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Reeducação Funcional
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Questão 1
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Texto da questão
Desenvolvido pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), o método pilates foi chamado inicialmente de contrologia devido ao tão enfatizado controle durante os seus exercícios, combinando tradições orientais e ocidentais. Inicialmente, o método era voltado para bailarinos, com o cuidado e a reabilitação de profissionais de grandes escolas de dança. Posteriormente, ganhou espaço em toda a sociedade. Leia as afirmativas a seguir.
I) No Pilates é importante a completa coordenação e controle da mente, do corpo e do espírito, ou seja, é necessário que o indivíduo consiga observar, sentir e conhecer o próprio corpo.
II) O indivíduo terá que ser treinado e estimulado a coordenar todos os princípios do método na execução dos exercícios, enfatizando o tempo de expiração, pois é nessa fase que é feito o período de relaxamento, tão importante para ganho de consciência corporal.
III) Para o indivíduo conseguir sincronizar todos os princípios do Método Pilates, que é fundamental para uma boa execução desse método, os exercícios deverão ser realizados com calma e precisão.
IV) Deve-se lembrar ao paciente que o esforço do exercício será realizado no momento da sua inspiração forçada; portanto, ele será estimulado para que aumente esse tempo da respiração, sincronizando com a contração de todo o power house.
É correto o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a.
III e IV.
b.
I e III.
c.
II e III.
d.
I e II.
e.
II e IV.
Questão 2
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Texto da questão
Em relação à organização, um programa de treinamento de condicionamento aeróbico deve conter três etapas, como o aquecimento, o condicionamento e o resfriamento, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. O período de exercício de condicionamento aeróbico em si, mantém a FC elevada (FC de treinamento) e deve compor a maior parte do tempo da atividade.
b.
Um treinamento para melhora do condicionamento aeróbico precisa apresentar alguns princípios básicos, como intensidade, frequência, duração, modalidade, especificidade e globalidade.
c.
O período final de resfriamento é o período de maior tempo do exercício, no qual deveremos diminuir a intensidade da atividade física.
d.
Os exercícios de aquecimento são realizados no final do treinamento aeróbico para manter a musculatura aquecida e, assim, os indivíduos não passarem mal por um resfriamento abrupto.
e.
Os exercícios de aquecimento possuem uma intensidade maior do que o exercício de condicionamento em si, por terem uma duração menor.
Questão 3
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Texto da questão
Em relação às cadeias musculares da RPG, analise a imagem a seguir e assinale a alternativa correta referente à cadeia muscular.
Fonte: acervo pessoal.
Escolha uma opção:
a.
A cadeia mestra anterior é composta pelo sistema suspensor do diafragma e das vísceras, pelo esternocleidomastóideo, pelo longo do pescoço, pelos escalenos, pelo diafragma, pelo iliopsoas, pelo tensor da fáscia lata, pelos adutores e pelo tibial anterior.
b.
A cadeia mestra posterior compreende os músculos paravertebrais, o glúteo máximo, os isquiotibiais, o poplíteo, o tríceps sural (em particular o sóleo) e os músculos da planta do pé (em particular o flexor curto dos dedos).
c.
A cadeia anterointerna do quadril é formada pelo músculo tensor da fáscia lata, prolongado pelos músculos fibulares. É importante para o equilíbrio lateral dos membros inferiores.
d.
Cadeia anterointerna do quadril compreende o músculo iliopsoas, o adutor longo, o adutor curto, a porção anterior do adutor magno e o reto femural pectíneo. O encurtamento dessa cadeia acarreta uma adução, uma rotação interna dos fêmures e uma hiperlordose lombar.
e. A cadeia lateral do membro inferior é formada pelo músculo tensor da fáscia lata, prolongado pelos músculos fibulares. É importante para o equilíbrio lateral dos membros inferiores.
Questão 4
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Texto da questão
Como vimos no decorrer da disciplina, o sistema estabilizador da coluna vertebral consiste em três subsistemas: o subsistema passivo, o subsistema ativo e o subsistema neural (PANJABI, 1992). Considerando que necessitaremos estimular ou treinar nosso corpo para termos uma estabilização segmentar adequada da nossa coluna, com isso precisaremos desenvolver força, resistência e reeducação sensório-motora. A qual subsistema o enunciado se refere?
Escolha uma opção:
a.
Subsistema ativo-assistido.
b.
Subsistema neural.
c.
Subsistema interdependente.
d.
Subsistema ativo.
e.
Subsistema passivo.
Questão 5
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Texto da questão
O dinamômetro isocinético permite quantificar a função e o desempenho muscular do paciente e podendo atuar como um método preventivo e terapêutico de lesões musculares, sendo um importante instrumento para avaliação e treinamento do desempenho muscular de pacientes. Assinale a alternativa correta relacionada aos dinamômetros:
Escolha uma opção:
a.
O tipo de treino isocinético é utilizado apenas para treinamento de força muscular.
b.
A resistência causada pelo dinamômetro é denominada como acomodação, porém não é possível preestabelecer uma velocidade para o exercício.
c.
Os dinamômetros são capazes de testar grupos musculares em torno de diversas articulações do corpo, porém não são utilizados para avaliação.
d.
Os exercícios realizados com o dinamômetro são considerados exercícios isométricos.
e.
Com o uso do dinamômetro, o indivíduo terá uma resistência máxima durante toda a amplitude de movimento.
Questão 6
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Texto da questão
O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga externa. Essa carga externa pode ser aplicada por uma pessoa utilizando a resistência manual ou um aparelho de mecanoterapia, ou até mesmo o próprio peso corporal. De acordo com o seu conhecimento sobre o fortalecimento muscular, defina as assertivas como verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa correta:
I) ( ) Nos exercícios isométricos, ocorre a ativação muscular sem ocorrer o movimento da articulação e pode ser indicado quando o movimento articular gera dor ou não pode ser realizado.
II) ( ) As contrações concêntricas acontecem quando a carga externa utilizada para realização do exercício é maior do que a força gerado pelo músculo.
III) ( ) Nos exercícios em que são produzidas as contrações excêntricas, a carga externa é maior do que a força gerada pelo músculo, sendo considerados como exercícios dinâmicos.
IV) ( ) Os exercícios dinâmicos são realizados apenas com a resistência do peso corporal, preferencialmente com exercícios realizados em cadeia cinética fechada.
Escolha uma opção:
a.
F, V, V, F.
b.
V, V, F, F.
c.
F, F, V, V.
d.
V, V, F, V.
e.
V, F, V, F.
Questão 7
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Texto da questão
Analise a imagem a seguir, referente a uma postura da RPG e defina as assertivas como verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa correta.
Fonte: Livro-texto.
I) ( ) Postura de fechamento do ângulo coxofemoral, braços abduzidos. Essa é a única postura da quarta família, é tão completa quanto a postura de abertura do coxofemoral com os braços abduzidos. Permite combinar a abdução dos braços com a flexão coxofemoral.
II) ( ) Essa é a mais completa postura da terceira família, pois permite ao fisioterapeuta intervir sobre todos os segmentos corporais. Ela convém a todas as dores e lesões articulares. É utilizada para trabalhar a cadeia mestra posterior.
III) ( ) Essa é a única postura da segunda família. É utilizada nas patologias da escápulo-umeral e do membro superior.
IV) ( ) Essa é uma postura da segunda família, sendo que essa postura trabalha a abertura coxofemoral, braços abduzidos, sendo realizada somente na postura de decúbito dorsal.
Escolha uma opção:
a.
V,F, V, F
b.
F, V, V, F
c.
V, F, V, V
d.
F, F, V, V
e.
F, V, F, V
Questão 8
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Texto da questão
A fisioterapia se depara com inúmeros métodos de procedimentos para sanar ou mesmo minimizar as dores da coluna vertebral e seus atenuantes. Leia as afirmativas sobre os métodos de tratamento da coluna vertebral:
I) Os exercícios de extensão desenvolvidos por McKenzie enfatizam principalmente exercícios em flexão do tronco, com o objetivo de aliviar a pressão posterior sobre os discos, já que essa é a principal fonte de dor nas costas.
II) McKenzie identifica o seu método como centralizador que permite ao paciente controlar a sua dor e usar exercícios simples de extensão para tratá-la.
III) Os exercícios de flexão de Williams são uma série de 6 exercícios em posições de quatro apoios, indicado, principalmente, para pacientes com escolioses.
IV) O método Klapp é utilizado para o tratamento conservador da escoliose e foi criado pela observação de animais quadrúpedes que, diferentemente dos bípedes, não apresentavam alterações escolióticas.
É correto o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a.
II e III.
b.
I e II.
c.
III e IV.
d.
I e IV.
e.
I e III.
Questão 9
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Texto da questão
Analise a imagem e assinale a alternativa correta referente ao padrão de marcha observado na imagem:
Fonte: acervo pessoal
Escolha uma opção:
a.
Padrão de marcha para uso de andador.
b.
Padrão de marcha sem uso de dispositivo auxiliar.
c.
Padrão de marcha para uso de bengala.
d.
Padrão de marcha para uso de muletas axilares.
e.
Padrão de marcha para uso de muletas canadenses.
Questão 10
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Texto da questão
O treino de marcha é um dos grandes objetivos do fisioterapeuta em diversas áreas de atuação. Para isso, é de extrema importância uma avaliação detalhada para observarmos as alterações encontradas, escolhermos o dispositivo auxiliar mais adequado para esse paciente e depois o melhor tipo de marcha para esse dispositivo e paciente. Leia as afirmativas a seguir:
I) Muitos pacientes apresentarão dificuldades e não conseguirão realizar a marcha, mesmo com o uso de dispositivos auxiliares, portanto, o treino de pré-deambulação será necessário e consiste em treinar algumas posturas como o ortostatismo com duplo apoio e apoio unipodal.
II) O único objetivo dos dispositivos auxiliares é aumentar a base de apoio e, consequentemente, aumentar o equilíbrio do paciente e diminuir o risco de quedas.
III) As bengalas são os dispositivos mais simples e com menor custo e serão utilizadas de forma contralateral ao membro inferior debilitado, porém quando ele puder fazer descarga de peso parcial ou total nos membros inferiores.
IV) Normalmente, a marcha com a bengala é iniciada com a bengala e o membro inferior oposto ou com lesão, ao mesmo tempo. Na sequência, o membro inferior sadio ultrapassará ambos e o ciclo será repetido diversas vezes.
É correto o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a.
I e III.
b.
II e III.
c.
II e IV.
d.
I e II.
e.
III e IV.