Questões resolvidas
Qual tempo mínimo indicado para se fazer exercícios físicos por dia?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 60 minutos de atividade física regular em cinco ou mais dias por semana.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 20 minutos de atividade física regular em cinco ou mais dias por semana.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 30 minutos de atividade física regular em cinco dias por semana.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 30 minutos de atividade física regular em cinco ou mais dias por semana.
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