ATIVIDADE 3

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Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Texto da questão
A natação é uma modalidade esportiva muito antiga. Os primeiros registros históricos sobre a origem da natação foram encontrados no Egito no ano 5000 a.C. Entretanto, nesta época a natação ainda não era considerada um esporte, mas sim uma mera função de sobrevivência ao ambiente aquático (SAAVEDRA et al., 2003). Há relatos também que na Grécia antiga a natação era fundamental para a formação física de jovens e soldados, mas foi somente a partir do século XVII que os estilos de nados e as regras começaram a ser estabelecidas. De acordo com os registros históricos, em que país ocorreu à primeira disputa de natação?  
 
Assinale a alternativa correta. 
 
SAAVEDRA, J. M.; ESCALANTE, Y.; RODRIGUEZ, F. A. A evolução da natação. EFDesportes Revista Digital, v. 9, n. 66, p. 1-11, 2003. Disponível em http://www.efdeportes.com/efd66/natacion.htm Acesso Novembro 2020. 
Escolha uma opção:
a. Brasil.
b. Austrália 
c. Inglaterra
d. Estados Unidos
e. França
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Sua resposta está correta.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Texto da questão
Uma das estratégias utilizadas para a adaptação ao meio aquático é a aplicação de atividades lúdicas. As atividades lúdicas proporcionam ao indivíduo o conforto de exercitar na superfície da água além de promover a descontração e gosto pela prática (FIORI et al., 2019). Neste sentido, trabalhar o desenvolvimento das habilidades motoras por meio do uso de tarefas e brincadeiras na água é uma excelente estratégia para o início do ensino da natação. Dentre as habilidades, a realização das atividades lúdicas pode contribuir para: 
 
I – O controle da respiração. 
II – O desenvolvimento da imersão. 
III – O desenvolvimento da flutuação e deslize sobre a água. 
IV – O desenvolvimento da coordenação motora fina. 
 
Assinale a alternativa correta: 
 
FIORI, J. M.; CASTRO, F. A. S.; TEIXEIRA, L. B. T.; WIZER, R. T. Pedagogia da natação: análise das atividades realizadas em aulas para crianças. Pensar a prática, n. 1, v. 22, p. 1-13, 2019. DOI: 10.5216/rpp.v22.51934. 
Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas.
b. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas. 
c. Apenas as alternativas I e III estão corretas. 
d. Apenas as alternativas I e II estão corretas. 
e. Todas as alternativas estão corretas.
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Texto da questão
De acordo com a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA), o primeiro campeonato oficial de natação no Brasil aconteceu em 1898 no Rio de Janeiro e consistiu na travessia entre a Fortaleza de Villegaignon e a praia de Santa Luzia, uma distância de 1500m de nado livre. As competições oficiais de natação em piscinas fechadas começaram a ser realizada somente no século XX, entre os anos de 1930 e 1940, após a criação da Federação Internacional de Natação (FINA). A FINA foi fundada em 1908 e é uma entidade reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional (COI). Dentre as competências e responsabilidades da FINA, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Administrar competições estaduais de natação.
b. Administrar competições internacionais de natação. 
c. Administrar competições regionais de natação.
d. Administrar competições nacionais de natação
e. Administrar competições microrregionais de natação 
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Texto da questão
Assim como o estilo peito, o nado borboleta é considerado um estilo que demanda muita técnica durante a sua execução. O ciclo completo do estilo borboleta é composto por uma braçada e duas pernadas. As fases durante a realização da braçada incluem: 1) Entrada e apoio; 2) Puxada; 3) Empurrada e 4) Recuperação. As fases 1 e 3 são consideradas fases propulsivas e as fases 2 e 4 são consideradas fases não-propulsivas da braçada. Já as fases da pernada são divididos em 1) fase descendente e 2) fase ascendente, sendo que, um ciclo de pernada completa envolve a realização de ambas as fases duas vezes (SILVEIRA et al., 2012). Os erros mais comuns durante a realização do nado borboleta incluem: 
 
I – Elevação exagerada do corpo e entrada das mãos próxima à cabeça com os cotovelos baixos. 
II – Movimento alternado das pernas (assimetria) e realizar a batida das pernas com os pés flexionados. 
III – Movimento contínuo dos braços e elevação exagerada do tronco. 
IV – Elevação exagerada do corpo e realizar a batida das pernas com os pés estendidos. 
 
Assinale a alternativa correta: 
 
SILVEIRA, R. P.; MORÉ, F. C.; CASTRO, F. A. S.; MOTA, C. B. Coordenação do nado borboleta: Estudo piloto sobre os efeitos da velocidade de nado e das ações inspiratórias. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, v. 34, n. 2, p. 405-419, 2012. 
Escolha uma opção:
a. Somente as alternativas II e IV estão corretas. 
b. Somente as alternativas III IV estão corretas. 
c. Todas as alternativas estão corretas. 
d. Somente as alternativas I e II estão corretas.  
e. Somente as alternativas II e III estão corretas. 
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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Texto da questão
O estilo peito é caracterizado pelo deslocamento humano na água na posição ventral do corpo, possuindo movimentos simultâneos, simétrico e coordenado dos membros superiores e inferiores, possuindo fases de ascensão e descenso de ombros e quadris permitindo, portanto a realização da inspiração (SAAVEDRA et al., 2003). O nado peito é o mais lento de todos os estilos de nados da natação. Entretanto a sua técnica têm se evoluído constantemente nas últimas décadas. A caracterização das fases de nado peito pode ser divida em fases da braçada e fases durante a pernada. Qual a sequência correta das fases do nado peito durante a braçada? 
 
Assinale a alternativa correta: 
 
SAAVEDRA, J. M.; ESCALANTE, Y.; RODRIGUEZ, F. A. A evolução da natação. EFDesportes Revista Digital, v. 9, n. 66, p. 1-11, 2003. Disponível em http://www.efdeportes.com/efd66/natacion.htm Acesso Novembro 2020. 
Escolha uma opção:
a. Varredura para fora, recuperação, varredura para dentro, agarre e finalização.
b. Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, finalização e recuperação.  
c. Varredura para dentro, varredura para fora, agarre, recuperação e finalização
d. Varredura para dentro, agarre, varredura para fora, finalização e recuperação. 
e. Varredura para fora, varredura para dentro, finalização e recuperação. 
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