Questionário Online - Medidas e Avaliações 10

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05/06/2023, 17:29 Questionário Online
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A medida de pregas cutâneas tem sido muito utilizada para estimar a gordura corporal em situações de campo e clínicas
devido à sua fácil utilização, elevada precisão e custo relativamente baixo em comparação às outras técnicas. Sua exatidão e
precisão dependem do tipo de material utilizado, da familiarização dos avaliadores com as técnicas de medida e da perfeita
identificação do ponto anatômico a ser medido. O instrumento utilizado para aferição das dobras cutâneas é:
Escolha uma opção:
a. O adipômetro.
b. A trena antropométrica.
c. O simetrógrafo.
d. O flexímetro.
e. O paquímetro.
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As medidas de circunferências corporais são amplamente utilizadas para acompanhar os programas de treinamento. Além
disso, ainda é um índice bastante válido para a determinação do percentual de gordura corporal em obesos. Com relação aos
cuidados na verificação dessa medida, assinale a alternativa incorreta.
Escolha uma opção:
a. É necessário identificar cuidadosamente os locais antropométricos para mensuração.
b. A tensão a ser aplicada pela fita não deve comprimir a pele ou o tecido subcutâneo.
c. As medidas de circunferências devem ser realizadas após a prática de atividades físicas.
d. As medidas horizontais como cintura, quadril e abdômen devem estar com a fita posicionada paralela ao solo.
e. Deve-se mensurar de 2 a 3 vezes cada local em ordem rotacional.
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Para entender melhor os processos de medidas e avaliações é necessário entender as terminologias e definições em medidas
e avaliações. Assinale a alternativa que nomeie aquela que se refere ao processo de julgamento baseado em dados
qualitativos e/ou quantitativos.
Escolha uma opção:
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Questão 1
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Vale 1,00 ponto(s).
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Questão 2
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Questão 3
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Vale 1,00 ponto(s).
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a. Testar.
b. Examinar.
c. Avaliar.
d. Medir.
e. Incorporar.
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A avaliação postural é de suma importância para determinar desvios com o objetivo de não agravá-los nas sessões de
treinamento. O desvio caracterizado por uma deformidade angular da perna, também conhecido como penas em X, no qual os
joelhos se tocam enquanto os tornozelos são separados é denominado:
Escolha uma opção:
a. Joelhos hiperflexíveis.
b. Joelhos geno estendidos.
c. Pernas arqueadas.
d. Joelhos genovalgos.
e. Joelhos genovaros.
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Para verificar a condição de flexibilidade dos músculos posteriores do tronco e dos membros inferiores, o professor de
Educação Física pode utilizar o teste:
Escolha uma opção:
a. Banco de Wells.
b. Teste ergométrico.
c. Banco de Astrand.
d. Flexiteste.
e. Banco de Balke.
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Questão 4
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Questão 5
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Vale 1,00 ponto(s).
Questão 6
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A avaliação é uma prática universal, algo em que todas as pessoas se empenham formal ou informalmente. Literalmente,
todos nós utilizamos a avaliação em nossos trabalhos, mas com objetivos e em ambientes diversos. Contudo, a avaliação
precisa ser delineada e pensada antes da realização de qualquer teste. Basicamente, precisamos seguir alguns passos durante
uma avaliação. Entre as alternativas a seguir, qual não representa um desses passos a serem seguidos?
Escolha uma opção:
a. Escolher entre as possíveis formas de ação.
b. Estabelecer o sujeito da pesquisa.
c. Estabelecer um critério.
d. Fazer interpretações a partir dos dados.
e. Realizar um teste ou uma bateria de testes.
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O Teste de Cooper é um teste de campo que avalia qual capacidade física?
Escolha uma opção:
a. Velocidade.
b. Potência anaeróbia.
c. Coordenação.
d. Capacidade aeróbia.
e. Força.
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O teste em que o avaliado irá se apoiar sobre um dos pés no eixo longitudinal da trave, com o joelho da perna livre flexionado, o
pé mantido à altura dos glúteos com o auxílio da mão do mesmo lado, procurando imitar a posição de um flamingo, é um teste
que descreve qual capacidade física?
Escolha uma opção:
a. Força dinâmica.
b. Força.
c. Força estática.
d Equilíbrio
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Questão 7
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Vale 1,00 ponto(s).
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Questão 8
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Vale 1,00 ponto(s).
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d. Equilíbrio.
e. Flexibilidade.
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O teste de degraus de Margaria oferece informações por meio da potência produzida pelo avaliado ao subir degraus de uma
escada em velocidade máxima. Esse teste quantifica qual capacidade?
Escolha uma opção:
a. Capacidade de flexão.
b. Potência anaeróbia.
c. Capacidade aeróbia.
d. Potência aeróbia.
e. Capacidade coordenativa.
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Equilíbrio é a habilidade que permite ao indivíduo manter o sistema musculoesquelético em uma posição estática eficaz e
controlar uma postura eficiente quando em movimento. Assinale a alternativa que não representa um dos fatores que
influenciam o equilíbrio.
Escolha uma opção:
a. Tônus vagal.
b. Funcionamento das estruturas do ouvido interno (canais semicirculares).
c. Sistema nervoso central.
d. Percepção visual.
e. Tônus muscular.
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Questão 9
Resposta salva
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Questão 10
Resposta salva
Vale 1,00 ponto(s).
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