pessoa podem ser ™ - a disfunção no controle dos neurotransmissores pode contribuir para o aparecimento de tais doenças Como identificar a doença mental: a) a gravidade dos sintomas b) por quanto tempo os sintomas duram c) de que maneira os sintomas afetam a capacidade de funcionamento na vida diária. 2) Transtorno de ansiedade * o que é ansiedade? Sensação de nervosismo, preocupação, desconforto. É normal em vários casos. - está presente em TAG, síndrome do pânico e fobias. - pode causar sintomas físicos associados, como falta de ar, taquicardia, tremores… - é uma reação normal a ameaça ou estresse psicológico; tem suas raízes no medo e auxiliam na sobrevivência - é considerada transtorno quando ocorre em momentos indevidos, ocorre com frequência e é tão intensa e duradoura que interfere com as atividades normais da pessoa. obs: angústia mental que ocorre após vivenciar/presenciar algum evento traumático não é mais considerada ansiedade - causas: fatores genéticos, ambiente (vivenciar evento traumático), construção psicológica, doença física - pode ser causada, também, por um problema de saúde geral ou uma abstinência de algum medicamento/droga. - problemas que podem causar TAG: doenças cardíacas, pulmonares e endócrinas. - desencadeadores: álcool, estimulantes, cocaína, cafeína - sintomas: pode haver variação de intensidade, pode durar um longo tempo - a pessoa com transtorno de ansiedade tem, no mínimo, 2x mais propensão a ter depressão que as pessoas que não têm transtornos de ansiedade. Algumas pessoas com depressão desenvolvem ansiedade. *tratamento: tratamento da causa, psicoterapia, farmacoterapia, tratamento de outros distúrbios ativos 3) Transtornos do humor ou afetivos: *o que são: transtornos de saúde mental nos quais as alterações emocionais consistem em períodos prolongados de tristeza excessiva (depressão), de exaltação ou euforia (mania), ou ambos. - tristeza e alegria são diferentes da depressão e mania observadas em transtornos do humor - o TH é diagnosticado quando a tristeza ou euforia é muito intensa, acompanhado por determinados sintomas típicos e compromete a capacidade funcional física e social no trabalho - transtornos do humor, principalmente que envolvam depressão, aumentam o risco de apresentar outros problemas, como a incapacidade de realizar as atividades cotidianas e de manter relacionamentos, perda do apetite, ansiedade extrema e alcoolismo. a) Transtorno Afetivo Bipolar: - se caracteriza pela alternância entre períodos de elevação de humor e aumento de energia e atividade (episódios maníacos) e períodos de rebaixamento de humor e diminuição de energia e atividade (episódio depressivo) em um mesmo indivíduo. - episódios maníacos duram em média 4 meses e os depressivos, 6 meses (com duração mínima de 2 semanas). Ambos se seguem após situações de estresse ou trauma *Episódio depressivo: humor deprimido, baixa energia, perda de interesse e prazer, autoestima e autoconfiança baixas, ideias de culpa e inutilidade, problemas no sono, visões pessimistas sobre o futuro… *Episódio maníaco: euforia/alegria exagerada, taquipsiquismo, agitação psicomotora, exaltação, delírios de grandeza ou poder… b) Depressão: - seus sintomas devem causar um sofrimento clinicamente significativo, com prejuízo nas situações sociais e ocupacionais ou em outras áreas. - o humor vital independe da vontade da pessoa - alteração do humor vital; alteração em funções afetivas, intelectuais e cognitivas *sintomas: humor deprimido, perda de interesse e prazer, insônia terminal ou hipersonia, perda ou ganho de apetite, agitação ou retardo psicomotor, fadiga, falta de energia, pensamento de morte, ideação suicida, tentativa de suicídio. - é um transtorno biopsicossocial - desequilíbrio nas funções serotoninérgicas e noradrenérgicas 4) Teorias da motivação: *motivação: é uma necessidade ou desejo que energiza o comportamento e o orienta para um objetivo - é um processo ativo, intencional e dirigido à uma meta, o qual depende da interação de fatores pessoais (intrínsecos) e ambientais (extrínsecos) MOTIVAÇÃO X INSTINTO: - instinto é um comportamento com padrão fixo em uma determinada espécie. - comportamento humano é dirigido pelas necessidades fisiológicas e anseios psicológicos *IMPULSOS E INCENTIVOS: TEORIA DA REDUÇÃO DO IMPULSO - a necessidade fisiológica cria um estado psicológico que impulsiona o organismo a reduzir a necessidade, cujo objetivo fisiológico é a homeostase (manutenção do equilíbrio interno do organismo) *Incentivos: estímulos positivos ou negativos que nos atraem ou repelem. A necessidade + incentivo = forte impulso *Classificação dos motivos: - relacionados as necessidades fisiológicas: fome, sede, sono, dor - sociais: exige a presença de outros indivíduos; agressão, reprodução, prestígio… - Eu: defesa e revigoração da imagem que cada pessoa tem de si; realização, informação *Teorias: A) Behaviorista: - a motivação tem como ponto central o impulso (força que impele a ação) - a resposta é definida pelo hábito + impulso - hábito: via de acesso construída desde o ponto de partida (estímulos) até o destino (resposta) - impulso: combustível que possibilita o trajeto - no behaviorismo, todo comportamento é causado por um impulso - o impulso leva o indivíduo cegamente à ação. - os hábitos são criados a partir do reforço às respostas. A presença do hábito reduz o impulso - respostas reforçadas = se repetem. respostas punidas = não se repetem B) Cognitiva: - não há estabelecimento automático entre estímulo-resposta - o indivíduo pensa sobre as consequências de seus atos - devido a esta reflexão, nossas condutas são reguladas para uma meta almejada - o comportamento e seus resultados dependerão tanto das escolhas dos indivíduos quanto dos acontecimentos do meio sobre os quais não há controle e que atuam sobre o indivíduo C) Psicanalista: - Freud entendia que o comportamento é determinado pela motivação inconsciente e pelos impulsos instintivos - o comportamento não é, necessariamente, o que a pessoa decide conscientemente sobre o que é melhor para ela - classifica os instintos como “instintos de sobrevivência (autoconservação)” e “instintos de morte (agressividade)” - ID = reservatório dos impulsos instintivos. Ego = busca satisfazer os instintos do ID. Superego = censura interna baseada nos valores e éticas sociais. Os 3 entram em conflito pois o ID é pouco (ou nada) atendido pelo Superego D) Humanista: - o indivíduo não pode ser resumido a sua fisiologia, nem a um respondente mecânico/cognitivo a estímulos, nem a um campo de batalha para impulsos sexuais e agressivos. Somos pessoas e sentimos como pessoas.
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