Exercícios de Fixação- Aula 01 e 02 atualizado

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Exercícios de Fixação- Aula 01 e 02
PROFA. JACKELINE BELTRAN
Questão 01
• Entende-se como efeitos agudos na fisiologia do exercício:
a) Correspondem às alterações estruturais e funcionais decorrentes de um período
prolongado de treinamento físico regular;
b) Correspondem somente às alterações estruturais de um longo período de treinamento
físico regular;
c) Correspondem às “Respostas", ou seja, alterações decorrentes da execução de uma
sessão de exercício. Exemplo: per exercício e pós-exercício;
d) Podemos encontrar alterações estruturais na fisiologia cardiovascular.
Questão 02
• Um indivíduo saudável apresenta 80
bpm (batimentos por minutos) em
uma corrida na esteira em ambiente
controlado, suponhamos que o
mesmo indivíduo realize uma
corrida em ambiente aberto com
temperatura de 38ºC, será que a
frequência cardíaca dele continuará
a ser 80 bpm? Justifique a sua
resposta.
Questão 03
• Um indivíduo com obesidade e
hipertenso apresenta 120 bpm
(batimentos por minutos) em uma
corrida na esteira em ambiente
controlado, suponhamos que o
mesmo indivíduo realize uma corrida
em ambiente aberto com
temperatura de 38ºC, será que esse
individuo pode apresentar algum
risco de infarto a correr em ambiente
com temperaturas elevadas?
Justifique a sua resposta.
Questão 04
QUAL FOI A CONTRIBUIÇÃO DO PESQUISADOR DAVE BRUCE DILL NA FISIOLOGIA DO 
EXERCÍCIO?
Questão 05
Paciente de 75 anos com doença de Parkinson apresenta sintomas de hipocinesia. A hipocinesia é um tipo de
distúrbio do movimento. Isso significa especificamente que seus movimentos têm uma “amplitude diminuída”
ou não são tão grandes quanto você espera que eles sejam.
Você acha que a realização de exercícios físicos poderiam melhorar os sintomas de pacientes com doença de
Parkinson? Faça uma pesquisa de quais tipos de exercícios ou esportes que esse paciente poderia realizar.
Desafio 
Escolha uma linha de pesquisa ao lado que a
Fisiologia do Exercício atua e faça uma
pesquisa rápida de algum projeto concluído
ou em andamento que apresente resultados
promissores.
Pode pesquisar no GOOGLE, Scielo, Pubmed
ou sites confiáveis!
Escreva em 1 parágrafo a conclusão do
trabalho/projeto e apresente aos seus
colegas.
1) efeitos do exercício/treinamento físico
sobre os sistemas muscular e ósseo;
2) respostas cardiorrespiratórias ao
exercício físico;
3) efeitos agudos e crônicos do exercício no
sistema cardiovascular;
4) diagnóstico da aptidão aeróbia;
5) exercício físico e estresse oxidativo;
6) efeitos agudos e crônicos do exercício
físico no sistema imune;
7) efeitos agudos e crônicos do exercício no
sistema endócrino;
8) exercício físico e envelhecimento; e
9) exercício físico e doenças crônico-
degenerativas.
Questão 08
Cite as fontes de energia que podemos utilizar para gerar energia e cite um
exemplo de alimento em cada uma das categorias.
Questão 09
Dos macronutrientes explicados em aula, qual deles conseguimos adquirir mais
energia ? Justique a sua resposta.
Questão 10
Como ocorre a lipólise? O que é liberado na lipólise?
	Slide 1: Exercícios de Fixação- Aula 01 e 02
	Slide 2: Questão 01
	Slide 3: Questão 02
	Slide 4: Questão 03
	Slide 5: Questão 04
	Slide 6: Questão 05
	Slide 7: Desafio 
	Slide 8: Questão 08
	Slide 9: Questão 09
	Slide 10: Questão 10