Ginastica - APOL's 1 e 2

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Questão 1/10 - Ginástica 
Atente para a seguinte afirmação:
“[...] no World Gymnaestrada 2019, na Áustria, as únicas orientações para as apresentações de grupos é que tenham duração entre 10 e 15 minutos e contem com a participação de ao menos 10 pessoas [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: Intersaberes, 2020, p. 88-89.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro Ginástica sobre a ginástica para todos, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Deve seguir um regulamento rigoroso.
	
	B
	As regras são flexíveis com a utilização de materiais e a duração da coreografia, por exemplo.
	
	C
	Não deve ser realizada com música.
	
	D
	Deve apresentar materiais diferenciados e movimentos inéditos.
	
	E
	Está atrelada a um alto grau de dificuldade na execução.
Questão 2/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“O professor e militar espanhol naturalizado francês Francisco Amorós (1770-1848) pode ser considerado o fundador da Escola Francesa”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 48.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o método francês, é correto afirmar que:
	
	A
	Direcionava a prática do exercício físico ao desenvolvimento do autoconceito do praticante.
	
	B
	Atribuiu conhecimentos filosóficos à prática constante de exercícios físicos.
	
	C
	Era realizado apenas por mulheres e potencializava movimentos acrobáticos.
	
	D
	Estava baseado em exercícios físicos fluídos e com o objetivo de ressaltar a beleza.
	
	E
	Valorizava a importância do educador físico e de conceitos científicos e pedagógicos.
Questão 3/10 - Ginástica 
Leia a passagem de texto:
“As qualidades fundamentais do som são: altura, intensidade, duração e timbre”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 87.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as qualidades fundamentais do som, relacione os conceitos às suas respectivas características:
1. Altura.
2. Intensidade.
3. Duração.
4. Timbre.
( ) Indica se o som é forte ou fraco.
( ) É possível reconhecer a voz de uma pessoa.
( ) Indica se o som é agudo ou grave.
( ) Indica se o som é longo ou curto.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 4 – 1 – 3.
	
	B
	2 – 1 – 3 - 4.
	
	C
	4 – 3 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 4 – 2 – 3.
	
	E
	2 – 4 - 3 – 1.
Questão 4/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“O aumento da conscientização sobre a importância da prática regular de exercício físico faz com que cresça a vertente na qual o objetivo principal não é a estética, mas sim a saúde (incluído o bem-estar mental)”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 120.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre fitness e wellness, relacione corretamente os conceito às suas respectivas características:
1. Fitness
2. Welness 
( ) Está ligado ao bem-estar mental, interações sociais.
( ) Está relacionado com ginástica de condicionamento físico.
( ) Está relacionado à qualidade de vida na qual o componente físico é apenas parte do todo.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 2 – 1.
	
	B
	1 – 2 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 1 – 2.
	
	E
	1 – 2 – 1.
Questão 5/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“[...] a Escola Sueca deu inicialmente à ginástica um caráter disciplinatório e higiênico [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 46.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o método sueco, é correto afirmar que:
	
	A
	Pregava a utilização da ginástica apenas para os homens como preparação para serviços militares.
	
	B
	Objetivava o preparo do indivíduo para a produção e para o trabalho.
	
	C
	Era especializado em acrobacias dando origem à ginástica artística.
	
	D
	Empregou a ginástica por meio do dualismo corpo e mente.
	
	E
	Foi um dos primeiros métodos a realizar de maneira experimental exercícios físicos para idosos.
Questão 6/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“Entre outras definições de capacidades físicas, podemos citar a de Barbanti [...], para quem estas são atributos gerais inatos que permitem o desenvolvimento de habilidades no indivíduo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 75.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a relação entre música e ginástica, relacione os conceitos às suas respectivas características: 
1. Resistência.
2. Força.
3. Agilidade.
( ) Capacidade de gerar tensão a determinada resistência.
( ) Mudança das posições do corpo em menor tempo possível.
( ) Realização de um movimento por um determinado tempo sem perda da qualidade.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	1 – 3 – 2.
	
	B
	2 – 1 – 3.
	
	C
	3 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 3.
	
	E
	2 – 3 – 1.
Questão 7/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“Em 1760, o educador Johann Bernhard Basedow (1723-1790) iniciou o movimento do Método Alemão, influenciado por filósofos como Jean-Jacques Rousseau e John Locke”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 42.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o método alemão, é correto afirmar que: 
	
	A
	Pregava a superioridade racial disseminando a educação para todas as classes sociais.
	
	B
	Tinha como principal objetivo a educação bélica para utilização nas guerras.
	
	C
	Pregava que a atividade física deveria ser realizada apenas nas classes mais altas da sociedade.
	
	D
	Era relacionada aos aspectos bélicos. Entre as atividades mais desenvolvidas, podemos citar o tiro ao alvo.
	
	E
	Tinha caráter extremamente religioso e social, sendo utilizada apenas em ocasiões especiais.
Questão 8/10 - Ginástica 
Leia a citação:
“A ginástica de academia possibilita o uso de diferentes materiais e aparelhos, como cordas, halteres, step, kangoo jump etc. Ademais, com frequência são revisitadas atividades e lançadas com nomes alternativos.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 121.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a ginástica de academia, assinale a alternativa correta:
	
	A
	É composta por movimentos únicos, específicos desse estilo, sem influências de outras danças.
	
	B
	É composta por rotinas e movimentos que lembram fundamentos de esportes coletivos.
	
	C
	É uma modalidade de dança que inclui movimentos alternados entre solo, bike e esteira.
	
	D
	É composta por uma série de rotinas que incluem movimentos de diferentes estilos de dança.
	
	E
	Tem movimentos livres e estimulantes e sua origem é inspirada unicamente nas danças de rua 
(street dance).
Questão 9/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“[...] conforme citam Pereira, Andrade e Cesário (2012), para organizar, orientar e facilitar seu entendimento, é importante interpretá-la [a ginástica] contemplando seus diferentes campos de atuação, objetivos e finalidades. [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 61.
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Ginástica sobre a classificação de ginástica proposta por Souza, assinale a alternativa que aponta corretamenteuma delas:
	
	A
	Ginástica de flexibilização.
	
	B
	Ginástica de emagrecimento.
	
	C
	Ginástica de relaxamento.
	
	D
	Ginástica de competição.
	
	E
	Ginástica de meditação.
Questão 10/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“A Grécia criou o conceito da ginástica (gymnus: exercitar o corpo nu)”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 35.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as práticas da ginástica no período clássico na Grécia, é correto afirmar que:
	
	A
	Atividades físicas não eram contempladas na formação e educação dos cidadãos.
	
	B
	Eram realizadas indiretamente nas atividades de caça.
	
	C
	Eram realizadas com caráter educativo e para formação moral dos cidadãos.
	
	D
	Eram utilizadas entre as mulheres para fortalecer e preparar o corpo feminino para a gestação.
	
	E
	Eram caracterizadas pela utilização de acrobacias e tinham caráter religioso.
Questão 1/10 - Ginástica 
Atente para a afirmação:
“[Na] TRA (Ginástica de trampolim), popularmente conhecida como cama elástica. [...] o ginasta executa em uma ‘cama elástica’ com dimensões de 5m × 3m × 1,5m movimentos acrobáticos que alcançam grande altura”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 129.
Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as modalidades da TRA (Ginástica de trampolim), assinale a alternativa correta:
	
	A
	Não existem modalidades padrão.
	
	B
	São duas modalidades: salto e cambalhota.
	
	C
	São três modalidades: trampolim individual e sincronizado; duplo mini- trampolim; e tumbling.
	
	D
	São modalidade livres, mas que devem atender a altura mínima de 1,5 m.
	
	E
	São quatro modalidades: salto mortal, salto duplo, giro no ar, extensão lateral da perna.
Questão 2/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“[...] a ginástica está presente de maneira pouco enfática nos documentos oficiais dos PCNs [Parâmetros Curriculares Nacionais] [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 247.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a ginástica para Todos na escola, assinale a alternativa correta:
	
	A
	É a inclusão de movimentos exclusivamente artísticos sincronizados realizados na educação física.
	
	B
	Refere-se às práticas utilizadas nos aquecimentos nas diferentes modalidades esportivas.
	
	C
	Tem a finalidade de incluir todas as modalidades de esportes coletivos.
	
	D
	É o termo utilizado na padronização dos inúmeros movimentos da ginástica nas escolas.
	
	E
	Não exige do professor ou dos alunos conhecimento extenso da técnica da ginástica, de modo a 
tornar a prática acessível para ambos.
Questão 3/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“A atuação do professor também é fundamental, desenvolvendo o conteúdo da ginástica em todas as suas potencialidades, de modo que todos os alunos, meninos e meninas, desfrutem dos benefícios”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 257.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre como eram as práticas da educação física há três décadas, assinale a alternativa correta:
	
	A
	A Educação Física se dividia a turma entre meninos e meninas para que praticassem diferentes 
atividades.
	
	B
	Na Educação Física escolar, não havia nenhum tipo de segregação entre os gêneros.
	
	C
	Na Educação Física escolar, as meninas desenvolviam apenas o conteúdo da ginástica.
	
	D
	Na Educação Física escolar, os meninos determinavam as atividades que iriam praticar nas aulas.
	
	E
	Na Educação Física escolar, os pais dos alunos determinavam as práticas esportivas que os 
filhos iriam praticar na escola.
Questão 4/10 - Ginástica 
Leia o extrato de texto:
“[...] novas propstas de abordagem do corpo, conhecidas também como técnicas alternativas ou ginásticas suaves”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 214.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as ginásticas de conscientização corporal, é correto afirmar que:
	
	A
	Potencializam os problemas físicos.
	
	B
	Têm caráter terapêutico.
	
	C
	Buscam a segregação entre a atividade corporal e mental.
	
	D
	Reúnem as antigas propostas de abordagem do corpo.
	
	E
	São conhecidas também como técnicas alternativas ou ginásticas
Questão 5/10 - Ginástica 
Leia extrato de texto:
“[...] a ginástica de conscientização corporal tem influência de atividades orientais, como tai chi chuan e ioga. Outros exemplos dessa modalidade são a ginástica holística (antiginástica) [...]”.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre os campos que influenciam a ginástica de conscientização corporal, relacione as modalidades às suas respectivas características:
1. Tai chi chuan.
2. Ioga
3. Ginástica holística (ou antiginástica).
( ) Trabalha o ritmo do corpo com a energia necessária para a realização do movimento, sem excessos.
( ) Essa prática utiliza posturas, chamadas de ássanas, que envolvem diferentes capacidades físicas, como força, flexibilidade e equilíbrio, por meio de exercícios de força estáticos acompanhados de diferentes técnicas de respiração.
( ) Arte marcial milenar chinesa que, por meio de movimentos flexíveis e lentos, da coordenação entre consciência e respiração, promove a harmonização das energias yin e yang, além de proporcionar a liberação das tensões corporais.
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	2 – 1 – 3.
	
	C
	1 – 3 – 2.
	
	D
	3 – 1 – 2.
	
	E
	3 – 2 – 1.
Questão 6/10 - Ginástica 
Atente para a afirmação:
“Uma sugestão de introdução à prática da GA, independentemente da idade, é a utilização de movimentos naturais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 150.
Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre os movimentos naturais que podem ser utilizados na introdução à ginástica artística, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Movimentos típicos da dança.
	
	B
	Movimentos de caminhar em diferentes ritmos (lento, normal e rápido).
	
	C
	Movimentos de caminhar em diferentes ritmos (lento, normal e rápido).
	
	D
	Movimentos de correr, saltar, escalar e andar em quatro apoios.
	
	E
	Movimentos de abertura, carpado e mortal.
Questão 7/10 - Ginástica 
Leia o fragmento de texto:
“Por meio do domínio de conteúdo e da adaptação à realidade em que atuam, as ginásticas se destacam como conteúdo da educação física escolar ao abranger a concepção do aluno como ser integral”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 257.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a formação docente do profissional de educação física, assinale a alternativa correta:
	
	A
	A formação do docente deve ser específica para observar os alunos mais habilidosos na ginástica.
	
	B
	A formação do docente deve possibilitar que ele oportunize a experimentação motora dos alunos, 
ofertando possibilidades de criar e interpretar a sua realidade.
	
	C
	A formação docente deve fazer com que o professor priorize as práticas femininas na ginástica 
em detrimento das práticas masculinas.
	
	D
	A atuação docente deve promover a ginástica nas escolas apenas quando o espaço for propício à 
prática.
	
	E
	A atuação do profissional de educação física deve instigar a competição entre os meninos e 
meninas, utilizando a ginástica para esse fim.Questão 8/10 - Ginástica 
Leia o extrato de texto:
“As ginásticas fisioterápicas têm um vínculo muito forte com o caráter médico [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 225.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre os exemplos de ginásticas fisioterápicas, relacione as modalidades às suas respectivas características:
1. Reeducação postural global (RPG).
2. Cinesioterapia.
3. Hidroterapia.
( ) São técnicas de fisioterapia realizadas em ambiente aquático, geralmente aquecido, com o objetivo de reabilitação de alterações funcionais.
( ) Esse método atua na reeducação proprioceptiva, estimulando a capacidade de perceber a posição dos segmentos corporais, bem como a amplitude, direção e velocidade dos movimentos articulares.
( ) Esse método promove a recuperação de movimentos perdidos com o auxílio de exercícios de fortalecimento muscular classificados conforme a contração que promovem.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
	
	C
	3 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 3 – 2.
	
	E
	2 – 1 – 3.
Questão 9/10 - Ginástica 
Leia o extrato de texto:
“[...] a GPT [ginástica para todos] vem ganhando um merecido espaço. Embora nessa modalidade de ginástica não exista um protocolo de aplicação ou de desenvolvimento da atividade [...]”.
Algumas propostas de protocolo de desenvolvimento são sugeridas, como a de Oliveira, que divide o processo em quatro momentos. Considerando essas informações, o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica, relacione os quatro momentos às suas respectivas características:
1. Primeiro momento.
2. Segundo momento.
3. Terceiro momento.
4. Quarto momento.
( ) Integração do grupo por meio de jogos, brincadeiras ou outras atividades lúdicas.
( ) Apresentação do tema da aula, sendo tematizadas as atividades de ginástica para todos.
( ) Aprendizagem ou desenvolvimento de elementos gímnicos, como saltar, equilibrar, balançar, girar, rolar e trepar, além do desenvolvimento de ritmo e coordenação de diferentes elementos.
( ) Proposição de tarefas em pequenos grupos, de acordo com o tema, explorando diversas possibilidades de movimento.
	
	A
	2 – 3 – 1 – 4.
	
	B
	1 – 2 – 3 – 4.
	
	C
	4 – 2 – 3 – 1.
	
	D
	1 – 3 – 4 – 2.
	
	E
	3 – 2 – 1 – 4.
Questão 10/10 - Ginástica
Atente para a seguinte afirmação:
“Tratando-se de crianças, devemos utilizar uma nomenclatura acessível a elas, que adoram os nomes das posturas”.
Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre adaptar os nomes dos movimentos e técnicas da ginástica artística conforme a preferência das crianças, assinale a alternativa que apresenta corretamente as adaptações sugeridas pela autora:
	
	A
	Avião, vela, avestruz, cachorro, V, lua cheia, barco e ponte.
	
	B
	Palhaço, bailarina e mágico.
	
	C
	Novelo de lã, macarrão, tapete voador.
	
	D
	Bala, bombom, sorvete e biscoito.
	
	E
	Asa, pluma e pena.