Sticks caseiros de proteção solar

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Sticks caseiros de proteção solar
Eu me diverti ultimamente criando várias variedades diferentes de barras de loção. Comecei com a
receita básica e percebi que as opções eram verdadeiramente infinitas para variações. Por vezes, uso
um molde, mas gosto de fazer varas de barra de loção também para uma aplicação ainda mais fácil. Um
dos meus favoritos até agora é este stick de protetor solar DIY!
Bastão de protetor solar mineral
É basicamente uma versão de meu protetor solar caseiro. Também evita todos os produtos químicos
nocivos, parabenos e potenciais carcinógenos em protetor solar regular. E é mais fácil de aplicar do que
um creme, uma vez que está em uma forma de barra ou pau, o que torna mais fácil para as crianças
fazerem isso sozinhos. Ele desliza através da pele para fácil reaplicação, conforme necessário.
Existem algumas maneiras diferentes de fazer isso, dependendo de como você gosta delas. Se você
quiser algumas formas bonitas e uma versão portátil, use moldes de silicone. As latas de muffin também
funcionam bem se é isso que você tem. A opção menos confusa é fazer um protetor solar com um tubo
de torção ou recipiente desodorante.
Tem ingredientes hidratantes que são hidratantes e ótimos para a pele sensível. Porque é basicamente
uma barra de loção com proteção solar, é perfeita para a pele seca também. Se você é propenso a acne,
então esta pode não ser a melhor opção de protetor solar para você. O óleo de coco não é não
comedogênico, nem é manteiga de cacau. Manteiga de karité e manteiga de manga, embora sejam
muito menos propensas a entupir os poros.
Protetor solar SPF
Mas primeiro, vamos colocar nossos chapéus de ciência um pouco e geek nos detalhes do SPF. SPF
significa fator de proteção solar e diz quanta proteção UV você obterá de sua loção de protetor solar. É
calculado dividindo a quantidade de exposição ao sol que faz com que a pele fique vermelha pela
quantidade que causa a vermelhidão da pele sem protetor solar. Por exemplo, se a pele leva 30 vezes
mais tempo para queimar com protetor solar em que sem, isso é FPS 30.
No entanto, isso não leva em conta diferentes tipos de pele, tons de pele, quanto alguém transpira ou
outras condições climáticas. Embora muitos protetores solares sejam comercializados como resistentes
à água, isso não significa que eles são à prova d'água. Se você estiver na água por várias horas, os
dermatologistas recomendam que você reaplique.
Você pensaria que um amplo espectro SPF 50 teria muito mais proteção do que o FPS 15, mas esse
não é realmente o caso.
SPF 15 – Bloqueia 93% dos raios UVB
FPS 30 – FPS 40 – Bloqueia 97% dos raios UVB
https://wellnessmama.com/beauty/lotion-bars/
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https://wellnessmama.com/health/eat-my-sunscreen/
https://wellnessmama.com/health/sunscreen-is-harmful/
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FPS 50 – Bloqueia 98% dos raios UVB
Existem também dois tipos diferentes de raios, UVB e UVA. Os raios UVB causam vermelhidão da pele
enquanto a UVA não. Um protetor solar de amplo espectro cobrirá ambos, mas o UVB é o que SPF é
avaliado.
Produtos químicos em protetor solar
As empresas de cuidados com a pele usam produtos químicos como oxibenzona e octinoxato em
protetor solar para absorver os raios solares. A pesquisa descobriu que estes são absorvidos pelo corpo
em quantidades inseguras e podem causar problemas como perturbação hormonal. Os bastões solares
que prometem cobertura ultra-pura são mais propensos a usar produtos químicos de risco. Sprays de
protetor solar são outra opção muitas vezes cheia de produtos químicos nocivos.
Marcas de farmácias como Neutrogena, Cerave, Aveeno, Sun Bum e Cetaphil puro protetor solar de
filtro solar contêm ingredientes que eu prefiro evitar. Outras marcas populares de protetor solar incluem
Supergoop, Eltamd e Shiseido. Tudo isso pontua alto no EWG para ingredientes tóxicos. Outra boa
razão para fazer a sua!
Outras opções mais naturais são ingredientes como dióxido de titânio e óxido de zinco. Estes ficam no
topo da pele e bloqueiam os raios UVB. Eu sempre opto por não-nano óxido de zinco, uma vez que as
partículas não são pequenas o suficiente para serem absorvidas pela corrente sanguínea. Os protetores
solares à base de minerais são seguros para os recifes e as melhores opções de proteção solar para a
pele.
Ingredientes em DIY Sunscreen Sticks
Eu uso óleo de coco neles porque tem um SPF suave por conta própria e adiciona uma textura
agradável. Se você tem uma alergia ao coco, então você pode substituir o óleo de coco com uma
mistura de óleo líquido e mais cera de abeia. Manga e manteiga de karité têm um FPS natural de 4 e
ajudam a hidratar e proteger a pele.
A cera de abelha ajuda a engrossar tudo e o óxido de zinco fornece proteção contra os raios solares. Eu
também gosto de adicionar vitamina E para prolongar a vida útil e adicionar alguns antioxidantes
nutridores. Você pode fazer uma versão sem fragrância ou adicionar óleos essenciais para um bom
aroma e benefícios adicionais para a pele.
Certos óleos essenciais são fototóxicos, o que significa que podem causar queimaduras se aplicados
antes da exposição ao sol. Não use óleo essencial de limão, limão ou bergamota neste protetor solar!
Toranja pode ser fototóxica, mas o júri ainda está fora. Outras opções cítricas como laranja doce,
tangerina e mandarina não têm esse problema.
https://wellnessmama.com/health/mineral-sunscreen/
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https://theherbalacademy.com/truth-phototoxic-essential-oils-use-safely/
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Estes sticks de protetor solar DIY são fáceis de aplicar, mesmo para os pequenos! Use moldes de
silicone para projetos divertidos, ou use tubos para ainda menos bagunças.
Autora: Katie Wells
Equipamentos e equipamentos
Os materiais
Instruções de Utilização
Combine o óleo de coco, manteiga de karité e cera de abeia em uma caldeira dupla. Você também
pode usar uma tigela de vidro sobre uma panela menor cheia com alguns centímetros de água.
Leve a água a ferver e mexa os ingredientes até derreter.
Retire do fogo e adicione o pó de óxido de zinco, óleo de vitamina E e óleos essenciais. Mais óxido
de zinco dá-lhe mais proteção solar, mas também faz uma camada mais espessa sobre a pele.
Despeje em seus moldes ou tubos e deixe esfriar completamente.
Armazenar à temperatura ambiente ou no frigorífico. Mantenha abaixo de 80 graus ou eles vão
começar a derreter.
Notas
Você pode usar moldes de forma diferente para projetos diferentes ou usar uma assadeira
quadrada e cortá-los em barras.
Você pode usar qualquer quantidade de karité, cacau ou manteiga de manga que você quiser,
desde que eles totalizem 1/2 xícara.
Experimente a quantidade de óxido de zinco que você precisa usar para o seu tipo de pele e
necessidades de exposição ao sol.
O que SPF é protetor solar caseiro?
A resposta curta aqui é que eu não sei. Ninguém faz sem testes extensos (e caros!). Porque este é um
produto caseiro não feito em um laboratório, não posso garantir valores exatos de FPS e não vou tentar
adivinhar. No entanto, com a quantidade de óxido de zinco usado e da experiência pessoal da minha
família usando isso, posso dizer que tivemos bons resultados.
O protetor solar natural precisa ser reaplicado a cada poucas horas e depois de nadar. Normalmente eu
gosto de usar chapéus, roupas protetoras do sol e sombra sempre que possível.
https://wellnessmama.com/wprm_print/486081
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Armazenando suas varas de protetor solar
Eu recomendo manter seus protetores solares no refrigerador se você levá-los para a praia. Eles vão
começar a ficar macio em temperaturas mais altas. Esses protetores solares armazenam bem à
temperatura ambiente.
Eu também gostaria de experimentar com quanta cobertura você deseja com base na quantidade de
óxido de zinco que você adiciona à receita. Estes têm uma cobertura mais suave, mais fina e mais à
prova d'água do que a minha receita básica de protetor solar.
Não esqueça suas vitaminas!
Quando possível, também é importante passar algum tempono sol sem protetor solar para a produção
de vitamina D. Eu tento ter alguns minutos de luz solar matinal todas as manhãs, além de mais à tarde.
E, claro, é muito importante comer o seu protetor solar! Há também suplementos e alimentos ricos em
nutrientes que nos ajudam a evitar a queima quando não usamos protetor solar.
Nessa época do ano, começo a tomar um regime específico de suplementos que ajudam a reduzir a
inflamação e melhorar a tolerância ao sol. Aqui está o que eu tome:
Vitamina D3 (eu tome cerca de 5.000 UI / dia) - Evidências emergentes mostram que a otimização
dos níveis sanguíneos de vitamina D pode ter um efeito protetor contra queimaduras solares e
câncer de pele. É aqui que eu o consigo.
Vitamina C – (eu tome cerca de 2.000 mg / dia) – Um anti-inflamatório potente e é bom para o
sistema imunológico também. O que eu uso.
O óleo de coco – os ácidos graxos de cadeia média e a gordura saturada são facilmente
utilizados pelo corpo para a formação da nova pele e são protetores contra a queima. Eu não uso
mais isso, já que meu corpo se faz melhor com menos gorduras saturadas.
Fish Oil – Eu gosto de obter o meu óleo de peixe naturalmente de opções de peixes de baixo teor
de mêupa, como salmão e sardinha. Estes ômega-3 saudáveis reduzem a inflamação e ajudam a
proteger a pele. Aqui está o que eu uso quando eu preciso de um suplemento de óleo de peixe.
Astaxantina – Um antioxidante altamente potente que a pesquisa mostra que atua como um
protetor solar interno. Também é anti-envelhecimento, anti-inflamatório, além de outros benefícios!
Eu uso este.
Você usa protetor solar? Que tipo você usa? Compartilhe abaixo!
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