Programa de reabilitação cardiovascular

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Programa de reabilitação cardiovascular
Dividido em 4 fases
Fase 2: Se o paciente não foi internado se começa por essa fase
Passa em avaliação médica e exames antes de começar 
Começa com terapeuta achando o FC de treino do paciente: 
Teste cardiopulmonar (teste da esteira junto com uma mascara) se analisa os gases de o2 e co2 eliminados, juntamente com as alterações hemodinâmicas, usa o limiar aeróbico (quando produz lactado do que a velocidade que o organismo consegue eliminar).
Teste ergometrico: Teste de esteira sem analise dos gases, se vê a FC cardíaca que o paciente parou o teste( Se faz a conta 60 á 80 por cento).
Fc cardíaca de reserva: (FC Max - FC repouso)x Intensidade de Treino(0,5 á 0.8)+ FC repouso
Sempre que se fazer exercícios acompanhar pela escala de Borg
Especifidade do treino: treinar os grupos musculares mais usados no cotidiano laboral( perguntar para o paciente qual movimentos ele mais usa e qual sente mais falta)
Componentes de cada sessão 
Aquecimento: alongamento não é aquecimento, depende do exercício que vai ser feito, por exemplo, trabalhar esteirar começar uma caminhada livre, exercícios de força, antes se faz sem carga de 20 à 30 vezes sem carga.
Condicionamento: exercícios aeróbicos contínuos ou intervalos dentro do FCT e exercícios resistidos MMII/MMSS
Equilíbrio
Desaquecimento/ flexibilidade: Terminar alongamento
* Educação: orientar sempre o paciente mostrar os resultados, ganhos, explicar a doença e 
Avaliação inicial
Anamnese: Historia clinica, cirurgias e comorbidades. Identificação de fatores de risco e uso de medicamentos.
Exame físico: 
Sinais vitais
Asculta cardíaca e pulmonar
Palpação de pulsos periféricos 
Coloração da pele
Alteracoes musculoesqueléticos
FM e ADM
TC6/ISWT/TD6
Objetivos da fase 2
Melhorar a função cardiovascular, a capacidade física, força e flexibilidade
Detectar arritmias e outras alteracoes durante o exercicios que contra indique a atividade física
Consideraçoes:
Atividade ajustadas ao quadro clinico
Proceder avaliação por TCP/TE- estratificação de risco
Tempo de 40 à 60 min
2 á 5 vezes na semana media de 3x por ate 6 meses
Acompanhar FC e PA( antes , durante e ao final)
Aquecimento:
Execicio0s ventilatorios
Exercicios de alongamnetoo e flexibilidade
Execicios aeróbios/endurance: Fazer primeiro por ser mais cansativo
Caminhada em esteira ou uso bicilcleta estática na FCT de 20à 30 continos ou intervalado