Os benefícios da perda de peso do óleo essencial de sementes de funis

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Os benefícios da perda de peso do óleo essencial de
sementes de funis
Semente de erva-doce é comumente usado na culinária e como um remédio de medicina alternativa.
Tem um sabor distinto e, nutricionalmente, é uma boa fonte de potássio, magnésio, cálcio e vitaminas B
e C. Teporicamente, uma das suas aplicações mais comuns é aliviar o desconforto gastrointestinal. A
semente de erva-doce tem poderosas propriedades antioxidantes e combate os radicais livres e a
irritação. Fennel também tem várias características notáveis que levaram à sua distinção como uma
adição benéfica aos esforços de perda de peso.
Benefícios da perda de peso
O óleo essencial de semente de erva-doce pode ter um papel positivo no suporte à perda de peso como
um intensificador metabólico e um supressor do apetite. O aumento da produção metabólica queima
mais energia e pode acelerar a perda de gordura. O funcho tem o benefício adicional em relação à
redução de gordura, pois ajuda a “quebrar” os depósitos de gordura na corrente sanguínea para ser
usado como energia. Usar fontes de energia que o corpo já armazenou pode reduzir os desejos por
comida. Um estudo realizado no Instituto Estadual de Agricultura da Turqueniana, na Alemanha,
descobriu que dieters que suplementaram com óleo de semente de erva-doce comiam menos alimentos.
O funcho também contém melatonina. Em 2011, pesquisadores da Universidade de Granada realizaram
um estudo que mostrou que a melatonina, que é um hormônio natural que regula os padrões de sono
saudáveis, também ajuda a controlar o ganho de peso.
O funcho é um anti-espasmódico e mastigar as sementes pode ajudar a aliviar as dores da fome.
Um grupo de pesquisa da Escola de Enfermagem da Universidade de Eulji, na Coréia, descobriu que a
inalação de óleo essencial de erva-doce promoveu a digestão dos alimentos e reduziu a ingestão
calórica em ratos.
O funcho também pode aumentar naturalmente a frequência de micção e reduzir o peso da água. Nesta
qualidade, não tem efeito sobre as reservas de gordura e não é considerado como uma medida de perda
de peso eficaz sozinho. No entanto, seu papel em um plano abrangente de perda de peso pode ser
benéfico especificamente quando a água retida causa inchaço. O aumento da micção também estimula
a remoção de toxinas.
Oleo de semente de erva-doce dentro de uma estratégia de perda
de peso
O funcho funciona melhor quando usado como parte de um plano geral de perda de peso que inclui uma
dieta equilibrada de alimentos orgânicos saudáveis e outras ervas de apoio, como feijão de café verde,
uva-ursi, gymnema, damiana e hoodianii. Evidências sugerem que, quando tomado como suplemento
https://explore.globalhealing.com/weight-loss-benefits-fennel-seed-essential-oil/
https://explore.globalhealing.com/is-melatonin-safe/
https://explore.globalhealing.com/weight-loss-benefits-of-green-coffee-bean/
https://explore.globalhealing.com/weight-loss-benefits-of-uva-ursi/
https://explore.globalhealing.com/weight-loss-benefits-of-gymnema/
https://explore.globalhealing.com/weight-loss-benefits-of-damiana/
https://explore.globalhealing.com/weight-loss-benefits-hoodia-gordonii/
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como parte de uma estratégia abrangente de perda de peso, o funcho pode ser benéfico para estimular
seu metabolismo e promover a perda de peso.
Referências (3)
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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