Quais são os sinais de alerta de depressão em adolescentes

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Quais são os sinais de alerta de depressão em adolescentes?
A depressão é um transtorno mental que pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo adolescentes. É caracterizada por um sentimento persistente de tristeza, perda de interesse ou prazer em atividades cotidianas, e alterações no sono, apetite e energia. A depressão pode ter um impacto significativo na vida de um adolescente, afetando seu desempenho escolar, relacionamentos e saúde geral.
Se você está preocupado com o bem-estar mental de seu filho adolescente, é importante estar atento aos sinais de alerta de depressão. Alguns dos sinais comuns incluem:
· Tristeza ou humor deprimido a maior parte do tempo
· Perda de interesse ou prazer em atividades que costumava gostar
· Alterações no sono, como insônia ou sono excessivo
· Alterações no apetite, como perda ou ganho de peso sem dieta
· Fadiga ou falta de energia
· Dificuldade de concentração ou tomada de decisões
· Pensamentos suicidas ou autodestrutivos
· Mudanças no comportamento, como isolamento, rebeldia ou agressividade
Se você notar algum desses sinais em seu filho adolescente, é importante conversar com ele sobre o que está acontecendo. Deixe-o saber que você se preocupa e que está disponível para ajudá-lo. Você também pode procurar ajuda profissional de um terapeuta ou psicólogo.
É importante lembrar que a depressão é uma doença tratável. Com o tratamento adequado, a maioria das pessoas consegue se recuperar e levar uma vida plena e feliz.
Aqui estão algumas dicas para ajudar a prevenir a depressão em adolescentes:
· Crie um ambiente familiar positivo e de apoio.
· Ensine seu filho adolescente sobre a importância da saúde mental.
· Incentive-o a desenvolver atividades que lhe tragam prazer.
· Monitore seu filho adolescente para sinais de alerta de depressão.
Se você está preocupado com o bem-estar mental de seu filho adolescente, não hesite em pedir ajuda. Há muitas pessoas que se preocupam com você e querem vê-lo bem.
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