AV - FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS

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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS 
 
 
 1. Ref.: 3393447 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
___________ submáximo (a) pode ser utilizado(a) para estimar o VO2máx. porque tem relação linear com o consumo de 
oxigênio até cargas de trabalho máximas. 
 
 
Pressão arterial 
 
Limiar de lactato 
 Frequência cardíaca 
 
Resistência 
 
Força 
 
 
 2. Ref.: 3566643 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
O limiar do lactato é uma variável importate para a construção de programas de treinamento físico de atletas profissionais 
em endurance. Isto pelo fato dele representar: 
 
 
momento em que ocorre maior contribuição das gorduras. 
 
o momento de manifestação de fadiga. 
 
momento em que o consumo de oxigênio chegou ao seu maior nível. 
 momento de transição do metabolismo aeróbio para o anaeróbio. 
 
momento de transição do metabolismo anaeróbio para o aeróbio. 
 
 
 3. Ref.: 3566746 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Durante uma atividade física há uma diminuição da produção de insulina em função da intensidade da sessão de 
treinamento. Assinale a alternativa CORRETA em relação à insulina: 
 
 
Sua secreção é ativada pelas catecolaminas 
 
Sua secreção é estimulada pela hipoglicemia 
 Diminui a concentração sanguínea de ácidos graxos e cetoácidos 
 
Aumenta a concentração sanguínea de glicose sanguínea 
 
Estimula a gliconeogênese e ativa a lipólise 
 
 
 4. Ref.: 3566780 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou brancas, faz-se de acordo com o metabolismo energético 
dominante, a velocidade de contração e a atividade enzimática. Considerando que a coloração das fibras determina a 
quantidade de glicogênio que será utilizado no exercício, bem como sua função fisiológica, avalie as afirmações a seguir. 
I. As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao elevado número de mioglobina e, por isso, apresentam 
capacidade oxidativa elevada. As fibras brancas, por sua vez, possuem força de contração elevada, contendo grandes 
quantidades de glicogênio e geram ATP principalmente por glicólise anaeróbica. 
II. As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de mitocôndrias, o que lhes confere menor resistência à 
fadiga. Por outro lado, as fibras de contração rápida possuem grandes quantidades de mitocôndrias, o que promove 
aumento na velocidade de remoção do lactato sanguíneo e, consequentemente, produz maior resistência à fadiga. 
III. Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são mais recrutadas por maratonistas enquanto as fibras brancas 
são mais recrutadas por velocistas. 
É correto o que se afirma em: 
 
 I e III, apenas. 
 
I e II, apenas. 
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III, apenas. 
 
II, apenas. 
 
I, II e III. 
 
 
 5. Ref.: 3566817 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Durante uma corrida de 42 km à ressíntese de ATP é feita de forma lenta. Qual substrato energético é responsável por 
realizar sua ressíntese? 
 
 
Creatina fosfato. 
 Ácidos graxos livres (lipídeos) 
 
Glicólise aeróbia. 
 
Glicólise anaeróbia. 
 
Cadeia transportadora de elétron. 
 
 
 6. Ref.: 3567117 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
O conhecimento sobre a fisiologia do sistema respiratório é essencial para a atuação do profissional de Educação Física 
e do Fisioterapeuta. Umas das formas de alteração da respiração durante uma sessão de treinamento de força é a 
manobra de valsalva. Desta forma, marque a opção incorreta relacionada a manobra de valsalva. 
 
 
A manobra de valsava é definida como uma expiração forçada contra a glote fechada 
 
A manobra de valsava estabiliza as cavidades abdominal e torácica 
 Após a manobra de valsalva a frequência cardíaca tende a aumentar significativamente 
 
Durante a manobra de valsalva as ações musculares da região torácica e peitoral diminuem e dos músculos 
abdominais aumenta 
 Após a manobra de valsalva ocorre um aumento abrupto da pressão 
 
 
 7. Ref.: 3566976 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Qual a principal função do Ciclo de Krebs? 
 
 
Produção de água. 
 Promover a remoção de grande parte dos íons hidrogênios dos macronutrientes pela ação de NAD+ e FAD+. 
 
Produção de CO2. 
 Produzir ATP 
 
Preparar acetil-CoA. 
 
 
 8. Ref.: 3566916 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
O débito cardíaco (DC) é o produto da frequência cardíaca (FC) pelo volume (_____________), determinando a 
quantidade de (____________), ejetado a cada minuto na circulação (________________) e (________________) 
durante o exercício físico. 
 
 
sistólico, sangue, pulmonar e aumenta 
 
de ejeção, plasma, sistêmica e diminui 
 
sangue, de ejeção, pulmonar e aumenta 
 de ejeção, sangue, sistêmica e aumenta 
 
sistólico, plasma, sistêmica e diminui 
 
 
 9. Ref.: 3567132 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
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Em relação às Catecolaminas é incorreto afirmar que: 
 
 
Aumenta a secreção de glucagon e inibe a secreção de insulina. 
 
Promove a lipólise e a glicogenólise, auxiliando na manutenção da glicemia. 
 Promove a síntese de proteínas e aumenta a ativação da enzima glicogênio sintase, auxiliando na glicogênese. 
 
São considerados hormônios contra-regulatórios de ação rápida 
 
São responsáveis pela redução da glicemia durante o exercício físico 
 
 
 10. Ref.: 3567149 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Assinale a alternativa que descreve o comportamento dos componentes do débito cardíaco após 20 minutos de 
exercício submáximo prolongado em intensidade moderada, sem rehidratação bem como as causas deste fenômeno 
conhecido como desvio cardiovascular (cardiovascular drift). 
 
 A frequência cardíaca e o volume de ejeção aumentam nestas condições 
 
A frequência cardíaca permanece constante já que a intensidade do exercício não foi alterada 
 
A frequência cardíaca e o volume de ejeção diminuem nestas condições 
 
A frequência cardíaca diminui progressivamente para compensar aumentos do volume de ejeção que ocorrem 
nesta situação 
 A frequência cardíaca se eleva progressivamente em virtude da desidratação e aumento da temperatura corporal 
 
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