Adolescente está deprimido ou apenas mal-humorado

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Adolescente está deprimido ou apenas mal-humorado.
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Seu adolescente está deprimido ou apenas mal-humorado?
Se você tem um adolescente em sua casa, o mau humor geralmente vem de mãos dadas. 
Então, quando seu filho está quieto, parece triste ou se retira para o quarto e não fala com
você, às vezes é difícil saber se é apenas uma parte normal do crescimento ou um sinal de
depressão que precisa de atenção.
A depressão muitas vezes não é diagnosticada — em parte porque os pais podem ter
dificuldade em distinguir o mau humor adolescente normal de um problema mais sério.
Mas você não precisa descobrir isso sozinho.
Um médico de família pode ajudá-lo a decifrar os sinais de depressão em seu filho e
determinar o tratamento, se necessário.
Por que meu filho adolescente é tão mal-humorado?
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É normal que os adolescentes se mantenham ou se afastem um pouco dos pais – e isso
pode realmente representar um sinal de crescimento.
Eles estão desenvolvendo um senso de independência, o que é bom, e estão
desenvolvendo mais confiança nas relações sociais, o que também é bom. Mas eles
também são incrivelmente sensíveis a serem avaliados negativamente porque tiveram
tantos anos de adultos avaliando seu desempenho. 
Os adolescentes já têm muito com o que lidar, desde trabalhos escolares e atividades
extracurriculares até pressões de pais, amigos, professores e treinadores — tudo isso
enquanto seus cérebros e corpos ainda estão se desenvolvendo. 
Embora os adolescentes muitas vezes pareçam e ajam como jovens adultos, seus córtex
pré-frontal (a parte do cérebro que regula as emoções) não se desenvolverá
completamente até os 20 anos.
No momento, eles têm a capacidade de gerar emoções, mas não necessariamente de
regular e monitorar essas emoções ainda.
Adicione um monte de hormônios em níveis variados e horários variados, e tudo cria um
ambiente cerebral caótico para as crianças modularem as mudanças emocionais pelas
quais estão passando.
Em outras palavras, seu filho adolescente pode estar estressado e um pouco triste – e isso
pode ser totalmente normal. Mas, às vezes, pode ser sintomático de algo mais.
Sinais de depressão na adolescência
Sabemos que a depressão em adolescentes está aumentando. Em um estudo,
pesquisadores descobriram que mais de quatro em cada 10 adolescentes se sentem
“persistentemente tristes ou sem esperança” e 1 em cada 5 adolescentes pensou em
suicídio.
Sinais de depressão em seu filho adolescente podem incluir:
Mudanças de humor, como agir de forma mais mal-humorada e irritável.
Mudanças de comportamento, como dormir mais ou comer menos.
Afastamento da família, amigos ou atividades que costumavam desfrutar.
Problemas em múltiplas áreas da vida, como amizades, relações familiares,
desempenho acadêmico e atividades de lazer.
Sinais de corte e outras formas de automutilação, como puxar o cabelo ou cutucar a
pele.
Uso de drogas e álcool.
Súbita falta de confiança ou queda significativa na auto-estima.
Expressões de desesperança.
Conversa explícita sobre suicídio ou comentários mais sutis como: “Gostaria de não
estar aqui”.
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Tenha uma conversa contínua com seu filho e esteja aberto para ele quando estiver pronto
para conversar.
Tratamento da depressão na adolescência
Se você está preocupado em tentar descobrir um tratamento para seu adolescente
deprimido – ou descobrir se ele está deprimido, para começar – dê um passo para trás e
recorra a uma fonte que você já conhece bem: seu pediatra.
Você pode se sentir inclinado a encontrar um terapeuta para seu filho o mais rápido
possível para começar a conversa, é melhor começar com seu pediatra ou médico de
família.
Eles têm um relacionamento de longo prazo com você, então eles entendem você e seu
filho e como eles estão se desenvolvendo.
E o médico do seu filho é treinado para ajudar a identificar a depressão em crianças e
adolescentes. As diretrizes de pediatria incentivam os pediatras a realizar triagem de
depressão para crianças de 12 anos ou mais. Isso significa que você pode esperar que eles
perguntem ao seu filho sobre depressão como parte dos exames de rotina.
A triagem de rotina para depressão ajuda os pediatras a identificar adolescentes que estão
lutando e podem precisar de tratamento.
Como os médicos examinam a depressão adolescente?
Seu pediatra pode usar várias estratégias, começando por pedir ao adolescente que
preencha um questionário para coletar mais informações. 
Duas ferramentas comuns são o PHQ-9 (Questionário de Saúde do Paciente-9) e a Lista
de Verificação de Sintomas Pediátricos. Ambos contêm perguntas sobre humor
deprimido, problemas de sono e apetite e alterações comportamentais.
E não fique alarmado ou chateado se o seu médico pedir para falar em particular com seu
filho sem você na sala.
Às vezes, os adolescentes têm dificuldade em dizer aos pais que estão deprimidos porque
não têm certeza de que tipo de reação terão. O médico irá informá-lo sobre quaisquer
preocupações sérias.
Como a depressão adolescente é tratada?
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Além da triagem para depressão, as diretrizes incentivam os pediatras a implementar
processos para ajudar seus pacientes a receber tratamento.
Seu pediatra pode sugerir um plano de tratamento para seu adolescente que pode
envolver medicação, terapia ou ambos. Algumas práticas médicas têm seus próprios
profissionais de saúde mental na equipe, enquanto outras farão encaminhamentos para
pessoas em quem confiam.
A depressão é causada por um desequilíbrio de neurotransmissores no cérebro, e é por
isso que os medicamentos podem ser úteis – mas alguns adolescentes respondem bem
apenas à terapia.
Depende da gravidade dos sintomas do seu filho e do quanto isso está afetando seu
funcionamento diário. Definitivamente, existem adolescentes que se beneficiam apenas
de um terapeuta, enquanto aqueles que são mais severamente afetados podem precisar de
medicação.
E se o suicídio for uma preocupação?
Se seu filho adolescente está gravemente deprimido e teve pensamentos suicidas , seu
pediatra pode ajudá-lo a criar um plano de segurança. Isso descreverá as etapas a serem
seguidas por você e seu filho se os sintomas piorarem.
Seu médico também irá aconselhá-lo sobre os recursos de crise que você pode usar se seu
filho passar por uma emergência de saúde mental
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A saúde mental é uma parte crítica do bem-estar de todos, incluindo adolescentes. Ter
exames de rotina para depressão pode ajudar a manter as linhas de comunicação abertas
e garantir que seu filho esteja saudável e com apoio.
Se você tiver uma preocupação, converse com seu pediatra ou médico de cuidados
primários e peça que eles façam um exame e avaliação completos. Juntos, vocês podem
descobrir o melhor caminho a seguir.
Fontes
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