Condromalácia Patelar

Prévia do material em texto

EVELLYN REBÊLO 
 
 
A condromalácia patelar, também conhecida como 
síndrome da dor patelofemoral, é uma condição que 
causa a deterioração da cartilagem articular da patela 
(rótula). A cartilagem é um tecido liso e elástico que 
protege os ossos nas articulações, permitindo que eles 
deslizem suavemente um sobre o outro. Quando essa 
cartilagem se desgasta ou amolece, pode causar dor, 
inchaço e dificuldade de movimento no joelho. 
Como ocorre? 
A condromalácia patelar pode ocorrer por diversos 
motivos, incluindo: 
 
Trauma: Uma lesão direta no joelho, como uma queda 
ou pancada, pode danificar a cartilagem. 
Uso excessivo: Atividades repetitivas que colocam 
estresse na articulação do joelho, como corrida, saltos 
ou agachamentos, podem levar ao desgaste da 
cartilagem com o tempo. 
Desalinhamento da patela: Se a patela não estiver 
alinhada corretamente na articulação do joelho, ela 
pode esfregar contra os ossos ao redor, causando 
desgaste da cartilagem. 
Fatores genéticos: Algumas pessoas podem ter uma 
predisposição genética para desenvolver 
condromalácia patelar. 
Fatores biomecânicos: Pés chatos, valgo ou joelho varo 
podem aumentar o risco de condromalácia patelar. 
Envelhecimento: A cartilagem naturalmente se 
desgasta com a idade, tornando as pessoas mais velhas 
mais propensas à condromalácia patelar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sintomas: 
Os sintomas da condromalácia patelar podem variar de 
pessoa para pessoa, mas geralmente incluem: 
Dor no joelho anterior, especialmente ao subir ou 
descer escadas, agachar-se ou correr. 
Dor que piora com a atividade e melhora com o 
repouso. 
Inchaço no joelho. 
Sensação de estalo ou rangido na articulação do joelho. 
Dificuldade em dobrar ou esticar completamente o 
joelho. 
Diagnóstico: 
O diagnóstico da condromalácia patelar geralmente é 
feito com base em: 
Histórico médico e exame físico: O médico perguntará 
sobre seus sintomas, atividades e histórico médico. Ele 
também examinará seu joelho para verificar se há dor, 
inchaço e amplitude de movimento. 
Exames de imagem: Raio-X, ressonância magnética 
(RM) ou tomografia computadorizada (TC) podem ser 
utilizados para avaliar a cartilagem e outros ossos da 
articulação do joelho. 
Tratamento: 
O tratamento da condromalácia patelar geralmente 
visa aliviar a dor e melhorar a função da articulação. As 
opções de tratamento podem incluir: 
Repouso: Evitar atividades que causem dor no joelho. 
Gelo: Aplicar gelo no joelho por 15-20 minutos, 
algumas vezes ao dia, pode ajudar a reduzir a dor e a 
inflamação. 
Compressão: Usar uma bandagem elástica no joelho 
pode ajudar a reduzir o inchaço. 
Elevação: Manter o joelho elevado quando estiver 
sentado ou deitado pode ajudar a reduzir o inchaço. 
Medicamentos: Medicamentos anti-inflamatórios não 
esteroides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, 
podem ser usados para aliviar a dor e a inflamação. 
Condromalácia Patelar 
 
EVELLYN REBÊLO 
Fisioterapia: Exercícios de fisioterapia podem ajudar a 
fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar a 
amplitude de movimento. 
Cinta para joelho: Uma cinta para joelho pode ajudar a 
estabilizar a articulação e reduzir a dor. 
Injeções: Injeções de corticosteroides podem ser 
usadas para fornecer alívio da dor a curto prazo. 
Artroscopia: Em casos graves, a cirurgia artroscópica 
pode ser necessária para remover a cartilagem 
danificada ou reparar outros danos na articulação. 
Prevenção: 
Embora nem sempre seja possível prevenir a 
condromalácia patelar, existem algumas medidas que 
você pode tomar para reduzir o risco, como: 
Manter um peso saudável: O excesso de peso coloca 
mais estresse nas articulações do joelho. 
Fortalecer os músculos das pernas: Músculos fortes das 
pernas podem ajudar a estabilizar a articulação do 
joelho e reduzir o risco de lesões. 
Evitar atividades que causem dor: Se você sentir dor no 
joelho, pare a atividade e descanse. 
Usar calçados adequados: Calçados com bom suporte 
podem ajudar a reduzir o estresse nas articula