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RELAÇÃO ENTRE PAIS E FILHOS ATLETAS I M P L I C A Ç Õ E S P A R A P E R F O R M A N C E E B E M - E S T A R L E I L A M E N D O N Ç A - P S I C Ó L O G A C R P 0 6 / 1 6 5 9 8 1 SUMÁRIO Relação pais-filhos atletas Introdução 02 01 03 Importância para o esporte 04 Situações problema 05 O que fazer e o que não fazer? Para a Comissão Técnica 06 Referências e contato 07 Leila Mendonça - Psicologa CRP 06/165981 A Iniciação Esportiva: pratica de esportes por crianças e adolescentes que tem como principal objetivo a socioeducação, ou seja, possibilitar o contato desses atletas com questões e valores presentes na sociedade atual. Dessa maneira, o esporte é ferramenta para que eles se desenvolvam psicologicamente, além de fisicamente; A Prática de Lazer (hobbie): sem caráter competitivo e o principal objetivo é a diversão; O Alto Rendimento: os atletas estão ligados a alguma instituição e tem objetivos e metas competitivos bem estabelecidas; A Reabilitação Esportiva: a prática de atividades com objetivo de tratar ou previnir lesões vindas do esporte; Os Projetos Sociais que são práticas voltadas para grupos em vulnerabilidade social. Atividades físicas são realizadas de diversas maneiras, desde a infância até a velhice. Por isso, existem várias formas de classifica-las: É fato que o esporte tem consequências importantes para quem o prática. A partir dos treinos, os atletas podem aprender a escutar instruções, seguir regras e trabalhar em grupo (seja com a comissão técnica, colegas da mesma modalidade ou time). Tais aspectos são importantes para uma boa convivência em sociedade, além de ajudar na organização. Além disso, nas competições os atletas podem aprender a lidar com a pressão, reconhecendo e controlando emoções, adquirindo repertório para manejar situações adversas e aversivas. Leila Mendonça - Psicologa CRP 06/165981 INTRODUÇÃO Pais e responsáveis são essenciais para o desenvolvimento social, fisico e psicológico das crianças. No esporte, influênciam também na performance e no engajamento. Os esportes transformam relações. Não são só as relações dentro de um time mas também as relações do atleta com família e amigos, por exemplo. Dentro de uma família, pode modificar as expectativas que os responsáveis tem dos filhos, trazendo a tona cobranças e idealizações para com as crianças. De outro lado, pode também transformar a forma que os responsáveis se envolvem na vida da criança, fazendo com que sejam estabelecidas relações de confiança, carinho e afeto. Além disso, o movimento contrário também é verdadeiro. A relação de pais e responsáveis com seus filhos pode influenciar a vivência da criança na modalidade que pratica. Nesse sentido, pesquisas demonstram que - muitas vezes - os pais colocam as crianças em contato com modalidades que já tiveram contato ou que tem interesse. Na realidade, muitos responsáveis já foram atletas e de alguma forma desejam que seus filhos sigam o mesmo caminho. No mais, pensando na permanência das crianças na modalidade, os responsáveis também influenciam bastante. A forma como os responsáveis agem nesse meio tem bastante influência na auto-estima e no prazer que o atleta sente com a prática. Ou seja, ao se comportar, os pais podem estar aumentando ou diminuindo a chance do infanto em continuar praticando. Vamos falar um pouco mais sobre essas formas de se comportar a seguir! RELAÇÃO PAIS - FILHOS NO ESPORTE Leila Mendonça - Psicóloga CRP 06/165981 IMPORTÂNCIA PARA O ESPORTE Já vimos que os responsáveis são pessoas de extrema importância para a performance esportiva das crianças. A vivência da modalidade pode variar bastante dependendo de como os pais se comportam no dia-a-dia do atleta, seja em competições, treinos ou em casa. Há condutas que podem ajudar no engajamento e nos resultados das crianças na atividade esportiva, da mesma forma que algumas condutas podem prejudicar. Por isso, é sempre importante ter em mente, os seguintes itens: A prática esportiva pode gerar diversos sentimentos nos atletas (felicidade, tristeza, raiva, orgulho) e por isso, compreender e lidar com tais emoções é essencial. Dessa forma, pais e responsáveis devem ser suporte para ajudar na identificação desses sentimentos, principalmente possibilitando que os filhos falem sobre eles de maneira aberta e sem julgamentos. Compreender os sentimentos é passo essencial para lidar com eles. Apoio Emocional O incentivo dos pais deve acontecer sem cobranças de resultado. Torcer pelo atleta é muito relevante e pode trazer melhorias para a performance, logo, ao acompanhar em jogos e treinos é importante que os pais deixem em evidência que reconhecem o esforço da criança e conseguem valorizar o atleta vem fazendo com excelência, não só focando nos erros ou nos resultados finais. Incentivo nos treinos e competições A interação entre pais e comissão técnica pode ser enriquecedora. Para isso, pais devem deixar que os técnicos e preparadores façam suas tarefas, sem tentar interferir. Ou seja, devem estar a disposição caso a CT precise de algo, principalmente em relação a informações sobre seu filho. Relacionamento com comissão técnica 1 2 3 Leila Mendonça - Psicóloga CRP 06/165981 O QUE FAZER E O QUE NÃO FAZER? Acompanhar treinos e competições; Respeitar técnico e arbitragem; Dar risada e se divertir durante os jogos e competições; Torcer para que o atleta tenha resultados positivos; Respirar fundo quando ficar estressado; Parabenizar outros jogadores pelos resultados; Conversar com outros pais; Acolher atleta caso necessário; Ajudar na organização da rotina. DADOS / RESULTADOS Interferir nas instruções dadas pela comissão técnica; Ofender arbitragem ou adversários; Beber durante treinos e competições; Dar bronca no atleta no ambiente esportivo; Gritar; Perder a calma; Opinar nos resultados logo após a competição. O QUE POSSO FAZER? O QUE NÃO FAZER? LEMBRE-SE: O atleta deve se divertir também; Os adversários são crianças e adolescentes; As vezes a pressão pode prejudicar o resultado; Os pais devem ser exemplo de comportamento; A comissão técnica é responsável por preparar o atleta. LEMBRE-SE: Leila Mendonça - Psicóloga CRP 06/165981 SITUAÇÕES - PROBLEMA M E U F I L H O P E R D E U Deixe que ele fale sobre os sentimentos e frustrações; Reforçe a importância de focar nos próximos resultados; Ajude a pensar em coisas que ele realizou bem e coisas que pode melhorar; Se coloque a disposição para que ele possa conversar sobre a competição nos momentos em que preferir. Estava assistindo o campeonato do meu filho e ele perdeu. Saindo da competição, ele estava bastante chateado com os resultados. O que posso fazer? 1. 2. 3. 4. M E U F I L H O G A N H O U M E U F I L H O N Ã O Q U E R M A I S J O G A R Leila Mendonça - Psicóloga CRP 06/165981 Parabenize-o e comemore pelos resultados; Pergunte o que ele achou sobre seu desempenho, sempre buscando entender quais são as percepções pessoais dele; Ajude-o a pensar nos próximos objetivos. Meu filho competiu e teve resultados positivos, ganhou a competição. Sua performance foi bem boa técnica e taticamente. O que posso fazer? 1. 2. 3. Entenda as causas que tem feito ele deixar de gostar da modalidade; Pense em estratégias - junto dele - para aumentar o prazer e a diversão durante treinos e competições; Não o forçe a continuar. Ofereça outras modalidades como alternativa; Não coloque suas expectativas a frente dos desejos dele. Ele pode não querer ser atleta profissional. Meu filho me falou que não quer mais treinar ou competir. Como lido com isso? 1. 2. 3. 4. PARA A COMISSÃO TÉCNICA A comissão técnica está presente no dia a dia das crianças. Inclusive, pelo cronograma intenso de treinos e competições, passam grande parte do dia com elas. Visto que muitos paisacompanham os filhos nessa rotina, a interação entre familiares e comissão é esperada e deve ser olhada com cautela. É essencial que pais e comissão consigam estabelecer uma comunicação clara, compartilhando informações sobre o atleta para que consigam melhorar a performance e o bem-estar do mesmo. Assim, é indispensável que reconheçam sua importância no processo da criança, compreendendo de fato qual o papel de cada um para que trabalhem como uma grande equipe. Realizar eventos na instituição para que os responsáveis possam participar de atividades da modalidade junto dos filhos. É importante, nesses dias, fazer atividades que envolvam a cooperação, comunicação e diversão. Além disso, é possível pensar em eventos também nos dias comemorativos como dia dos pais, dia das mães e dia das crianças. DIA DA FAMÍLIA Estabelecer regras de conduta dentro do espaço da instituição e das competições. Por exemplo: não falar com atleta durante os treinos; limite de acompanhamento de treinos por semana; lugares reservados para pais nas arquibancadas visando não interferência em jogos e competições. ESTABELECIMENTO DE REGRAS DENTRO DA INSTITUIÇÃO Importante sentar junto com os responsáveis e os atletas e traçar objetivos e metas dentro da modalidade. Assim, é possivel incluir mais o atleta nas decisões, além de tentar alinhar expectativas dos pais e das crianças quanto possibilidades dentro do esporte. ESTABELECIMENTO DE METAS COM PAIS E CRIANÇAS Criar métricas e formas de avaliação que coloquem de forma mais concreta os resultados da criança, assim, pai pode observar e analisar resultados junto da comissão técnica. Tal estratégia possibilita conversa com responsáveis em uma linguagem mais específica da modalidade. INSTRUMENTOS PARA ACOMPANHAMENTO DE PERFORMANCE PELOS PAIS 1 2 3 4 Leila Mendonça - Psicóloga CRP 06/165981 REFERÊNCIAS: SANTANA, W. C. de. Uma proposta pedagógica para o futsal na infância. Revista Unopar Científica, Londrina, v. 2, n. 1, p. 69-85, 1998. Gould, D., & Martens, R. (1979). Attitudes of volunteer coaches toward significant youth sport issues. Research Quarterly. American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, 50(3), 369-380 Dubeau, D., Devault, A., & Paquette, D. (2009). L’engagement paternel, un concept aux multiples facettes. La paternité au XXIe siècle, 71-98. Fonseca, G. M. M., & Stela, E. S. (2015). Família e esporte: a influência parental sobre a participação dos filhos no futsal competitivo. Kinesis, 33(2). Weinberg, R., & Gould, D. (2017). Fundamentos da Psicologia aplicada ao exercício e ao esporte. ARTMED. Leila Mendonça CRP 06/165981 (19) 997999927 mendoncaleilac@gmail.com Contato Leila Mendonça - Psicóloga CRP 06/165981