Saúde mental para homens trans

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O que saber sobre Saúde mental para homens trans?
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Os homens trans enfrentam uma série de problemas de saúde mental, únicos. Trabalhar
além dos estigmas pessoais e sociais pode ajudá-los a acessar os cuidados e encontrar a
ajuda de que precisam.
Algumas condições de saúde mental são mais comuns em homens trans.
Os tratamentos, incluindo terapia hormonal, podem ajudar a aliviar os sintomas de
problemas de saúde mental, embora nem todos os desejem. 
Como amigo íntimo ou membro da família de um homem trans, existem algumas
maneiras de apoiar sua transição e saúde mental.
Isso pode incluir espaço para eles ou oferecer apoio para encontrar cuidados de saúde
mental de qualidade.
Saúde mental em homens trans.
Ambientes de afirmação de gênero podem ajudar a apoiar a saúde mental de
um homem trans.
Um estudo observa a diferença entre marcadores de saúde mental em pessoas cisgênero
em idade universitária e em minorias de gênero.
Nesse contexto, minoria de gênero significa aqueles que se identificam com um gênero
diferente daquele a que foram designados no nascimento.
Em geral, as minorias de gênero parecem ter uma prevalência significativamente
maior de sintomas de saúde mental. 
De acordo com este estudo, as minorias de gênero são quatro vezes mais propensas a ter
pelo menos um problema de saúde mental em comparação com seus colegas cisgêneros.
Os possíveis distúrbios da saúde mental incluem:
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Depressão.
Ansiedade.
Auto-mutilação.
Distúrbios alimentares.
Pensamentos ou tendências suicidas.
Um estudo semelhante também constatou que as pessoas trans eram mais propensas a
ter satisfação com a vida reduzida e aumento dos sinais de solidão.
Existem várias razões pelas quais esse pode ser o caso.
Desafios únicos
Existem muitos fatores que contribuem para que homens e pessoas trans possam
enfrentar mais problemas de saúde mental do que outros grupos.
No geral, as pessoas trans podem ter aumentado estressores ao longo da vida do que seus
pares de cisgênero quando se trata de orientação sexual e identidade de gênero.
Esses estressores podem incluir:
Rejeição da família
Rejeição de entes queridos
Baixa autoestima
Más habilidades de enfrentamento
Problemas de imagem corporal
Baixa satisfação sexual
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Comportamentos esquivos
O efeito desses estressores ao longo da vida pode contribuir para
diminuir a saúde mental.
A solidão também pode ter um papel em questões de saúde mental.
Um estudo observa que a solidão social foi o principal preditor de problemas de saúde
mental em pessoas trans.
Nos homens trans, especificamente, a solidão romântica parece ser o fator
mais forte.
O estudo associou níveis mais altos de solidão a níveis mais baixos de saúde mental.
Como a solidão pode ser provável em pessoas trans, seus efeitos podem se
manifestar como problemas de saúde mental.
As expectativas da sociedade também podem desempenhar um papel.
As atitudes sociais em relação à expressão de gênero podem variar bastante de um lugar
para o outro.
Por esse motivo, os homens trans podem sofrer discriminação ao longo de
suas vidas.
Eles podem experimentar:
Possível violência
Preconceitos pessoais
Estigma social
Esses fatores podem influenciar os aspectos negativos de saúde mental que
as pessoas trans às vezes experimentam.
O estigma em torno da saúde mental e das identidades das minorias de gênero também
pode impedir as pessoas de procurar ou procurar ajuda.
Esse silêncio em si, pode reduzir o acesso que uma pessoa tem para apoiar e promover um
ciclo de necessidade de ajuda, se sentindo mal por precisar de ajuda e se sentindo ainda
pior por causa dessa armadilha.
Deixar esses problemas sem tratamento pode levar à piora da saúde mental e, em casos
extremos, à depressão profunda ou ao suicídio.
Prevenção de suicídio
Se você conhece alguém em risco imediato de se machucar, suicídio ou
machucar outra pessoa:
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Faça a pergunta difícil: “Você está considerando suicídio?”
Escute a pessoa sem julgamento.
Ligue para número de emergência local.
Fique com a pessoa até a ajuda profissional chegar.
Tente remover quaisquer armas, medicamentos ou outros objetos
potencialmente perigosos.
Se você ou alguém que você conhece está pensando em suicídio, procure ajuda
profissional imediatamente.
Efeitos na saúde mental de homens trans
Os problemas de saúde mental podem afetar homens transexuais de maneira diferente
dos seus pares cisgêneros, especialmente se a pessoa não tiver acesso a tratamentos de
afirmação de gênero. 
Tratamentos que afirmam a identidade de gênero podem ajudar a aliviar os
sintomas, enquanto tratamentos que negam a identidade de alguém podem
não.
Os problemas de saúde mental também podem afetar os homens transexuais de maneira
diferente das pessoas cisgêneros, se eles não tiverem acesso a um sistema de apoio
adequado.
Seja no grupo de pares, na família ou na população em geral, a aceitação da identidade de
gênero de uma pessoa pode ser um grande passo para melhorar sua saúde mental.
Drogas, hormônios e saúde mental.
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A terapia hormonal de afirmação de gênero (GAHT) envolve dar a uma pessoa com
disforia de gênero doses seguras de hormônios para ajudá-la a fazer a transição para sua
verdadeira identidade de gênero.
Em geral, o GAHT tem impactos psicológicos positivos em adolescentes e adultos.
O GAHT reduz os sintomas de problemas de saúde mental, como ansiedade e
depressão, reduz marcadores de estresse social e melhora a qualidade de vida e a auto-
estima.
A terapia hormonal é frequentemente parte integrante do alívio da disforia de gênero e
pode ser a chave para o tratamento de problemas de saúde mental, subjacentes.
É importante observar que, enquanto muitas pessoas trans escolhem o GAHT
para ajudar a afirmar sua identidade de gênero, nem todas as pessoas trans optam por ou
desejam esse tratamento.
Como apoiar as pessoas durante a transição?
Como amigo ou membro da família de um homem trans, pode ser difícil imaginar o que
eles estão passando durante a transição.
Uma pessoa cisgênero pode nunca entender completamente o processo ou a dificuldade
que uma pessoa transgênero enfrenta durante esses tempos.
Fundamentalmente, amigos e familiares de um homem trans podem ter o
objetivo de apoiar.
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Criar um ambiente de afirmação de gênero em um ambiente familiar ou social pode
ajudar a aliviar a disforia de gênero. Também pode facilitar o tratamento para condições
de saúde mental, subjacentes. 
Como parte desse papel de suporte, ele pode ajudar a:
Ser educado sobre questões e soluções de transgêneros.
Use os pronomes e o nome favoritos da pessoa.
Mantenha as linhas de comunicação abertas.
Escute sem julgar
Evite fazer suposições sobre as preferências sexuais de alguém, papéis de gênero ou
desejo de tratamento.
Advogado dos direitos dos transgêneros.
Pode levar algum tempo para se ajustar à identidade de uma pessoa à medida que ela
transita, e a mudança pode produzir reações, julgamentos ou confusão.
Profissionais de saúde mental e grupos de apoio podem oferecer ferramentas
e recursos, não apenas para os transgêneros que estão passando pela transição, mas
também para os que estão próximos.
Tratamento
A doença mental e a saúde mental de uma pessoa trans são totalmente
separadas do fato de serem trans. O tratamento adequado refletirá isso.
A disforia de gênero, ou o sentimento, ou o estresse de uma pessoa que não possui a
mesma identidade de gênero que o sexo a que foram atribuídas ao nascimento, é um
distúrbio de saúde mental.
Enquanto muitas pessoas trans podem ter dificuldades com a disforia de gênero e
procurar tratamento para isso, ter uma identidade trans não é a mesma coisa.
Para a maioria das pessoas, afirmar sua identidade de gênero por meio de práticas e
tratamentos de saúde que afirmam isso pode tratar seus sentimentos de disforia de
gênero.Algumas pessoas precisarão de terapia hormonal e cirurgia para aliviar
completamente a disforia de gênero, enquanto outras também não.
Em muitos casos, o tratamento da disforia de gênero pode reduzir sinais de problemas de
saúde mental, como depressão e ansiedade.
O tratamento adequado da disforia de gênero pode reduzir os estressores de uma pessoa
trans e ajudá-la a se concentrar nos problemas subjacentes.
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Enquanto se concentram nos tratamentos de afirmação de gênero, os especialistas em
saúde mental também podem diagnosticar e tratar quaisquer outros problemas de saúde
mental, subjacentes, como depressão, ansiedade ou distúrbios alimentares.
O tratamento para problemas individuais de saúde mental pode variar
bastante.
As terapias podem incluir uma combinação de medicamentos prescritos e várias formas
de psicoterapia.
É essencial que esses tratamentos também integrem ambientes e terapias de afirmação de
gênero que apoiem resultados favoráveis em pessoas trans.
Conclusão
Os homens trans enfrentam problemas únicos de saúde mental e trabalhar para encontrar
uma solução é um processo delicado.
Alguns medicamentos e terapia hormonal podem aliviar os sintomas estressantes, embora
nem todo homem transexual escolha essas opções.
É importante apoiar alguém durante a transição e procurar atendimento médico quando
necessário.
Fontes
Entre em contato
 
 
https://tookmed.com/
https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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