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EM2120604PROVAS DE PISTA NO ATLETISMO
	 
		
	
		1.
		Após a partida, ocorre o momento de "aceleração" da corrida que pode ser descrito como:
	
	
	
	Realizado com os pés um ao lado do outro, com os braços e o tronco na mesma direção e sentido, buscando o equilíbrio.
	
	
	As pernas, uma dobrada e outra estendida, possibilitam a aceleração.
	
	
	Visa apenas a amplitude das passadas.
	
	
	É realizado mediante a gradativa elevação do tronco e da cabeça na vertical, com apoios coordenados, rápidos e enérgicos no solo.
	
	
	As pernas de flexionadas passam a estendidas, os braços deslocam-se para baixo e para trás simultaneamente. O tronco e a cabeça se flexionam levemente para frente para adquirir velocidade.
	Data Resp.: 23/10/2023 21:32:29
		Explicação:
A resposta correta é: É realizado mediante a gradativa elevação do tronco e da cabeça na vertical, com apoios coordenados, rápidos e enérgicos no solo.
	
	
	 
		
	
		2.
		Sobre as  "provas de velocidade" no Atletismo, devemos considerar que:
	
	
	
	Envolvem movimentos que não podem ser praticados fora da pista de Atletismo.
	
	
	Busca-se percorrer as provas no menor tempo possível. Estão subdivididas didaticamente em provas de velocidade intensa e de velocidade prolongada na categoria adulta.
	
	
	São competições realizadas nos setores do cCampo no Atletismo.
	
	
	Consistem em ter capacidadeprovas de correr e saltar com projeção horizontal.
	
	
	São provas onde nas quais se percorrem os maiores percurso em menores tempos.
	Data Resp.: 23/10/2023 21:33:56
		Explicação:
A resposta correta é: Busca-se percorrer as provas no menor tempo possível. Estão subdivididas didaticamente em provas de velocidade intensa e de velocidade prolongada na categoria adulta.
	
	
	 
		
	
		3.
		A execução da corrida nas provas de meio fundo e fundo deve priorizar:
	
	
	
	que o comprimento das passadas tornem-se maiores de acordo com a distância a se percorrer.
	
	
	que a corrida seja veloz e com passadas pequenas e frequentes.
	
	
	que o comprimento e a frequência das passadas sejam equilibrados; sendo que o comprimento das passadas torna-se mais curtos de acordo com a distância a se percorrer, e a frequência das passadas também se torna menor quanto maior àfor a distância a se percorrer.
	
	
	que o comprimento e a frequências das passadas sejam fortes e acelerados.
	
	
	que a perna de impulso do corredor se mantenha flexionada e a perna livre estendida, com os braços e tronco flexionados durante a corrida.
	Data Resp.: 23/10/2023 21:34:37
		Explicação:
A resposta correta é: que o comprimento e a frequência das passadas sejam equilibrados; sendo que o comprimento das passadas torna-se mais curtos de acordo com a distância a se percorrer, e a frequência das passadas também se torna menor quanto maior àfor a distância a se percorrer.
	
	
	 
		
	
		4.
		As sequências de movimentos da fase técnica de ultrapassagem da barreira correspondem a:
	
	
	
	corrida de aceleração impulso e transposição.
	
	
	impulso e ataque, passagem da barreira e recepção ao solo.
	
	
	corrida de aproximação, passagem da barreira.
	
	
	impulso, corrida de aproximação, voo e queda.
	
	
	corrida de aproximação, transposição e voo
 
	Data Resp.: 23/10/2023 21:35:19
		Explicação:
A resposta correta é: impulso e ataque, passagem da barreira e recepção ao solo.
	
	
	 
		
	
		5.
		A passagem do bastão no revezamento 4 x 400m ocorre:
	
	
	
	de forma "não visual", com técnica de posicionamento mista.
	
	
	de forma "visual", com técnica de passagem francesa.
	
	
	com passagem do bastão ascendente - técnica olímpica ou americana.
	
	
	com passagem do bastão descendente - técnica alemã.
	
	
	preferencialmente com a utilização da passagem "não visual" na iniciação.
	Data Resp.: 23/10/2023 21:36:00
		Explicação:
A resposta correta é: de forma "visual", com técnica de passagem francesa.
	
	
	 
		
	
		6.
		Nas provas de velocidade prolongada, é correto afirmar que:
	
	
	
	As partidas são em curva e utilizam o bloco de partida.
	
	
	As partidas são em curva e em dois apoios.
	
	
	As corridas desenvolvem-se para os iniciantes a maior velocidade possível em seu percurso.
	
	
	As corridas utilizam Oobstáculos em seu percurso.
	
	
	As partidas são em reta.
	Data Resp.: 23/10/2023 21:36:35
		Explicação:
A resposta correta é: As partidas são em curva e utilizam o bloco de partida.
	
	
	 
		
	
		7.
		Sobre a preparação para a corrida de 3000m com obstáculos, podemos considerar que:
	
	
	
	Os obstáculos do fosso devem ser ultrapassados com a queda realizada o mais profundamente possível na água , para amortecimento da queda.
	
	
	Nessa prova, é imprescindível a aprendizagem da técnica de ultrapassagem da barreira juntamente com a técnica de ultrapassagem com apoio no obstáculo e o impulso para a passagem do obstáculo, na técnica com apoio no obstáculo, é realizado com a extensão de articulações de pé, joelho, e quadril da perna de impulso, e com a flexão da perna de ataque na horizontal; o pé desta perna é direcionado para cima em contato seguro com o obstáculo. o tronco flexiona-se levemente sobre a perna de ataque com o objetivo de adquirir equilíbrio e melhor aplicação de força.
	
	
	Nessa prova, é imprescindível a aprendizagem da técnica de ultrapassagem da barreira juntamente com a técnica de ultrapassagem com apoio no obstáculo.
	
	
	No momento do impulso para o obstáculo, ocorre um apoio leve no prolongamento da curva de entrada, caindo-se na areia.
	
	
	O impulso para a passagem do obstáculo, na técnica com apoio no obstáculo, é realizado com a extensão de articulações de pé, joelho, e quadril da perna de impulso, e com a flexão da perna de ataque na horizontal; o pé desta perna é direcionado para cima em contato seguro com o obstáculo. o tronco flexiona-se levemente sobre a perna de ataque com o objetivo de adquirir equilíbrio e melhor aplicação de força.
	Data Resp.: 23/10/2023 21:36:52
		Explicação:
A respsota correta é: Nessa prova, é imprescindível a aprendizagem da técnica de ultrapassagem da barreira juntamente com a técnica de ultrapassagem com apoio no obstáculo e o impulso para a passagem do obstáculo, na técnica com apoio no obstáculo, é realizado com a extensão de articulações de pé, joelho, e quadril da perna de impulso, e com a flexão da perna de ataque na horizontal; o pé desta perna é direcionado para cima em contato seguro com o obstáculo. o tronco flexiona-se levemente sobre a perna de ataque com o objetivo de adquirir equilíbrio e melhor aplicação de força.
	
	
	 
		
	
		8.
		É correto afirmar que o atleta, na prova de 3000m com obstáculos, comete "falta" se:
	
	
	
	não utilizar o bloco de partida.
	
	
	não respeitar a voz de comando "prontos!".
	
	
	utilizar a partida em dois apoios.
	
	
	utilizar a passagem do obstáculo com a técnica da passagem da barreira em toda a prova, menos na ultrapassagem do fosso, optando pelo apoio de uma das pernas no obstáculo.
	
	
	não passar por cima de cada obstáculo, ou por cima ou através da água no caso do fosso.
	Data Resp.: 23/10/2023 21:38:02
		Explicação:
A resposta correta é: não passar por cima de cada obstáculo, ou por cima ou através da água no caso do fosso.
	
	
	 
		
	
		9.
		É correto afirmar que o atleta de meio fundo e fundo comete "falta" na prova se:
	
	
	
	empurrar ou obstruir outro competidor, de modo a impedir sua progressão.
	
	
	na fase de "suas marcas!", não se posicionar em cinco apoios.
	
	
	mantiver o ritmo ao longo da corrida.
	
	
	não se colocar em quatro apoios na fase de "Prontos!"
	
	
	um dos pés perde contato com o bloco de partida depois do tiro de partida, iniciando a aceleração da corrida.
	Data Resp.: 23/10/2023 21:38:42
		Explicação:
A resposta correta é: empurrar ou obstruir outro competidor, de modo a impedirsua progressão.
	
	
	 
		
	
		10.
		A "partida", nas provas de "meio fundo e fundo", são realizadas:
	
	
	
	em pé, e os comandos são: "Atletas, atrás de suas marcas!", "Às suas marcas!", "Prontos!" e o tiro de partida
	
	
	em cinco apoios e o comando é: "Atletas, atrás de suas marcas!", "suas marcas!", "Prontos!" e o tiro de partida.
	
	
	rapidamente, e os comandos são: "Às suas marcas!", "Prontos!" e o tiro de partida.
	
	
	em dois apoios e os comandos são: "Atletas, atrás de suas marcas!", "Às suas marcas!", "Prontos!" e o tiro de partida..
	
	
	em pé, em dois apoios, e o comando é "Atletas, atrás de suas marcas!", "Às suas marcas!" e o tiro de partida
	Data Resp.: 23/10/2023 21:39:09
		Explicação:
A resposta correta é: em pé, em dois apoios, e o comando é "Atletas, atrás de suas marcas!", "Às suas marcas!" e o tiro de partida