AULA PNF

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19/09/2017
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Facilitação Neuromuscular 
Proprioceptiva
UNIDADE III
Introdução a Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (PNF)
Profs: Ma Dayse Danielle de Oliveira Silva
Considerações
• FNP = como facilitar o movimento?!
Foto retirada do livro “PNF in practice” da 4ed, ilustrando a reabilitação dentro da 
função.
Considerações
• Facilitação:
• Tornar fácil;
• É todo processo que acelera uma resposta.
• Neuromuscular:
• Envolve os músculos e o sistema nervoso central e 
periférico.
• Proprioceptiva:
• Sentido de posição segmentar e percepção do movimento;
• Estímulo dos proprioceptores.
Breve histórico
• 1945 
• Dr. Herman Kabat e Margareth Knott se uniram para 
estudar.
• 1946 
• Dr. Kabat se torna médico do Instituto Kaiser em 
Washington.
• 1948 
• Mudança para Vallejo, Califórnia
Breve histórico
• 1951 
• Primeiro curso de PNF em Vallejo.
• 1951 
• Padrões de PNF aperfeiçoados
• 1952 
• Ft. Doroth Voss se une ao grupo
Breve histórico
• 1952 
• Knott e Voss viajam para ensinar o Método
• 1956 
• Publicam o primeiro livro de PNF
• 1978 
• Falecimento de Maggie Knott
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Breve histórico
• 1990 
• Fundação da Associação Internacional de PNF – IPNFA
• 1997 
• Falecimento do Dr. Herman Kabat
Breve histórico
Brasileiros instrutores
• José Vicente Martins
• Monica Cilento
PNF Filosofia
• 1 - Abordagem positiva
• Pontos positivos – o que o paciente é capaz de fazer;
• Utilizar as partes mais fortes;
• Evitar dor e fadiga.
PNF Filosofia
• 2 - Abordagem funcional:
• Ênfase aos desejos de melhora de funções gerais;
• Tratar o paciente de acordo com o modelo da CIF;
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PNF Filosofia
• 3 - Mobilização de reservas:
• Buscar a participação ativa do paciente;
• Evitar fadiga e buscar o potencial máximo;
• Prescrever programas domiciliares, para maximizar as metas 
de tratamento.
PNF Filosofia
• 4 - Considerar a pessoa como um todo:
• Integrar estímulos sensoriais, motores e psicológicos;
• Tratamento direcionado ao ser humano, e não ao problema 
específico.
• Usar os princípios do controle motor e aprendizagem 
motora.
Fases da aprendizagem 
motoras
• Cognitiva: 
• Foco no entendimento da tarefa.
• Ocorre os primeiros erros.
• Associativa: 
• Erros usados para melhorar o movimento.
• Automática: 
• As habilidades são mais consistentes.
Fases da aprendizagem 
motoras
Fases da aprendizagem 
motoras
Fases da aprendizagem 
motoras
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Fases do controle motor
• Mobilidade: 
• O corpo se movimenta no espaço.
• Estabilidade: 
• Ação muscular desenvolvida na postura.
• Mobilidade na estabilidade: 
• Posições de sustentação de peso com a parte proximal movendo-se sobre 
a parte distal.
• Habilidade: 
• Parte distal livre se move enquanto existe estabilidade em outras partes 
do corpo para manter o controle.
Princípios básicos
• Estímulo tátil
• Estímulo auditivo
• Estímulo visual
• Estímulo proprioceptivo
• Resistência
• Tração
• Aproximação
• Estímulo de estiramento
• Padrões de facilitação
• Irradiação/reforço
• Mecânica corporal
• Sincronização de movimento
Princípios básicos
Estímulo tátil
Princípios básicos
Estímulo auditivo
Princípios básicos
Estímulo visual
Princípios básicos
Estímulo 
proprioceptivo
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Princípios básicos
Padrões de facilitação
Irradiação/reforço
Princípios básicos
Mecânica corporal
Sincronização de movimento
Padrões de facilitação
• Todos os padrões do PNF movem-se em diagonais;
Padrões de facilitação
• Todos os padrões do PNF movem-se em diagonais;
Padrões de facilitação
• Todos os padrões do PNF movem-se em diagonais;
• Respeita as características espiral e rotatória dos 
sistema esquelético dos ossos, articulações e 
ligamentos;
• Todos os padrões são nomeados pelo final dos seus 
componentes;
• Diagonais para: pescoço, tronco, escápula, pelve e 
extremidades.
Padrões de facilitação 
Pelve
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Padrões de facilitação 
Escápula
Padrões de facilitação 
MMSS
Padrões de facilitação 
MMSS
Padrões de facilitação 
Padrões de facilitação Padrões de facilitação 
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Padrões de facilitação Padrões de facilitação 
Pescoço
Padrões de facilitação 
Tronco
Padrões de facilitação 
Tatame prono
Padrões de facilitação 
Tatame supino
Padrões de facilitação 
Marcha
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Técnicas específicas
• Técnicas de agonistas:
• Iniciação rítmica
• Combinações de isotônicas
• Estiramento repetido no início da amplitude
• Estiramento repetido através da amplitude
• Réplica
Técnicas específicas
• Técnicas de relaxamento:
• Contrair-relaxar
• Manter-relaxar
• Técnicas de antagonistas:
• Reversão dinâmica
• Reversão de estabilização
• Estabilização rítmica
Iniciação rítmica
• Movimentos rítmicos através da amplitude desejada, 
utilizando apenas o padrão agonista
• Fases:
• Passiva, assistida, resistida e livre
Combinações de isotônicas
• Contrações concêntricas, excêntricas e isométricas de 
um grupo muscular sem relaxamento.
• Objetivo:
• Controle excêntrico e estabilizador de grupos musculares;
• Aumentar controle ativo do movimento;
• Melhorar coordenação;
• Aumentar ADM;
• Aumentar a força;
• Treinar o controle excêntrico funcional.
Combinações de isotônicas Manter-relaxar
• Contração estática de músculo encurtados, tensos ou 
dolorido com o subsequente relaxamento para aumentar 
o arco de movimento.
• Objetivo:
• Relaxamento (alongamento) dos músculos
• Aumento da mobilidade
• Diminuição do movimento induzido por dor
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Manter-relaxar Manter-relaxar
Manter-relaxar Reversão de estabilizações
• Contrações estáticas com resistência oposta suficiente 
para prevenir o movimento.
• Objetivo:
• Aumentar a estabilidade e o equilíbrio
• Aumentar a força
• Melhora da coordenação
Reversão de estabilizações
Considerações finais