Prova de Gestão Pessoal - Base da Liderança 2

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Gestão Pessoal - Base da Liderança
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 Gestão Pessoal - Base da Liderança
 Módulo de Encerramento
 Exercício Avaliativo
Iniciado em
sexta, 11 ago 2023, 02:42
Estado
Finalizada
Concluída em
sexta, 11 ago 2023, 03:04
Tempo empregado
21 minutos 34 segundos
Notas
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Questão 1
Correto
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Texto da questão
A sentença abaixo se refere a psicologia positiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
“O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem satisfeitas com a vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou curar as dores de alguém que está passando por transtornos psicológicos”.
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Em meados dos anos 2 mil surge a Psicologia Positiva. Essa perspectiva, busca estudar cientificamente as qualidades humanas positivas como a criatividade, a coragem, a compaixão, a integridade, o autocontrole, a espiritualidade, a liderança e a sabedoria; também se debruça sobre o estudo das instituições positivas comunidades e culturas positivas e ainda sobre o bem-estar subjetivo que é a felicidade, a satisfação com a vida e o otimismo.
Questão 2
Correto
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Texto da questão
Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentenças.
Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e sobre seu passado.  
Resposta 1
Autoaceitação
 
Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais capacitada e eficaz. 
Resposta 2
Crescimento pessoal
 
Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. 
Resposta 3
Propósito de vida
 
Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões do dia a dia. 
Resposta 4
Domínio do ambiente
 
Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. 
Resposta 5
Autonomia
 
Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. 
Resposta 6
Relações positivas
 
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Sua resposta está correta.
Questão 3
Correto
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Texto da questão
A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), também conhecida como a psicologia cognitiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como nós reagimos a elas, mas a maneira como a enxergamos. Ou seja, nossas reações são comunicadas por meio da nossa perspectiva.
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Para a psicologia cognitiva as situações geram pensamentos. Os pensamentos geram emoções. Em sequência, as emoções afetam nossa fisiologia e esse processo desencadeia ações e reações.
Questão 4
Correto
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Texto da questão
A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do componente psicológico do modelo psicossocial. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais que por sua vez geram pensamentos negativos que podem nos levar a comportamentos disfuncionais.
Escolha uma opção:
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Precisamos vigiar nossos pensamentos e conhecer nossas crenças para que as interpretações das situações não nos façam a ter comportamentos que prejudiquem nosso ambiente de trabalho.
Questão 5
Correto
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Texto da questão
Marque a opção correta em relação aos elementos de cada componente analisado no modelo psicossocial:
Escolha uma opção:
a. Componente biológico: a genética e capital psicológico.
b. Componente social:  convívio profissional e talentos.
c. Componente social: amizades e fisiologia.
d. Componente biológico: a genética e as emoções. 
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Sua resposta está correta.
A opção (a) está errada porque o capital psicológico pertence ao componente psicológico;
A opção (b) está errada porque os talentos pertencem à interseção do componente biológico e do componente psicológico;
A opção (c) está errada porque a fisiologia pertence ao componente biológico.
Questão 6
Correto
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Texto da questão
O modelo biopsicossocial do desenvolvimento humano demonstra o funcionamento do corpo. Nesse sentido, escolha a opção que se identifique com o modelo citado.
Escolha uma opção:
a. O funcionamento do corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa. 
b. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
c. O funcionamento do corpo pode afetar a mente, mas não o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
d. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente, mas o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
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Sua resposta está correta.
No Campo Biológico, temos a genética, a epigenética, as emoções e todo o aparato fisiológico.
Na dimensão psicológica está a inteligência positiva, a emocional e a autoestima.
Já na dimensão social, temos circunstâncias familiares, amigos e convívio profissional.
Questão 7
Correto
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Texto da questão
Sobre o Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) julgue o item como verdadeiro ou falso:
O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) é um documento que permite ao indivíduo traçar planos de ação e registrar pertinente reflexões sobre algum aspecto de sua vida profissional ou pessoal.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
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O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) permite ao indivíduo construir os propósitos da vida profissional e da vida pessoal. Por exemplo, se determinado questionamento te trará a oportunidade de identificar um recurso intrínseco como um valor pessoal ou uma potencialidade, este espaço receberá o ícone “Recursos do Ser” no PDP.
Questão 8
Correto
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Texto da questão
Relacione o tipo de mentalidade.
A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são natas. Tem dificuldade em reconhecer e admitir as próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar fraquezas. Ao lidar com obstáculos permanece na defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não é suficiente para gerar mudanças. 
Resposta 1
Mentalidade Fixa
 
A pessoa acredita que pode desenvolver novas habilidades e se tornar competente em algo. Faz autoanálises francas. Aprende acertos e erros, admite limitações e busca superá-las. Encara desafios como oportunidades de crescimento. Acredita que o esforço é um caminho para a excelência. Encara os problemas com otimismo e esperança. 
Resposta 2
Mentalidade de Crescimento
 
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Questão 9
Correto
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Texto da questão
A sentença abaixo refere-se à função sistêmica do corpo humano. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
Os sentidos são verdadeiras portas para o mundo que nos cerca. O corpo reage aos estímulos somente externos, ainda que os resultados passem desapercebidos para nós.
 
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso 
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O corpo reage aos estímulos externos e internos. Podemos adotar medidas e minimizar os impactos negativos do ambiente sobre nós desde que tomemos consciência que existem e de como eles nos afetam.
Questão 10
Correto
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Texto da questão
A PsicologiaPositiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A psicologia Positiva é centrada nos aspectos positivos, desprezando a importância de emoções negativas como tristeza e raiva.
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Verdadeiro
Falso 
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Apesar desta área de estudo ser centrada nos aspectos positivos, não é o intuito ignorar a existência de emoções como tristeza ou raiva, sentimentos tidos como negativos. Inclusive, a Psicologia Positiva faz considerações importantes a respeito da vivência de questões difíceis que ajudam a desenvolver características humanas positivas como por exemplo a resiliência. Mais ainda, considera que os aspectos positivos podem nos ajudar a atravessar momentos complicados da vida como a perda de um ente querido, uma situação de demissão ou uma doença grave.
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