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Nutrição e dietética Lista exercícios- Monitoria 1- Assinale a alternativa correta para Taxa de Metabolismo Basal (TMB): a) Energia necessária para manter as atividades metabólicas das células e tecidos e manter os processos circulatório, respiratório, gastrointestinal e renal. b) Ingestão Média da energia dietética que é estimada para manter o balanço energético em um adulto saudável. c) Medida do gasto calórico pela quantidade de oxigênio consumido por minuto, por quilograma de peso corporal. d) Energia gasta para a manutenção das funções corporais normais e homeostase. Representa a maior porção do gasto energético total e é expressa como quilograma por quilograma de peso corporal por hora. 2- Para o cálculo da Taxa Metabólica Basal (TMB) pela fórmula de Harris Benedict, são utilizados dados do indivíduo. Esses dados são: a) O peso e a altura, apenas. b) O peso, a altura, a idade e o fator estresse. c) A idade, o peso e a altura, apenas. d) A idade, o peso, a altura, o fator injúria e o fator atividade. e) O fator injúria, o peso e a altura, apenas 3- A densidade energética é uma informação nutricional, que geralmente, não está disponível na rotulagem dos alimentos. Assim, um alimento com uma porção usual de 20g e 180 kcal .Calcule- te a densidade desse alimento. a) 2 b) 3 c) 0,125 d) 8 e) 0,12 4-Paciente XXX, gênero feminino, 34 anos, peso 65,2 e altura 1,69m. Calcule o IMC e dê a classificação do estado nutricional do paciente 5- Uma pessoa do sexo masculino, com atividade física muito intensa, com um peso de 89kg e 1,70m de altura. Calcule seu IMC em kg/m2 a) 30,7 b) 26,1 c) 3,24 d) 29,1 6- A densidade energética é a relação entre a quantidade de energia presente no alimento em kcal e o peso da sua porção em gramas. Sendo assim qual a densidade energética de um alimento com 122,5 kcal e uma porção de 40g e sua classificação? 7- Você recebeu em seu consultório a paciente MM, do sexo feminino, sedentário, idade 31 anos; sem filhos. Na avaliação antropométrica, o peso atual foi de 66 kg e altura de 1,68m. Para elaborar seu plano alimentar, você precisa saber qual a taxa metabólica basal desta paciente. Desta forma, determine usando FAO. a) TMB= 2141,96 b) TMB= 1560,91 c) TMB= 3000,06 d) TMB= 1381,91 e) TMB= 2000,0 8- Um paciente do sexo masculino com 24 anos de idade e peso de 88kg com práticas de atividades física intensa. Calcule o GET em kcal: a) 2017,216 b) 2706,59 c) 4437,87 d) 3271,31 e) 1760,759 9- Seu paciente do sexo feminino tem 47 anos, 1,65m de altura e pesa 90kg apresente de um quadro de febre de 38°. Calcule utilizando a equação de HARRIS-BENEDICT o VET do seu paciente em KCAL a) 1757,569 b) 2290,1297 c) 1389,00 d) 3000,00 10- Um paciente tem 90kg e 1,64m de altura. Considerando a fórmula de bolso com 25kcal/kg calcule o VET em Kcal do paciente a) 1700 b) 1480 c) 2250 d) 2736 11- Paciente do sexo feminino com peso de 78kg, altura de 1,60 e uma idade de 34 anos, paciente com politrauma em reabilitação, acamado + móvel, está com uma febre de 38° graus. O Get (Gasto energético total) para esse paciente de acordo com a fórmula de Harris Benedict deverá ser de: O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis
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