Os benefícios de limpeza pulmonar do eucalipto

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Os benefícios de limpeza pulmonar do eucalipto
A árvore de eucalipto é nativa da Austrália e tem mais de 700 espécies. Embora o eucalipto seja muitas
vezes pensado como alimento para os coalas, seu uso se estende muito além de ser uma fonte de
alimento para a vida selvagem local e tem sido apreciado por seus muitos benefícios para a saúde. Os
aborígenes nativos usavam infusões de folhas de eucalipto para uma variedade de doenças, incluindo
congestão sinusal, resfriado e febre. No século XIX, o óleo de eucalipto foi usado em hospitais ingleses
para limpar cateteres urinários. Outros sistemas medicinais, como Ayurvedic, Greek e Chineses, também
têm provisões para o eucalipto.
Como o Eucalyptus funciona?
O eucalipto contém uma série de compostos com propriedades antiespasmódicas, anti-docivas,
expectorantes e descongestionantes. Esta combinação poderosa de benefícios é devido em parte a um
composto chamado cineol. O coinezol é tipicamente citado como o ingrediente ativo do eucalipto porque
é um expectorante, pode aliviar a tosse e combater os problemas respiratórios superiores.
A pesquisa apoia os benefícios do eucalipto
Um artigo de 2010 na Alternative Medicine Review examinou os efeitos do cineol e observou que,
“Surpreendentemente, também há efeitos imunoestimulatórios, antioxidantes e espasmolíticos. Dos
glóbulos brancos, os monócitos e os macrófagos são os mais afetados, especialmente com o aumento
da atividade fagocítica. A aplicação por inalação de vapor ou via oral fornece benefícios para
preocupações respiratórias purulentas e não purulentas. )
Um estudo de 2008 relatado pelo NYU Langone Medical Center também descobriu que uma porção de
200 mg de cineol, tomada três vezes por dia, ajudou a melhorar certas queixas sinusais.
O óleo de eucalipto ajuda a reduzir o inchaço e vermelhidão. Pesquisadores do Departamento de
Fisiologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Santiago de Compostela, na Espanha,
observam que esta ação pode ser devido à capacidade do óleo de eucalipto de inibir a produção de
óxido nítrico
Eucalipto e doenças respiratórias
Como o eucalipto contém antioxidantes, ele pode fortalecer o sistema imunológico durante um resfriado,
gripe ou outra doença, e ajudar a combater a infecção. Um estudo no Brasil examinou o efeito calmante
dos óleos de eucalipto e concluiu que eles possuem atividades anti-irritamento . Em apoio, em um artigo
na edição de 28 de junho de 2012 da BMC Complementary and Alternative Medicine, pesquisadores
chineses analisaram diferentes óleos de eucalipto e descobriram que eles contêm grandes quantidades
de compostos fenólicos, que são antioxidantes à base de plantas.
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A Comissão E do governo alemão aprovou o chá de eucalipto na Alemanha como um chá terapêutico
para irritação da garganta. Nos Estados Unidos, é usado principalmente como descongestionante e
encontrado em muitos remédios orais para tosse e resfriado, como pastilhas e xaropes.
O eucalipto é vendido como um suplemento e é um ingrediente em produtos de venda livre.
Suplementos de eucalipto foram promovidos para tosse / bronquite e reumatismo, alívio temporário da
congestão nasal e tosse associada a um resfriado. Embora o eucalipto tenha sido usado por via oral
para suportar algumas condições, o óleo é inseguro quando é tomado por via oral ou aplicado
diretamente na pele sem primeiro ser diluído.
Outras ervas que fornecem limpeza pulmonar benéfica são: raiz de osha, folha de lungwort, folha de
orégano, flor de lobelia e chaparral.
Como limpar seus pulmões naturalmente
Duração: 2 minutos
Referências (4)
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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