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2 SUMÁRIO INTRODUÇÃO ............................................................................................................ 3 1 INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ................................................................................. 4 2 PILARES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ........................................................... 6 3 FUNÇÕES BÁSICAS DAS EMOÇÕES ................................................................. 12 4 CLASSIFICAÇÃO DAS EMOÇÕES ...................................................................... 16 5 O PAPEL DAS EMOÇÕES .................................................................................... 19 6 SAÚDE MENTAL ................................................................................................... 23 7 DEFINIÇÕES DAS HABILIDADES INTEGRANTES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ............................................................................................................ 24 7.1 Autocontrole ........................................................................................................ 24 7.2 Sociabilidade ....................................................................................................... 25 7.3 Regulação emocional (controle emocional) ......................................................... 26 7.4 Competências e aptidões .................................................................................... 26 8 TEORIA DAS MÚLTIPLAS INTELIGÊNCIAS ....................................................... 29 9 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ...................................................................... 32 3 INTRODUÇÃO Prezado aluno, O Grupo Educacional FAVENI, esclarece que o material virtual é semelhante ao da sala de aula presencial. Em uma sala de aula, é raro – quase improvável - um aluno se levantar, interromper a exposição, dirigir-se ao professor e fazer uma pergunta, para que seja esclarecida uma dúvida sobre o tema tratado. O comum é que esse aluno faça a pergunta em voz alta para todos ouvirem e todos ouvirão a resposta. No espaço virtual, é a mesma coisa. Não hesite em perguntar, as perguntas poderão ser direcionadas ao protocolo de atendimento que serão respondidas em tempo hábil. Os cursos à distância exigem do aluno tempo e organização. No caso da nossa disciplina é preciso ter um horário destinado à leitura do texto base e à execução das avaliações propostas. A vantagem é que poderá reservar o dia da semana e a hora que lhe convier para isso. A organização é o quesito indispensável, porque há uma sequência a ser seguida e prazos definidos para as atividades. Bons estudos! 4 1 INTELIGÊNCIA EMOCIONAL Fonte: https://bit.ly/3o0XBGZ Os responsáveis por estabelecer a teoria da inteligência emocional através da literatura acadêmica foram os psicólogos e pesquisadores americanos Peter Salovey e John D. Mayer, em 1990. Mas a pesquisa sobre os efeitos das emoções vem acontecendo há algum tempo. Em 1920, O psicólogo norte-americano Edward Thorndike, em 1920, descreveu a inteligência emocional como a capacidade de administrar as emoções. Mais tarde, mais nomes apareceram na linha do tempo, adicionando informações e eventos importantes para moldar o conceito. A inteligência emocional é influenciada por combinações de traços da personalidade. Seu grau superior vem com muitos benefícios, incluindo benefícios relacionados à carreira. Por isso, sua métrica, o quociente emocional (QE), tem sido considerada um bom radar para contratação durante o processo de recrutamento. É importante desenvolver a inteligência emocional porque está diretamente relacionada ao sucesso na carreira, relacionamentos interpessoais e motivação 5 pessoal. As pessoas que são capazes de controlar suas emoções também têm mais controle sobre suas vidas. Tudo isso contribui para o alcance das metas estabelecidas. Deste modo, a implementação completa é rápida e mais fácil. A inteligência emocional também é fundamental para se adaptar ao futuro do trabalho. Em outras palavras, é uma habilidade muito importante para nossas vidas e necessária para alcançar o sucesso e a realização, seja profissional ou pessoal. A inteligência emocional é um dos caminhos para uma vida saudável, tanto física quanto mentalmente. E para isso, é necessário o autoconhecimento para entender qual é o seu propósito de vida. É preciso autoconsciência e autocontrole para gerenciar suas emoções. A empatia é necessária para desenvolver relacionamentos saudáveis. É preciso saber administrar seus relacionamentos para que a diversidade de ideias seja respeitada e a inovação ocorra. Em outras palavras, você deve desenvolver os pilares da inteligência emocional. Entender, gerir e saber identificar as próprias emoções é fundamental para o nosso sucesso profissional. De fato, se as emoções são inerentes a todo ser humano, então precisamos conhecê-las. Quando pensamos em carreira, há vários fatores que precisam ser considerados, e um deles é o quociente emocional. A competência emocional é cada vez mais valorizada nos processos seletivos e devemos ter em mente que esta é uma ferramenta utilizada para medir seu nível de inteligência emocional e está diretamente relacionada à pessoa. Para ter sucesso profissionalmente, você precisa ter clareza sobre o seu propósito de vida, para que não faça nada em busca da felicidade e realização que você nem sabe o que é. 6 2 PILARES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL Fonte: https://bit.ly/3P43U83 A inteligência emocional amplia a definição de inteligência e a vincula às habilidades sociais necessárias para o equilíbrio na vida humana. A partir desse conceito inicial, fica evidente que está relacionado com as habilidades sociais. O conhecimento emocional é necessário, é também uma habilidade, dependência de controle e gerenciamento e, requer consciência das emoções dos outros. Portanto, a inteligência emocional pode ser entendida como uma desenvoltura para a vida social que deve ser buscada com outras aptidões cognitivas, pensamento lógico e matemático ou a capacidade de comunicação entre as pessoas que vivem em sociedade, com tempo e esforço para atingir as metas que estabeleceram para si mesmos, ou pelo menos para sobreviver em um mundo de incertezas, para a saúde mental das pessoas. Tais doenças são frequentemente associadas a uma incapacidade de lidar com emoções e sentimentos. É importante entender que a inteligência emocional tem a ver justamente com a nossa capacidade de usar nosso cérebro para perceber o mundo por meio de 7 estímulos. Existe uma metáfora da neurociência, mas basicamente, um indivíduo pode pensar no cérebro como sendo dividido em dois hemisférios, o esquerdo e o direito. Existe uma metáfora da neurociência, e basicamente, é possível imaginar o cérebro em hemisfério esquerdo e hemisfério direito. Apesar de distinta, a inteligência emocional passa inteiramente por esses dois hemisférios. Portanto, aprender a desenvolver a inteligência emocional é um aprendizado fundamental ao longo da vida. Controlando os impulsos e sentimentos é possível dominar a ansiedade, explosões ou a depressão. O ser humano é movido principalmente pelas emoções e, a partir do momento em que começamos a perceber que isso está acontecendo inconscientemente, compreendemos a importância de saber como nossa inteligência emocional está estruturada. A assimilação dos tipos de pilares da inteligência emocional será o primeiro passo para desenvolvê-los e praticá-los no dia a dia, ou seja, só assim as pessoas poderão controlar verdadeiramente suas emoções, fomentar relacionamentos saudáveis e ajudando nas tomadas de decisões. Esse pensamento é do jornalista científico e psicólogo, Daniel Goleman, também autor do livro "Inteligência Emocional: a teoria revolucionáriaque redefine o 8 que é ser inteligente”, obra considerada como principal trabalho sobre o assunto mencionado. E nesta obra, o pai da inteligência emocional listou seus cinco pilares. E segundo Goleman, esses pilares são essenciais para o sucesso dos relacionamentos, no trabalho, e até mesmo para a saúde física. Analise cada um a seguir: Na verdade, reconhecer e entender nossas emoções ou nomeá-las corretamente, é um primeiro passo fundamental no desenvolvimento da inteligência emocional. Portanto, conhecer seus sentimentos é essencial para a inteligência emocional. O autoconhecimento é um tema que desperta curiosidade desde a Grécia Antiga. Ao longo dos anos, a humanidade passou a entender a importância de cada indivíduo compreender sua própria essência mais pura e as vivências, assim como traumas que constroem o caráter e moldam o comportamento. 9 É importante enfatizar ser através da autopercepção que percebemos e entendemos as coisas. Por outro lado, a percepção errônea refere-se a como os outros percebem uma situação semelhante, e geralmente, através da primeira, vemos que nossa forma de agir se confirmou. 10 Esse “estilo” de gestão ajuda a restringir os conflitos interpessoais e até mesmo internos, controlando e administrando as emoções de cada indivíduo, pois é assim que se tem um caminho mais tranquilo e mais equilibrado para alcançar os objetivos. Basicamente envolve a mudança de velhos padrões de comportamentos. A automotivação é a chave para investir em mudanças que possibilitem maior crescimento no trabalho, nos relacionamentos e na vida em geral. Vale lembrar que investir em mobilidade e vantagem pessoal e profissional pode te ajudar a dominar a inteligência emocional, o que pode ocasionar muitas vantagens. A empatia não é apenas respeitar e validar os sentimentos dos outros se colocando no lugar da outra pessoa, mas principalmente entendendo seus sentimentos, e sabendo que existem uma dimensão de variados tipos de emoções. Trata-se também de uma escolha, de um processo que demanda bastante dedicação, sendo essencial no desenvolvimento da inteligência emocional. Por isso é importante melhorar as relações humanas, para que assim, seja possível ver as coisas do ponto de vista da outra pessoa. 11 Relacionar-se e conhecer as pessoas é dar oportunidade a diversas possibilidades. Quanto mais um indivíduo domina a sua empatia, mais relacionamentos saudáveis ele construirá. De tal maneira que, tanto no campo familiar quanto no profissional é importante saber fazer amigos. E a capacidade de transitar entre os grupos, de ter um bom relacionamento com eles, é um dos pilares da inteligência emocional. 12 Toda relação deve ser baseada no respeito, e certamente é uma das formas mais eficazes de criar um ambiente positivo e agradável à sua volta. Por isso a capacidade de transitar entre diferentes grupos, e ter um bom relacionamento com eles é um ponto que merece um cuidado especial. As relações baseadas no respeito são certamente uma das formas mais eficazes de criar um ambiente positivo, seja ele onde for. 3 FUNÇÕES BÁSICAS DAS EMOÇÕES Fonte: https://bit.ly/3bXzpT7 A principal função das emoções é definir um determinado estado de informações no corpo que nos permite reagir rapidamente em diferentes situações, como correr riscos. 13 As emoções podem nos aproximar ou afastar de certas pessoas, situações ou lugares. Do ponto de vista biológico, por exemplo, as emoções provocam mudanças no corpo e liberam adrenalina, dopamina e serotonina. Sendo hormônios que têm o potencial de causar alterações fisiológicas, psicológicas e físicas. A função de nossas emoções mais instintivas é nos proteger do perigo. No entanto, quando há transtornos devido a várias situações ruins que podemos enfrentar, eles podem nos prejudicar, além de impedir que tenhamos relacionamentos interpessoais saudáveis, ou até mesmo inibir respostas adequadas ao ambiente externo. Conheça quais são as funções das emoções nas nossas relações e com o mundo: 14 15 As emoções funcionam como um termômetro, indicando nossa compatibilidade com pessoas e situações, intuitivamente, perceptivamente e através da experiência de vida. A emoção faz parte da vida de uma pessoa mentalmente equilibrada, assim como o cotidiano das pessoas com transtornos mentais. Portanto, qualquer reação exagerada e recorrente deve ser avaliada por um profissional de saúde mental capaz de analisar e interpretar um evento isolado, um comportamento que pode afetar a vida cotidiana. E controlar as emoções é um passo necessário para o sucesso em tudo na vida, porque se a pessoa não as controlar, elas a controlarão. Embora não seja simples, essa tarefa é completamente factível com algumas dicas de inteligência emocional, algumas são: estar preparado para frustrações e contrariedades; não permanecer em padrões negativos; trabalhar a empatia; melhor comunicação; investir no autoconhecimento, etc. Portanto, é essencial trabalhar honestamente em seu próprio conhecimento e assumir a responsabilidade. Quanto mais você souber sobre si mesmo, maior a probabilidade de ter controle total sobre suas emoções. A inteligência emocional controla as emoções através da reflexão, identificando padrões negativos, comunicação e autoconsciência. Com isso em mente, será mais fácil para você manter o controle sobre suas emoções e garantir bons resultados para suas atividades pessoais e profissionais. 16 4 CLASSIFICAÇÃO DAS EMOÇÕES Fonte: https://bit.ly/3bVn2Xx Existem diferentes tipos de emoções, no entanto, não há uma classificação definitiva. A razão para isso é que os dois não vão entender completamente como eles se concentram e se relacionam um com o outro. Abaixo, damos uma lista útil para poder diferenciá-los. Veja quais são: 17 18 No entanto, é claro que saber categorizar as emoções é uma boa ferramenta para nossa saúde mental. É uma forma de se fortalecer diante da vida para se tornar pessoas muito mais bem preparadas. Fonte: bit.ly/3eAEou9 19 5 O PAPEL DAS EMOÇÕES Fonte: https://bit.ly/3Ih4GMA A emoção faz parte da nossa vida e nos invadem o tempo todo, mesmo sem perceber o que está acontecendo. Normalmente, as emoções são divididas em dois grupos: agradáveis (alegria, afeto, entusiasmo, etc.) e desagradáveis (raiva, dor, tristeza, medo, etc.). As primeiras, em regra, são aceitas e incentivadas pela sociedade. Já as desagradáveis, são geralmente temidas e evitadas, e são percebidas quase que “reprovável” quando manifestamos esses sentimentos desagradáveis. Por mais estranho que possa parecer, as emoções, mesmo as desagradáveis, desempenham um papel importante em nossas vidas, e podemos aprender muito voltando a elas. As pessoas tendem a pensar nas emoções como "negativas" ou "positivas", mas estamos falando de sensações no corpo que causam prazer ou insatisfação e afetam a maneira como agimos e reagimos. As emoções não são "boas" ou "ruins", mas têm uma função adaptativa, ou seja, desempenham o papel de se adaptar ao ambiente e guiar a sobrevivência no mundo. 20 O medo diante do perigo real é uma resposta apropriada que causa fuga, ataque ou paralisia. Mas em humanos, o medo pode se manifestar em situações onde não há perigo óbvio, como medo de falar em público, dirigir um carro ou sair de casa. Neste caso, o medo nos diz que existe um perigo "interno" que implica uma ameaça subjetiva, a pessoa se sente ameaçada quanto à sua integridade física mesmo sabendo que não há risco real. As emoções são sensações físicas e estados mentais causadas por um estímulo que pode variar de um sentimento a um evento.Nossos corpos respondem às mudanças percebidas no ambiente, e esses estados mentais orientam nosso comportamento. É a emoção que faz uma pessoa reagir a um evento. Dependendo das emoções, podem ocorrer reações físicas, como: alterações na respiração, choro, rubor e tremores, por exemplo. A forma como sentimos e expressamos emoções é muito pessoal e pode ser sentida de diferentes maneiras por cada indivíduo. 21 É de grande importância saber que não existem emoções boas ou ruins. Existem emoções que podem ser mais ou menos agradáveis de serem sentidas, mas cada uma delas tem uma função específica e todas são necessárias. Observe abaixo quais são: 22 A forma que cada indivíduo se relaciona com suas emoções influência diretamente os seus relacionamentos profissionais e pessoais. Ter conhecimento do que é inteligência emocional e utilizando seus sentimentos a seu favor será um grande passo para alcançar mais sucesso. Assim sendo, desenvolver e conhecer essas habilidades de inteligência emocional beneficiará sua carreira e seus relacionamentos pessoais. As pessoas que aprendem a administrar as suas emoções começam a agir conscientemente. Fonte: https://bit.ly/3ocq4K1 23 6 SAÚDE MENTAL Fonte: https://bit.ly/3RdY7P5 A saúde mental foi definida, há cerca de 50 anos, quando não havia doença mental, mas o desejo crescente de prevenir a doença e promover a saúde tem enfatizado a necessidade de um retorno às medidas de saúde, avaliação, presença ou ausência de doença mental. Pesquisas nessa área mostraram que a saúde mental inclui não apenas a ausência de doença mental, mas também a presença de algo positivo, conhecido como saúde mental positiva. A saúde mental positiva é definida como uma síndrome de sintomas de sentimentos positivos e atividade positiva, realizada por meio de medidas de bem- estar nas quais o indivíduo realiza suas próprias habilidades, lida com o estresse normal da vida, trabalha produtivamente e com sucesso, constrói relacionamentos com outros indivíduos. https://bit.ly/3RdY7P5 24 7 DEFINIÇÕES DAS HABILIDADES INTEGRANTES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL 7.1 Autocontrole É a capacidade de controlar as próprias emoções, impulsos e paixões. Essa habilidade não é bloquear ou parar nossas emoções, mas sim uma maneira mais saudável de lidar com as emoções, especialmente as negativas. O autocontrole lhe dá a inteligência emocional para guiar emoções negativas como, estresse, nervosismo e ansiedade. Na maioria das vezes, é impossível impedir que emoções ruins nos incomodem, pois elas são espontâneas e automáticas em determinadas situações. No entanto, pessoas com autocontrole podem controlar melhor essas emoções, respondendo-lhes da melhor maneira possível. Por se tratar de uma das habilidades mais essenciais da vida. Afinal, sem ele, conseguiríamos lidar com a maioria das situações cotidianas. Por exemplo, o comportamento humano nos leva a agir de forma mais equilibrada, desde situações simples como chegar na hora do trabalho até coisas um pouco mais penosas, como administrar a raiva em tempo hábil. Cada experiência exigirá um grau diferente de autonomia. É por isso que muitas pessoas dominaram essa habilidade de forma mais completa e podem controlar seus desejos mais facilmente do que outras. Contudo, independentemente de o indivíduo ter dominado o autocontrole ou não, sempre há espaço para melhorias. Isso trará uma série de benefícios para seus relacionamentos pessoais e profissionais. Além disso, se cada um fizer bem a sua parte, poderemos viver em uma sociedade onde todos se respeitem, sejam mais pacientes e compreensivos uns com os outros. 25 7.2 Sociabilidade A sociabilidade é a capacidade de ser “amigável” com um propósito: mover as pessoas na direção que você deseja. Não é tão simples quanto parece. Não significa apenas ser amigável. Autoconsciência, autocontrole e motivação são habilidades de autogestão. Empatia e sociabilidade são habilidades interpessoais. Pessoas com habilidades sociais tendem a ter muitos relacionamentos e gerenciar relacionamentos de forma eficaz. Isso não significa socialização constante. Acredita-se que nada de importante se faz sozinho e que precisamos de uma rede de relacionamentos para usar na hora de agir. São resultados de outros aspectos da inteligência emocional, pois as pessoas tendem a gerenciar relacionamentos de forma eficaz quando entendem (autoconsciência) e controlam (autocontrole) suas emoções a si mesmo e entendem os sentimentos dos outros (empatia). A motivação contribui para a harmonia. Lembrando que, as pessoas motivadas a alcançar algo tendem a ser otimistas, mesmo diante de contratempos ou contratempos. Como a competência social é produto de outras dimensões emocionais, ela é altamente valorizada. O que é dito é influenciado pela linguagem da fala e como a usamos, o tom de voz, o volume da fala e as palavras que escolhemos. 26 7.3 Regulação emocional (controle emocional) A regulação emocional é determinada como uma estratégia de enfrentamento, que pode ser de duas formas: adaptativa ou problemática. Segundo os autores, saber gerir adaptativamente as emoções de uma pessoa pode levar a uma redução da sua intensidade e gravidade. A regulação emocional é definida como a tentativa de um indivíduo de influenciar as emoções que tem, quando as tem e como as sente e expressa. O processo de regulação emocional é dividido em três etapas: identificar emoções, escolher uma estratégia e implementar a estratégia escolhida. Avalie o estado atual que precisa ser ajustado e identifique uma meta ou estado final desejado que atue como impulsos para agir para iniciar o processo de ajuste emocional. Para gerir as respostas emocionais, podem ser utilizadas diferentes estratégias, que podem ser mais ou menos eficazes na regulação das emoções a curto e longo prazo. As estratégias de regulação emocional incluem ações tomadas por indivíduos conscientes ou inconscientemente, para manter, aumentar, diminuir ou modificar um ou mais componentes de uma resposta emocional. Em geral, destinam-se a modificar pensamentos ou situações, destinam-se a regular emoções para manter um estado emocional e podem ser usados no início ou no final do processo de criação de emoções. Essas estratégias são aprendidas ao longo da vida e permitem que os indivíduos se adaptem a diferentes situações. 7.4 Competências e aptidões A capacidade de gerenciar a nós mesmos e a nossos relacionamentos com eficácia consiste em aptidões fundamentais: autoconhecimento, autogestão, consciência social e destreza social. Por sua vez, cada aptidão é combinada por conjuntos específicos de competências destacadas a seguir: 27 Por causa de seu impacto positivo, o estilo visionário funciona bem na maioria das situações, mas é especialmente eficaz quando uma empresa está atrasada e o líder traça novas ações e lidera a equipe na direção dos resultados desejados e uma nova visão de longo prazo. 28 No entanto, por mais poderoso que seja, o estilo visionário não funciona em todas as situações. Por exemplo, essa abordagem falha quando um líder trabalha com um grupo de especialistas ou um grupo de pessoas mais experientes do que eles e que podem vê-lo como um líder autoritário ou inacessível. Outra desvantagem ocorre quando um líder, na tentativa de projetar confiança, torna-se arrogante, o que pode minar o espírito colaborativo de uma equipe eficaz. Mas mesmo com essas considerações, os líderes terão mais sucesso se ingressarem no “clube” dos visionários com mais frequência. Não há garantia de que você acertará na primeira vez, mas certamente o ajudará a vencer o último jogo. Ao contrário do QI, que é em grande parte genético e muda logo após a infância, as habilidadesde inteligência emocional podem ser aprendidas em qualquer idade. No entanto, desenvolvê-los não é uma tarefa fácil, exigindo prática e empenho. Mas as recompensas valem o investimento. 29 8 TEORIA DAS MÚLTIPLAS INTELIGÊNCIAS Fonte: https://bit.ly/3nOvcDz Trata-se de uma teoria que foi desenvolvida pelo psicólogo Howard Gardner, para apresentar a forma que cada ser humano desenvolve as suas habilidades cognitivas de uma forma única. A inteligência humana é um potencial biopsicológico, ou melhor dizendo, para que ela se desenvolva outros fatores devem ser levados em consideração, como, por exemplo, a genética e o contexto social em que o indivíduo vive. Um indivíduo pode ter mais de um tipo de inteligência em sua vida. Sendo assim, para Gardner, todos nós nascemos com todos os tipos de inteligências, que são desenvolvidas e estimuladas à medida que nos tornamos adultos. Fonte: bit.ly/3RL0dWJ 30 E para determinar o que é uma inteligência, Gardner veja quais foram os critérios usados por ele: 31 Há critérios que são fundamentais para diferenciar cada tipo de inteligência, uma simples habilidade pode ser analisada e ensinada com treinamentos. A diferença entre habilidade e inteligência está na facilidade e na aptidão de algumas pessoas. Para que um “domínio” dentro de alguma “agilidade” seja considerado inteligente, ele deve surgir espontaneamente, sem exigir esforço indevido. Cada indivíduo têm as suas próprias limitações, suas histórias de vida e principalmente sua personalidade, assim sendo, induzir o desempenho a um modelo de aprendizagem pode limitar a capacidade de manifestar outras habilidades e competências. Para Howard Gardner, o maior desafio é perceber a realidade de cada criança, para saber do que são capazes e para focar na educação das habilidades (pontos fortes) e interesses dessa criança. Assim, o caminho da educação está na individualização do ensino. A educação individualizada ou “personalizada”, considera o fato de que cada criança tem sua própria forma e tempo de aprender. Seja por meio da leitura, atividades ativas e expressões artísticas. E um dos principais aliados no processo de personalização da educação é a tecnologia. Graças a ferramentas educacionais inovadoras, é possível mostrar a melhor maneira de os alunos aprenderem, levando em consideração suas habilidades e inteligências individuais. 32 9 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS BAUMAN, Z. Modernidade líquida. Rio de Janeiro: Jorge Zahar, 2001. BENYON, D. Interação humano-computador. 2. ed. São Paulo: Pearson, 2011. CHIAVENATO, I. Gestão de pessoas: o novo papel dos recursos humanos nas organizações. 4. ed. Barueri, SP: Manole, 2014. DAMÁSIO, A. O livro da consciência: a construção do cérebro consciente. Lisboa: Temas e Debates, 2010. DARDOT, P.; LAVAL, C. 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Psicologia organizacional e do trabalho: teoria, pesquisas e temas correlatos. 3. ed. São Paulo: Casa do Psicólogo, 2010. LÉVY, P. Cibercultura. 2. ed. São Paulo: Ed. 34, 2000. MEMÓRIA, F. Design para a internet: projetando a experiência perfeita. Rio de Janeiro: Elsevier, 2005. PREECE, J.; ROGERS, Y.; SHARP, H. Design de interação: além da interação homem-computador. 3. ed. Porto Alegre: Bookman, 2013. VYGOTSKY, L. S. Pensamento e Linguagem. São Paulo: Martins Fontes, 1991. WEISINGER, Hendrie. Inteligência emocional no trabalho. 5. ed. Rio de Janeiro: Objetiva, 1997.
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