DRGE Quais as principais causas e sintomas do refluxo

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DRGE: Quais as principais causas e sintomas do refluxo?
Sentir-se muito cheio após as refeições e sentir a comida querendo voltar – o famoso refluxo – atrapalha
demais a digestão dos alimentos e a qualidade de vida. Quando é uma situação persistente, o problema
pode ser caracterizado como uma doença, chamada Doença do Refluxo Gastroesofágico – DRGE.
Quer saber mais sobre o assunto? Leia nosso artigo até o final para tirar as suas dúvidas. Vamos lá?
*Atenção: este conteúdo é meramente informativo e não tem caráter diagnóstico. Caso haja
sintomas similares, procure um especialista.
Todo refluxo é DRGE?
Quando o conteúdo ácido do estômago volta para a boca, subindo pelo esôfago, é um fenômeno
chamado de refluxo. Um sintoma desconfortável e até bem comum, principalmente quando a
quantidade de comida ingerida é em excesso ou há consumo de alimentos que irritam o estômago.
Apenas um especialista, o gastroenterologista, pode diagnosticar a doença a partir de exames e
avaliação do histórico do paciente. Então, quando os refluxos são constantes independentemente do
volume ou tipo de alimento, pode ser que seja DRGE, mais chamada de doença do refluxo. É uma
condição que afeta 21% dos brasileiros por mês, em média.
No entanto, outros fatores podem influenciar no aparecimento da DRGE, que é na verdade um
afrouxamento de um espécie de trava do estômago, o esfíncter, como: 
hérnia de hiato;
gravidez;
obesidade;
dieta rica em gordura;
alimentos cítricos;
consumo de álcool;
uso de tabaco e medicamentos.
Sintomas mais comuns de DRGE
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Parece um pouco estranho que a doença do refluxo tenha outros sintomas além do mencionado, no
entanto a DRGE se apresenta de diversas formas e com as seguintes manifestações:
azia;
regurgitação;
dor ou desconforto no peito
tosse crônica;
garganta inflamada;
rouquidão;
distúrbios do sono e sintomas noturnos;
eructação (arrotos);
náuseas;
intolerância.
Importante ressaltar que apresentar sintomas de refluxo após exagerar em uma refeição é normal. Se
eles são frequentes e surgem sem causa aparente, consulte um médico.
Quais alimentos desencadeiam refluxo?
Problemas digestivos em geral, como azia e queimação, além do refluxo, são facilmente desencadeados
pela ingestão dos seguintes alimentos:
café;
alimentos picantes;
https://drogariasantoremedio.com.br/cuidados-com-garganta-inflamada/
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chocolate;
cebola crua;
frutas cítricas;
frituras;
tomate;
bebidas alcóolicas;
bebidas gaseificadas (refrigerante);
menta e hortelã.
Olhando assim parece complicado comer qualquer coisa no dia a dia, mas não precisa ser assim. Quem
sofre com refluxos decorrentes da DRGE, precisa seguir uma dieta balanceada e variada. Priorize:
frutas;
vegetais;
leguminosas;
cereais integrais, como arroz integral ou macarrão integral;
proteínas magras, como tofu, peixes brancos, ovos ou frango.
Se você gosta de leite e derivados, opte pelas versões desnatadas e dê preferências aos queijos ricota e
cottage.
Como evitar refluxo no dia a dia?
Além de evitar o consumo dos alimentos que desencadeiam o refluxo, algumas mudanças de hábitos
podem ser fundamentais para não sofrer com o problema:
Comer em pequenas porções e sem encher demais o estômago;
Comer devagar e mastigar bem os alimentos;
Esperar pelo menos uma hora antes de deitar após a refeição;
Perder o excesso de peso;
Não fumar.
Qual o tratamento para DRGE?
Um gastroenterologista é o médico responsável pela avaliação, diagnóstico e tratamento para a doença
do refluxo. 
Após exames que confirmem a DRGE, o tratamento pode envolver o uso de medicamentos específicos
para a doença ou os de venda livre – como os antiácidos – dependendo da gravidade do caso.
Pode haver indicação de cirurgia quando os sintomas não são aliviados com a medicação nem com a
mudança de estilo de vida. O procedimento se chama fundoplicatura laparoscópica, é minimamente
invasivo e reforça a válvula na base do esôfago para prevenir o refluxo.
E aí, você gostou do nosso artigo? Nele você viu que nem todo refluxo automaticamente significa ter
DRGE, mas que episódios frequentes de refluxo merecem atenção e investigação ainda mais quando
são decorrentes da má alimentação.
https://drogariasantoremedio.com.br/tomar-refrigerante-faz-mal/
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Além do refluxo, outros problemas podem ocorrer quando a dieta é inadequada, como é o caso do
colesterol. E nós, da Santo Remédio, temos um conteúdo especial sobre isso. 
Colesterol
Confira dicas para mantê-lo sob controle.
Criamos um material repleto de informações para você tirar as suas dúvidas e descobrir a melhor
maneira de se prevenir!