Slides - unidade II

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Profa. Ma. Lilian de Souza
UNIDADE II
História e Evolução
das Massagens
 O toque pode alterar o funcionamento do corpo, gerando sensação de bem-estar ou até
mesmo estresse. 
 A massagem utiliza o toque para proporcionar bem-estar ao cliente que está sendo atendido. 
 Ela estimula processos que serão transmitidos através da pele até chegar ao cérebro e sua 
finalidade terapêutica é resultar em uma cascata de eventos que serão calmantes ou 
estimulantes, sempre dependendo do toque. 
 Liberação de ocitocina – estimula o relaxamento e a sensação de bem-estar.
 Liberação de endorfina – um neurotransmissor que atua na melhora do humor e na 
diminuição da dor, em alguns casos chegando a eliminá-la.
A linguagem do toque
 A massagem promove efeitos mecânicos e reflexos. 
 Efeitos mecânicos: a pressão, deslizamento ou outra manobra da massagem, inicia-se uma 
cascata de estímulos mecânicos como a hiperemia, indicando aumento da circulação 
sanguínea, relaxamento muscular e diminuição das aderências entre tecidos. 
 Efeitos reflexos: há a estimulação do sistema nervoso através das terminações nervosas 
localizadas na pele. Em resposta a esse estímulo, temos um arco reflexo, que pode resultar 
no relaxamento global, na diminuição da pressão arterial sistêmica e em uma respiração 
mais lenta.
A linguagem do toque
 O toque é instintivo, muitas vezes gerando uma resposta automática do corpo. 
 Um exemplo é quando sentimos alguma dor e automaticamente começamos a pressionar a 
região, a massagear, esfregar com o intuito de aliviar. 
 Com o crescimento da massagem, as pesquisas começaram a ser mais específicas para a 
área e os pesquisadores começaram a documentar os efeitos fisiológicos da massagem e 
também os seus resultados.
O toque
 O toque é vital para a saúde física e mental não apenas do ser humano, mas dos
outros animais. 
 Nós transmitimos sentimentos através da linguagem do toque, que é usada de
forma instintiva. 
 Pele – é um sistema que recebe estímulos e os transmite ao sistema nervoso.
Comunicação através do toque
 Pele: estimula o funcionamento das glândulas sebáceas e sudoríparas e os poros irão 
funcionar melhor, pois ficará mais fácil a permeação de princípios ativos através dos poros, 
melhorará a hidratação da pele, aprimorará a elasticidade da pele e dos tecidos adjacentes 
(como os músculos).
 Sistema circulatório: quando a massagem é feita em direção do retorno venoso, ela melhora 
a circulação sanguínea e a circulação linfática, maior eficiência e permite a diminuição de 
edemas e, consequentemente, ocasiona a melhoria das dores musculares e do cansaço 
como um todo.
Efeitos fisiológicos e psicológicos do toque
 Sistema linfático: a massagem permite que a drenagem dessa linfa acumulada seja mais 
eficaz na região massageada. 
 Sistema muscular: com a massagem, o tecido muscular receberá um aumento da circulação 
sanguínea e dessa maneira receberá mais oxigênio e nutrientes, possibilitando assim um 
melhor funcionamento dessa região. 
 Tecido adiposo: melhora a circulação linfática dessa região, diminuindo edemas
e retenções hídricas.
Efeitos fisiológicos e psicológicos do toque
 Sistema urinário: aumento na excreção da urina, eliminando assim com mais eficiência as 
toxinas resultantes de processos metabólicos. Alguns estudos indicam aumento na excreção 
do nitrogênio, do fósforo inorgânico e do cloreto de sódio. 
 Sistema nervoso: o toque propicia relaxamento, estabelece um vínculo de confiança entre o 
cliente e o seu terapeuta, a melhoria do bem-estar como um todo e o aperfeiçoamento do 
quadro de ansiedade.
Efeitos fisiológicos e psicológicos do toque
Como o toque consegue afetar positivamente nosso cliente?
Interatividade
Como o toque consegue afetar positivamente nosso cliente?
 Liberação de ocitocina – estimula o relaxamento e a sensação de bem-estar.
 Liberação de endorfina – um neurotransmissor que atua na melhora do humor e na 
diminuição da dor, em alguns casos chegando a eliminá-la.
Resposta
 Ayurveda é uma palavra de origem sânscrita que significa “conhecimento” ou
“ciência da vida”. 
 A medicina ayurveda é conhecida como a mãe da medicina, pois seus princípios e estudos 
foram base para o desenvolvimento de outras em diferentes culturas, como as medicinas 
árabe, romana, grega, além da tradicional chinesa. Ela desenvolveu técnicas muito eficientes 
e de baixo custo, podendo assim tornar-se popular.
 Principal princípio: ela trata a pessoa como um todo, pois é
assim que ela enxerga o indivíduo; considera o homem um ser 
único, individual e inteiro, que é formado por corpo,
mente e espírito.
Massagem Ayurveda
 A medicina ayurveda ou ayurvédica é considerada um estilo de vida, portanto, existe uma 
filosofia que descreve desde a dieta a ser adotada até o comportamento, indo além
da massagem.
 A massagem faz parte desse novo estilo de vida.
 Esse tipo de massagem pode ser realizado diariamente e acredita-se que quando ela é
realizada dessa forma consegue manter ativa a circulação sanguínea e a linfática, elimina 
com maior facilidade as toxinas e ajuda na melhor absorção de nutrientes. Somada a esses 
benefícios está a função de ser uma fonte de limpeza do corpo, assim como de manutenção 
da saúde e do bem-estar como um todo.
Massagem Ayurveda
 Segundo a ayurveda, a energia do corpo flui de uma maneira equilibrada entre o ser 
humano, o cosmo e a matéria. 
 Quando há desequilíbrio ou desarmonia nesse fluxo de energia, o equilíbrio é prejudicado e 
poderá causar uma doença. 
 Esses conhecimentos vêm da cultura dos vedas, que trazem a vida como uma interação 
energética entre os princípios maternos e os paternos, gerando assim um novo ser com uma 
nova energia.
Massagem Ayurveda
 Para a filosofia ayurveda, a doença é muito mais do que apenas sintomas desagradáveis que 
possam colocar em risco a vida das pessoas. 
 Eles consideram que a doença se manifesta muito antes de chegar à fase em que realmente 
é percebida. 
 Dessa maneira, eles acreditam que pequenos desequilíbrios tendem a aumentar com o 
passar do tempo se não forem corrigidos, originando a enfermidade muito antes de 
podermos percebê-la. 
 Outro ponto importante: Prevenção.
Massagem Ayurveda
 Manutenção da saúde do corpo e da mente.
 Permite que os fluidos do corpo circulem com maior eficiência.
 Promover o equilíbrio do corpo, sua homeostase.
 Aliviar as tensões e promover sensação de bem-estar geral.
Massagem Ayurveda – Benefícios
 Os óleos são muito utilizados durante as massagens pela ayurveda, pois diminuem o atrito 
da pele, nutrem o tecido, melhoram a flexibilidade da pele, reduzem o ressecamento e, 
dessa maneira, combatem o envelhecimento precoce. 
 Além desses benefícios, eles são considerados os melhores lubrificantes para as 
massagens, pois conduzem calor, são fáceis de espalhar e mantêm a sensação de conforto. 
 Existem vários óleos que são aplicados na massagem ayurveda. Os mais utilizados são 
prensados a frio, obtidos de sementes de plantas e de vegetais. 
Massagem Ayurveda – Óleos
 Acariciar: são movimentos suaves e delicados realizados com a palma das mãos,
com movimentos circulares por todo o corpo do cliente. 
 Alongamento: o objetivo dessa manobra é diminuir a rigidez do corpo.
 Amassar: com a mão, deve-se realizar uma prega no tecido estimulado e movimentar
essa região. 
 Friccionar: para sua realização, podem ser utilizados mãos, dedos, cotovelos, punhos
e antebraços.
Massagem Ayurveda – Movimentos
 Percussão: são movimentos rítmicos realizados em todo o corpo. Seu benefício é estimular 
a região e o cliente pode apresentar sensação de ardência na pele. 
 Rotação: essa prática é realizada nas articulações e tem como finalidade melhorar a 
amplitude de movimento e a flexibilidade. 
 Sacudir: todas as técnicas de massagem usam essa manobra, que tem comofinalidade 
soltar as articulações e promover um relaxamento. É aplicada nas extremidades
no momento em que o terapeuta segura as mãos ou os pés do cliente e sacode com 
movimentos ondulatórios.
Massagem Ayurveda – Movimentos
 lesões cutâneas;
 alteração na sensibilidade corporal;
 neoplasia;
 machucados na pele como as úlceras;
 trombose venosa profunda, flebites;
 diabetes e hipertensão descompensados;
 cardiopatias.
Massagem Ayurveda – Contraindicações
Para a filosofia ayurveda, a doença é muito mais do que apenas sintomas desagradáveis
que possam colocar em risco a vida das pessoas. Quais são os 2 principais aspectos
dessa filosofia?
Interatividade
Para a filosofia ayurveda, a doença é muito mais do que apenas sintomas desagradáveis
que possam colocar em risco a vida das pessoas. Quais são os 2 principais aspectos
dessa filosofia?
 Principal princípio: ela trata a pessoa como um todo, pois é assim que ela enxerga o 
indivíduo; considera o homem um ser único, individual e inteiro, que é formado por corpo, 
mente e espírito. 
 Outro ponto importante: Prevenção.
Resposta
 A massagem shantala é uma técnica extremamente antiga, mas que foi descoberta e ganhou 
o mundo recentemente. 
 Objetivo de tratamento: permitir a interação entre os pais e o bebê, ou entre o cuidador,
o responsável pela criança e ela. 
 Dessa maneira, já começamos a entender que aqui o foco principal é criar vínculo
com o bebê. 
 Essa massagem é uma troca de afeto, sendo uma maneira extraordinária de fazê-lo entre a 
criança e os pais.
Shantala
 Shantala é uma massagem elaborada especificamente para bebês e crianças. 
 Essa prática é muito comum na Índia. 
 É passada de uma geração a outra, em geral da mãe para as filhas. 
 Quando as mães sabiam que suas filhas estavam grávidas, elas começavam a ensinar as 
manobras da shantala, pois, de acordo com a filosofia desenvolvida, o fato de as mães 
aprenderem a massagem enquanto estão grávidas já passa a influenciar positivamente o 
desenvolvimento intrauterino. 
 As futuras mães já aprendiam a massagem como rotina dos primeiros cuidados
com os bebês.
Shantala – História 
 Um hábito que se tornou muito comum na Índia era o das mães massagearem suas barrigas 
durante a gestação, assim como seus bebês, até mesmo em lugares públicos.
 Um médico obstetra francês, Frédérick Leboyer, em sua viagem à Índia percebeu, enquanto 
visitava Calcutá, que havia uma mulher sentada no chão massageando seu filho. 
 Fundamentos: cuidado, proteção e demonstração de carinho por meio do toque.
 A ideia é que a criança ao receber os toques se lembre da vida intrauterina, tenha uma 
memória tátil do tempo em que estava protegida dentro do útero. Dessa maneira, a mãe 
consegue transmitir a sensação de segurança e de proteção. 
 Memória afetiva, homeostase.
Shantala
 aperfeiçoar a frequência respiratória e permitir que a expansão torácica seja aumentada; 
 regular a musculatura, principalmente se ela tiver alguma alteração; 
 promover a vasodilatação periférica; 
 melhorar a pressão arterial sistêmica; 
 desenvolver a função digestiva através da estimulação do peristaltismo; 
 reduzir o quadro de ansiedade, já que ajuda a equilibrar o sistema nervoso como um todo; 
 estimular a pele e todos os receptores sensoriais que estão conectados ao sistema nervoso 
todo (sistema nervoso central, periférico, simpático e autônomo).
Shantala – Benefícios 
 logo após a alimentação (deve-se esperar pelo menos 1 hora);
 criança com fome;
 quadro de infecção ou qualquer outra doença que a criança possa apresentar; 
 lesão na pele;
 se estiver tomando algum remédio, pois significa que a criança estava doente.
Shantala – Contraindicações
De acordo com o que conversamos hoje, quem deve fazer a massagem Shantala?
Interatividade
De acordo com o que conversamos hoje, quem deve fazer a massagem Shantala?
 Quem deve fazer: pais, o cuidador ou o responsável.
 Objetivo: interação com o bebê.
Resposta
 Estresse – podemos dizer que estresse é uma resposta de cada indivíduo a uma situação 
que será enfrentada. Trata-se de um mecanismo fisiológico do nosso corpo que reage 
liberando algumas substâncias, neurotransmissores, em situação de perigo ou que assuste, 
amedronte ou excite. Essas condições são denominadas de agentes estressores e podem 
ser intrínsecas (do próprio organismo) ou extrínsecas (estímulos de fora do corpo). 
 Podemos perceber que o estresse é importante para o nosso corpo, pois é uma reação do 
nosso organismo a certo estímulo. O problema ocorre quando ele começa a sair do controle. 
Para algumas pessoas, o estresse não é prejudicial, para outras sim.
Massagem Relaxante Corporal e Facial
 A massagem deve ser realizada por meio de movimentos profundos e suaves. 
 O ambiente também deve ser agradável. 
 O aroma mais utilizado é o de lavanda. 
 Objetivo da massagem: devolver ao nosso cliente o equilíbrio, melhorar a qualidade de vida. 
 A duração da massagem pode variar de 30 a 60 minutos. Se ela for realizada diariamente, 
podemos contar 30 minutos de massagem. Se for uma ou duas vezes na semana, então a 
duração deve ser maior para que consiga alcançar os benefícios propostos.
Massagem antiestresse
 São baseadas na visão do holismo, ou seja, do todo. 
 A pessoa é tratada como um todo. 
 Não é o problema que será tratado, mas sim o indivíduo que o possui. 
 O objetivo das técnicas holísticas é ajudar o cliente na melhora da qualidade de vida, do seu 
quadro físico, psíquico e energético. 
 Por meio das terapias holísticas, conseguimos alívio de dores, evolução da amplitude de 
movimento de uma determinada articulação, além de ajudar nos quadros de insônia, medo, 
ansiedade, depressão, entre outros.
Massagens holísticas
 A massagem com acupressão está relacionada à aplicação de pressão nos pontos de 
acupuntura situados ao longo dos meridianos, que são linhas de energia que conectam os 
órgãos internos à superfície cutânea. 
 A analgesia, ou seja, o alívio de dor, pode ser obtida pela acupuntura, bem como pela 
acupressão. Um método diferenciado a ser realizado ocorre por meio da utilização de 
eletroestimulação nesses pontos, assim como em outras técnicas de massagem. 
 A acupressão é realizada nos pontos de acupuntura nos quais é exercida pressão, podendo-
se utilizar a ponta dos dedos, o nó dos dedos (região articular) ou a parte mais carnuda da 
mão. A duração em cada ponto pode variar de 1 a 5 minutos. 
Acupressão
 Shiatsu significa literalmente pressão com os dedos. Essa técnica é originária do Japão e 
inclui, além da massagem, a rotação de certas articulações e o alongamento de alguns 
grupos musculares. 
 Objetivo: visa devolver ao organismo o equilíbrio físico e energético através de pontos 
determinados. Eles são chamados de tsubos e formam linhas ou canais por onde a energia 
do corpo flui. Esses canais são denominados de meridianos e a nossa energia vital corre por 
esses meridianos. Tal energia vital é conhecida como ki ou Qi. 
 Dessa maneira, o objetivo do shiatsu é restabelecer o fluxo de Qi na região em que está
estagnado nos meridianos e equilibrar o organismo como um todo.
Shiatsu
De modo geral, existem três técnicas principais: 
 Pressão sustentada em um ponto de pressão: tem como objetivo tonificar o corpo e 
aumentar o fluxo sanguíneo. Dessa maneira, consegue aumentar a energia da região. 
 Alongamento e pressão ativa e passiva nas articulações: tem como finalidade dispersar a 
energia estagnada, ou seja, fazê-la fluir. 
 Contenção e suave oscilação do corpo: visa acalmar, pode ser associada à pressão em 
algum ponto específico. 
Shiatsu
 Essa massagem consiste no uso da pressão e fricção dos tecidos do corpo. Ela faz parte da 
medicina tradicional de origem oriental. É utilizada na normalização das funções corporais e 
para melhorar a sensaçãode cansaço do corpo. 
Sua função é promover influência calmante no sistema nervoso central e periférico. Há três 
categorias de massagem amma:
 Fricção e pressão: aplicadas com os nós dos dedos. Essa manobra se assemelha muito à
fricção realizada nas outras massagens.
 Beliscamento e torcedura: utiliza a palma das mãos e os dedos.
 Alongamentos passivos: nas articulações, visa à melhora da circulação energética. 
Amma
 A origem dessa massagem ainda é desconhecida, mas especula-se que ela seja proveniente 
da Índia devido à semelhança com outras técnicas. A base dessa técnica está em dez linhas 
de energia principais. 
 Essas linhas imaginárias da massagem tailandesa são semelhantes aos meridianos da 
medicina tradicional chinesa, assim como os fluxos de energia nos quais estão situados os 
pontos de acupuntura.
Massagem tailandesa tradicional
Seus principais elementos são: 
 Pressão e liberação de pressão: como se fosse um movimento pulsado. 
 Beliscamento: nessa manobra, o músculo é deslocado em um movimento de preensão
e é levantado. 
 Cutilada: são realizados na musculatura posterior da perna movimentos de beliscar bem 
rápido, sem deslocar tanto tecido. 
 Alongamento: nas articulações, visando à melhora da circulação energética. 
 Manipulação das pequenas articulações: mãos e pés, estimulando os micromovimentos.
Massagem tailandesa tradicional
 A massagem huna é uma combinação de várias técnicas de massagem e de filosofias que 
trabalham a cura através das mãos originárias no Havaí. 
 Ela é baseada nos princípios da filosofia polinésia.
 Essa massagem tem como objetivo a busca pelo equilíbrio do masculino e do feminino, visa 
eliminar padrões e hábitos antigos que são prejudiciais ao organismo e dessa maneira 
preparar o organismo para que dê frutos. 
 Os princípios da filosofia huna mostram como criamos nossas experiências com os estímulos 
e as respostas que damos frente a algumas situações da vida diária. Portanto, o pensamento 
positivo faz total diferença nessa massagem.
 De acordo com a filosofia huna, nossos pensamentos criam a 
nossa consciência e permitem o nosso crescimento.
 Essa massagem é realizada como uma dança, sendo muito 
harmônica e rítmica.
Massagem Huna
 Agora deixo para vocês uma atividade para ser realizada no chat.
Convite para participação no chat
ATÉ A PRÓXIMA!