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N O M E D O T U R O R : R A I A N Y M O TA R I B E I R O
A R Ã O J O S É D A S I LVA M O R A E S | T U R M A FLC21484BEF
APRESENTAÇÃO
» Acadêmico: Arão José da Silva Moraes
» Disciplina: Estágio Curricular Obrigatório II
» Área de concentração: Setor de Treinamento 
Funcional.
» O estágio foi realizado 
na academia HD 
Cross, localizada no 
município de Manaus, 
na capital do Estado do 
Amazonas. Possui uma 
faixa de 150 alunos. A 
escolha para execução 
do estágio foi o setor de 
treinamento funcional e 
o público-alvo foram 
alunos que frequentam 
a academia.
INTRODUÇÃO
• O presente trabalho consiste no relatório de 
Estágio Curricular Obrigatório II, realizado na HD 
CROSS – Centro de Treinamento Funcional e 
supervisionado pelo Prof. Helder de Almeida 
Dávila. 
• O estágio curricular obrigatório constitui-se de um 
quesito de relevância para acadêmicos de 
Educação Física, como forma de nos proporcionar 
uma ligação entre a teoria e a prática, sendo ele 
uma exigência da Lei de Diretrizes e Bases da 
Educação Nacional nº 9394/96 (LDB). 
OBJETIVOS
Objetivo Geral
Adquirir conhecimento amplo da rotina da 
academia, alunos e participar ativamente nas 
intervenções das aulas.
Objetivos Específicos
• Descrever os recursos oferecidos pela academia 
e a atuação do profissional de Educação Física 
durante o atendimento ao aluno.
• Identificar os atributos do corpo buscado pelos 
frequentadores da academia.
• Analisar as origens do saber e fazer dos 
profissionais envolvidos na academia e sua 
mobilização para executarem o plano de ação. 
HISTÓRICO DA EMPRESA
• A empresa HD CROSS – Centro de Treinamento Funcional 
foi inaugurada em 16/03/2020, pelo Bacharel de Educação 
Física Helder de Almeida Dávila, a unidade fica situada na 
Rua Waldemar Jardim Maués n°41, Bairro Novo Aleixo, na 
cidade de Manaus do Estado do Amazonas. Sua atividade 
econômica principal é atividades de condicionamento físico. 
• A academia possui em torno de 150 alunos matriculados, 9 
funcionários e funciona de segunda à sexta nos horários de 
06:00 às 20:00h e aos sábados das 08:30 às 10:00h.
• O local possui um programa de treinamento como principal 
objetivo a realização de exercícios variados, para que todo o 
corpo pudesse realizar esforços, com o desenvolvimento em 
um período de tempo mais curto, priorizando exercícios de 
alta intensidade com um volume maior de repetições. 
.
Fonte: Instagram @hdcross
DESCRIÇÃO DOS SETORES
O local é somente térreo, extenso, todas as salas 
são amplas, seus equipamentos são novos, alguns 
alunos treinam simultaneamente, sem precisar revezar 
equipamento. Há quatro portões largos, um dá acesso à 
recepção e os outros 3 portões são telados e ficam 
abertos para manter o local arejado, possui espaço para 
estacionamento, sala de atendimento da nutricionista, sala 
de câmeras, sala de armazenamento de equipamentos e 
material de limpeza, sala dos educadores físicos com 
guarda-volume, banheiros com 3 chuveiros disponíveis 
para alunos e funcionários.
Fonte: Instagram @hdcross
DESCRIÇÃO DA 
ROTINA DIÁRIA NO 
SETOR E 
RELACIONAMENTO 
COM A EQUIPE
• O supervisor que me acompanhou durante o 
estágio é atuante na área há 9 anos. Tem um 
relacionamento próximo com os clientes e mora 
próximo a unidade.
• O planejamento das atividades é realizado 
semanalmente pelos professores e a social mídia, 
onde são definidas as formas de divulgação da 
empresa e os eventos mensais sobre alguma 
campanha. 
• O local tem uma excelente infraestrutura, os 
materiais são novos, o ambiente é higienizado com 
frequência, o local é animado e os alunos 
geralmente já se conhecem o que facilita a 
realização das aulas coletivas. 
• Durante o estágio, observei que a questão da 
pontualidade é recorrente entre professor/aluno, o 
que facilita o trabalho e andamento do local. Os 
alunos participam das aulas/campanhas com 
frequência, há cooperação, o respeito e 
organização entre os mesmos, o que facilita o dia-
a-dia de trabalho.
Fonte: Instagram @hdcross
DESCRIÇÃO DE 
CASO CLÍNICO
• Alunas relataram como queixa principal, o 
sobrepeso, no qual foi organizado a 2° edição do 
programa –FAT+FIT, e ao fazer parte do programa, 
havia um acompanhamento nutricional e 
exercicíos personalizados. Uma das alunas em 
específico informou que tinha dificuldade para 
brincar com a filha, cansava rápido, que as roupas 
estavam apertadas e mostrava insatisfação com o 
corpo. 
• No final do programa, a mesma eliminou 9 Kg e 
ficou em primeiro lugar por alcançar o melhor 
resultado. Acompanhar este caso de sucesso 
através do programa e fazer parte dos 
profissionais envolvidos, é satisfatório.
» Apresente e comente seu roteiro 
de entrevista ou seus planos de 
aula, conforme o estágio que 
você estiver cursando. 
Fonte: Instagram @hdcross
“
Fonte: Instagram @hdcross
RELATÓRIO DE DÚVIDAS
• Durante o estágio surgiram dúvidas sobre como o 
funcionamento do programa –FIT+FAT, e as mesmas foram 
sanadas de maneira satisfatória pelo meu supervisor 
responsável.
CONCLUSÃO
O estágio foi de muito aprendizado e compreensão quanto as 
atividades exercidas pelo Profissional de Educação Física, 
durante a realização do mesmo foi possível ampliar meu 
conhecimento, sobretudo quanto a rotina da academia, desde 
o atendimento até a execução dos exercícios, o que resultou 
em um melhor entendimento do dia a dia da profissão, onde 
gostaria de destacar a valiosa contribuição dos profissionais da 
HD Cross, que me acolheram, permitindo um efetivo 
aprendizado teórico prático. Foi muito gratificante, estágio 
efetuado com determinação e foco, pois permitiu vivenciar a 
fundo a profissão que escolhi para exercer.
REFERÊNCIAS
• BRASIL. Lei n. 9.394, de 20 de dezembro de 1996. 
Estabelece as diretrizes e bases da educação nacional. 
Brasília, Diário Oficial da União, 1996.
• TARDIF, M. Saberes docentes e formação profissional. 
Petrópolis, RJ: Vozes, 2002.