Chá de hortelã para enjoo - receita, ingredientes e benefícios

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REMÉDIOS CASEIROS
TOOK NATURAL.
Chá de hortelã para enjoo - receita, ingredientes e
benefícios
O chá de hortelã é uma bebida natural e refrescante que pode ser preparada 
com folhas secas ou frescas de hortelã. Além de seu sabor agradável, o chá de
hortelã também possui diversos benefícios para a saúde, incluindo o alívio de 
náuseas e enjoos.
Ingredientes
 2 colheres de chá de folhas de hortelã secas ou frescas
 250 ml de água fervente
Modo de preparo
1. Coloque as folhas de hortelã na água fervente.
2. Tampe a caneca ou xícara e deixe descansar por 5 minutos.
3. Coe o chá e beba em seguida.
Benefícios
A hortelã é uma planta medicinal rica em mentol, um composto com 
propriedades anti-inflamatórias, antieméticas e digestivas. O mentol atua 
relaxando os músculos do estômago e do intestino, o que ajuda a aliviar a 
náusea e o vômito.
Além disso, o chá de hortelã também pode ajudar a melhorar a digestão, aliviar
a dor de estômago e reduzir a flatulência.
Remédios caseiros – Took Natural 1
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Recomendações
O chá de hortelã é uma bebida segura para a maioria das pessoas, mas é 
importante consultar um médico antes de consumi-lo se você estiver grávida, 
amamentando ou tomando algum medicamento.
Dicas
 Para aumentar o sabor do chá de hortelã, você pode adicionar um pouco
de mel ou açúcar.
 Você também pode preparar o chá de hortelã com folhas frescas de 
hortelã. Nesse caso, use 3 a 4 folhas por xícara de chá.
 O chá de hortelã pode ser consumido quente ou frio.
Conclusão
O chá de hortelã é uma bebida natural e eficaz para aliviar náuseas e enjoos. É
uma opção segura e acessível que pode ser consumida por pessoas de todas 
as idades.
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