atividades aquáticas 3

Prévia do material em texto

Acertos/Erros7/5
Nota7,00
1
Nos Jogos Olímpicos e Campeonatos Mundiais, o Bureau da FINA nomeará o determinado número mínimo de oficiais para o controle das competições referente aos Juízes de nado.
Acerca desse número, assinale a alternativa CORRETA:
A
3.
B
1.
C
2.
D
4.
2
A água tem propriedades físicas que precisam ser conhecidas pelo profissional que atua nela, pois são essas propriedades que irão causar muitos efeitos no corpo da pessoa que estiver em contato com esta, estar na água é muito diferente de estar no solo.
Sobre o descrito, assinale a alternativa CORRETA:
A
A hidrostática é a disciplina que estuda a velocidade da água em relação ao tipo de atrito entre as moléculas de um líquido.
B
Os efeitos fisiológicos do exercício na piscina nunca estão relacionados à temperatura da água.
C
A hidrodinâmica é a disciplina da mecânica que estuda os corpos em movimento (dinâmico) na água ou fluidos em movimento.
D
O termo propulsão, conforme Galerd (1992), significa não impulsionar e não empurrar para frente, estando relacionado com a necessidade de superar a resistência natural ou a fricção da água.
3
Ao fazer uma ação na água, seja por meio de movimentos dos membros inferiores, dos membros superiores ou do tronco, imediatamente, o nadador terá uma reação por intermédio da qual se deslocará para frente. Nesta ação, inúmeros fatores estarão envolvidos, gerando a força propulsiva (PALMER, 1990).
Sobre o termo propulsão, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: PALMER, M. A ciência do ensino da natação. São Paulo: Manole, 1990.
A
É um tipo de atrito (fricção) que ocorre entre as moléculas de um líquido e que causa resistência ao fluxo do líquido. Essa fricção exprime a facilidade com a qual o líquido flui, e por essa razão só é observável quando o líquido está em movimento.
B
Significa impulsionar ou empurrar para frente, estando isto relacionado com a necessidade de superar a resistência natural ou a fricção da água.
C
É a disciplina da mecânica que estuda a flutuação e a flutuabilidade o termo significa a capacidade de flutuar, isto é, se um corpo possui uma boa flutuabilidade.
D
É a disciplina da mecânica que estuda os corpos em movimento (dinâmico) na água ou em fluidos em movimento.
4Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza como o mais rápido dos estilos competitivos. O termo "nado livre" deve-se ao fato dele possibilitar uma maior velocidade no nado em relação aos demais estilos. Sobre o nado livre, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O nado costas pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o único realizado em decúbito dorsal. ( ) O nado peito pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o que envolve o maior tempo submerso. ( ) O nado crawl pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de apresentar uma forma de propulsão com melhor rendimento. ( ) O nado borboleta pode ser considerado o mais rápido pelo fato da propulsão de pernas ser a mais forte entre os nados. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - F - F - V.
B
V - V - V - F.
C
F - F - V - F.
D
V - V - F - V.
5O nado borboleta é considerado uma técnica simultânea, quanto à ação dos membros superiores e membros inferiores, e uma técnica descontínua com relação às ações propulsivas de braços e pernas. Um ciclo completo do nado borboleta é composto por uma braçada e duas pernadas (SILVEIRA et al., 2012). Sobre o nado borboleta, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) No nado borboleta, o corpo permanece na horizontal em decúbito ventral e o nado caracteriza-se por ações simultâneas de braços e pernas. ( ) No nado borboleta, a fase de finalização ou varredura para cima acontece com a braçada do nado peito, caracterizando-se por possuir ênfase na lateralidade dos movimentos. Isso porque, partindo com os braços estendidos à frente da cabeça, mãos juntas, o início da braçada é realizado com pressão para os lados e ligeiramente para o fundo. ( ) Quando relacionado ao posicionamento da cabeça no nado borboleta, o rosto fica em contato com a água, mantendo-se o nível da água na parte posterior da cabeça, ou seja, haverá uma maior aproximação do queixo em direção ao pescoço. ( ) A característica que mais chama atenção no nado borboleta é a sua enorme propulsão de pernas. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: SILVEIRA, Ricardo Peterson et al. Coordenação do nado borboleta: estudo piloto sobre os efeitos da velocidade de nado e das ações inspiratórias. Revista Brasileira Ciência e Esporte, Florianópolis, v. 34, n. 2, p. 405-419, 2012. Disponível em: . Acesso em: 6 fev. 2018.
A
F - V - V - F.
B
V - F - V - F.
C
V - V - F - V.
D
V - F - F - V.
6
Genericamente podemos afirmar que, ao longo da técnica global, o posicionamento corporal deverá manter-se o mais próximo possível da posição hidrodinâmica fundamental, o que permitirá minimizar a força de arrasto hidrodinâmico a que o nadador se sujeita.
Com relação à hidrodinâmica, assinale a alternativa INCORRETA: 
A
Emprega conceitos de densidade, de pressão e de viscosidade.
B
Não estabelece relação entre os corpos em movimento.
C
Considera os fenômenos de turbulência no interior dos fluidos.
D
Disciplina da mecânica que estuda os corpos em movimento (dinâmico) na água ou nos fluídos em movimento
7
Dentre os estilos de nado, um determinado estilo possibilita maior velocidade quando comparado com os demais estilos, esse nado é conhecido no mundo todo por ser de mais fácil aprendizagem.
Acerca desse nado, assinale a alternativa CORRETA:
A
Costas.
B
Peito.
C
Crawl.
D
Borboleta.
8Dentre as quatro modalidades de nado, o nado peito é o mais lento, pois exige difícil coordenação. O início da movimentação do nado peito deve ser com as pernas totalmente estendidas, mas passa por diversas configurações que abrangem grande amplitude de movimento. Existem dois estilos de nado peito utilizados pelos nadadores: estilo plano ou convencional e estilo ondulante, golfinho ou europeu (SOUZA, 2016). Sobre o estilo de nado peito plano ou convencional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O nadador fará a inspiração, durante a varredura para cima, e, para isso, ao realizar a varredura para dentro, começa a projetar sua cabeça para cima e para frente. ( ) O nadador mantém seus ombros submersos. ( ) O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem próxima à superfície ou sobre ela e somente coloca o seu rosto na água no final da recuperação da braçada. ( ) Devido à manutenção permanente da posição do corpo na horizontal, o nadador necessita realizar um maior abaixamento das coxas, pressionando, assim, a água para frente e devido a isso cria um grande arrasto. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano. Determinação da força de resistência passiva na natação: nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro Tecnológico, Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em: http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf. Acesso em: 2 fev. 2018.
A
V - V - F - V.
B
V - F - V - F.
C
F - F - V - F.
D
F - V - F - V.
9Na técnica do nado borboleta, o corpo permanece em decúbito ventral, sendo que o nado é caracterizado por ações simultâneas de braços e pernas. Durante o desenvolvimento do nado borboleta, o corpo apresenta oscilações verticais. Sobre o posicionamento do corpo no nado borboleta, assinale a alternativa CORRETA:
A
Durante o momento em que o rosto permanece dentro da água, o nadador realizará a inspiração através da boca.
B
À medida que o nadador vai realizando a recuperação da braçada (submersa), simultaneamente ele vai retornando o rosto à água.
C
Nas viradas do nado borboleta, os ombros não precisam estar paralelos à superfície da água.
D
Nas viradas do nado borboleta, os ombros precisam estar paralelos à superfície da água.
10A saídade agarre foi introduzida por Hanauer, em 1967, e conquistou rápida popularidade desde aquela época. Consiste na mesma posição básica da saída convencional, exceto que o nadador agarre a borda dianteira ou lateral do bloco de partida com as mãos ao lado dos pés ou entre eles (HUBERT, 2005). Sobre a saída de agarre do nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A musculatura utilizada na posição de agarre é: dorsal largo, quadríceps, paravertebral, redondo maior, tríceps braquial, gastrocnêmio, sóleo e jarrete. ( ) As viradas do crawl são denominadas "gregas" e são desenvolvidas por meio de uma cambalhota, na qual o nadador, ao se aproximar da borda da piscina, executa os seguintes movimentos. ( ) O posicionamento da saída de agarre é: posicionado sobre o bloco de partida com os dois pés presos, com a flexão dos dedos na parte anterior do bloco; flexionar o tronco, mantendo as pernas ligeiramente flexionadas com o quadril alto e segurar com as mãos a parte anterior do bloco por entre os pés ou seus lados. A cabeça deverá estar encaixada nos braços, com a visão voltada para os pés. ( ) As principais diferenças da saída de agarre para a de track ou de atletismo, em seu posicionamento no bloco de partida, são que o nadador coloca os dois pés perto da parte de trás do bloco e o quadril do nadador fica posicionado mais para trás. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: HUBERT, Marcel. Determinação ao procedimento para coleta de dados biomecânicos da saída do nado crawl. 2005. Dissertação (Mestrado) - Curso de Mestrado em Ciências do Movimento, Centro de Educação Física Fisioterapia e Desportos, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, 2005. Disponível em: http://tede.udesc.br/bitstream/handle/377/1/Marcel Hubert Dissertacao.pdf. Acesso em: 16 fev. 2018.
A
V - F - F - V.
B
F - V - F - V.
C
F - V - V - F.
D
V - F - V - F.
11(ENADE, 2017) O nível de motivação no processo de aprendizagem de uma nova habilidade é importante, podendo ser explicado pela teoria do U invertido, representada na figura a seguir. Considerando a teoria do U invertido, avalie as afirmações a seguir: I- Baixos níveis de motivação estão associados a baixo nível de aprendizagem. II- Altos níveis de motivação estão associados a altos níveis de aprendizagem. III- Ótimos níveis de motivação estão associados a moderados níveis de aprendizagem. IV- A motivação deve ser otimizada de acordo com a atividade a ser realizada. V- A utilização de componentes lúdicos (jogos e brincadeiras) em nível ótimo pode estar associada a altos níveis de aprendizagem. É correto apenas o que se afirma em:
A
I, II e IV.
B
I, IV e V.
C
I, III e V.
D
II, III e IV.
12(ENADE, 2013) O nado crawl caracteriza-se como o mais rápido dos estilos competitivos. Erros presentes em sua execução têm influência direta no rendimento do nado. Com relação à técnica mais adequada dos movimentos no nado crawl, assinale a alternativa CORRETA:
A
Na respiração, o atleta deve promover a elevação da cabeça abaixando o quadril e, consequentemente, aumentando a propulsão.
B
Na ação dos braços, a mão deve ser tracionada junto ao corpo, diminuindo o braço da alavanca e levando a um ganho de potência.
C
Na coordenação dos movimentos, um dos braços deve efetuar a recuperação antes que o outro inicie a tração, conseguindo, assim, economia de energia.
D
Na fase de tração, as mãos e os cotovelos atingem a água ao nível do ombro, produzindo sobre a água uma pressão propulsora.