CINESIOTERAPIA

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<p>Amplitude de Movimento- ADM:</p><p>Ganho de adm: ombro- flexão e extensão- A fisioterapeuta segura com uma mão o punho</p><p>do paciente e com a outra mão a fisioterapeuta segura o cotovelo do paciente, elevando o</p><p>membro em direção a cabeça.</p><p>Se o objetivo for ganho de hiperextensão- colocar o paciente em decúbito lateral e colocar uma</p><p>mão estabilizando a escapula e a outra mão no cotovelo a 90º de flexão.</p><p>Adução e abdução- O fisioterapeuta flexiona o cotovelo a 90º e faz uma abdução, segurando</p><p>o cotovelo e o punho do paciente.</p><p>Ganho de prono-supinação do antebraço- o braço do paciente apoiado ao lado do corpo na</p><p>maca a 90º e o antebraço em pé, o fisioterapeuta abraça com as 2 mãos a mão do paciente</p><p>fazendo a pronação e a supinação.</p><p>Ganho de flexo-extensão do punho- a fisioterapeuta segura o antebraço do paciente e com a</p><p>outra mão ele flexiona para baixo e faz a extensão para trás segurando a mão do paciente.</p><p>desvio radial e ulnar- com o braço apoiado na maca, o fisioterapeuta estabiliza o antebraço e</p><p>faz o desvio radial e ulnar com a outra mão.</p><p>Falanges- a mão segurando o antebraço, e o fisioterapeuta vai flexionando falange por falange.</p><p>Quadril e joelhos- a mão do fisioterapeuta no pé do paciente e a outra mão embaixo do joelho,</p><p>fazendo flexão e extensão do membro. Sempre reto, linha mediana.</p><p>Hiperextensão do quadril- paciente em decúbito lateral, o fisioterapeuta a poia uma mão na</p><p>crista ilíaca estabilizando-a, e a outra mão ele apoia no joelho e o antebraço do fisioterapeuta</p><p>fica com a panturrilha, fazendo a hiperextensão.</p><p>Ganho de flexo extensão do quadril e joelho- paciente em decúbito dorsal, o fisio fica com</p><p>uma mão no pé do paciente e a outra põe embaixo do joelho, flexionando e estendendo o</p><p>membro. Sempre reto e apoiando o joelho embaixo.</p><p>Ganho de abdução e adução de quadril- paciente em decúbito dorsal, segura o tornozelo e com</p><p>a outra mão segura o joelho, indo pra dentro e fora da maca.</p><p>Rotação do quadril- paciente em decúbito dorsal, os dedos do paciente encaixado no cotovelo</p><p>do fisio e a mao do fisio segura no tornozelo, a outra mao estabiliza o joelho. A mao do</p><p>tornozelo gira pra fora fazendo a rotação interna e depois gira pra dentro fazendo a rotação</p><p>externa. Ou em decúbito ventral, que o fisio estabiliza o joelho e segura o pé fazendo as</p><p>rotações.</p><p>Adm para pescoço- paciente em decúbito dorsal com o pescoço para fora da maca e o fisio faz</p><p>flexão, extensão e rotação da cabeça do paciente com as 2 mãos.</p><p>Exercícios terapêuticos: alongamento PASSIVO- MMSS</p><p>Quando faz uma Pronação do antebraço está alongamento os supinadores</p><p>E quando faz uma supinação está alongando os pronadores- pronador quadrado e pronador</p><p>redondo.</p><p>Paciente em decúbito dorsal braço apoiado na maca e o fisio segura o punho fazendo a pronos</p><p>supinação.</p><p>Alongamento passivo de deltoide-</p><p>Deltoide fibras anteriores e peitoral maior- paciente sentado e com os braços abertos, o fisio</p><p>puxa o punho e mao do paciente para trás</p><p>Ativo- paciente entre 2 paredes e flexiona o cotovelo e ombro a 90º abre os braços na parede</p><p>e tenta encostar o peito na parede.</p><p>Passivo de bíceps braquial- paciente com braço fora da maca e o fisio pega na mao do paciente</p><p>e empurra para trás, fazendo uma tração alongando o musculo.</p><p>Alongamento PASSIVO- MMII</p><p>Abdutores- paciente em decúbito lateral, o fisio põe a mao na cintura-crista ilíaca e a outra</p><p>mao no joelho que tá for da maca e eleva o membro.</p><p>Adutores- paciente em DD, o fisio pega no tornozelo e mao na cintura, pé neutro e vai pra fora</p><p>e pra dentro com a perna do paciente.</p><p>Ísquio tibiais- paciente em DD, o fisio dobra a perna em cima da outra perna do paciente e</p><p>apoia a perna do paciente no seu ombro, estabiliza o joelho com uma mao e com a outra fica</p><p>fazendo uma dorsiflexão no pé.</p><p>Rotadores internos e externos do quadril- paciente em DD, flexiona o joelho do paciente e o</p><p>fisio apoia uma mao no joelho e a outra no pé fazendo a rotação.</p><p>Ativo- paciente sentado apoiado na parede abraça o joelho levando para o lado oposto e vira a</p><p>cabeça para o lado que pegou a perna.</p><p>Quadríceps e ílio psoas- paciente em DV, fisio estabiliza o quadril e com a outra mao pega o</p><p>tornozelo do paciente e leva em direção ao glúteo do paciente. 25 segundos.</p><p>Tibial anterior- paciente DD, o fisio segura no tornozelo e com a outra mao faz uma força</p><p>puxando o peito do pé para baixo.</p><p>Gastrocnêmico- paciente em DD, o fisio encaixa o dorso da mao no pé do paciente próximo</p><p>aos dedos e a outra mao segura no calcanhar do paciente.</p><p>Flexão de lombar- paciente em DD, o fisio estabiliza por de baixo a região de sacro do paciente</p><p>e com a outra mao flexiona o joelho e apoia por cima, indo com o paciente pra cima e segura</p><p>por alguns segundos.</p><p>Protocolo para lombalgia- paciente em DD, flexiona as pernas do paciente e o fisio puxa as 2</p><p>pernas flexionadas para um lado e com a outra mao estabiliza o ombro oposto.</p><p>Alonga ísquios tibiais- o fisio deixa uma perna do paciente esticada e a outra eleva, uma mao</p><p>segura o joelho e a outra puxa os dedos para baixa empurrando o pe.</p><p>Quadríceps e ílio psoas- paciente em DV, fisio estabiliza o quadril e com a outra mao pega o</p><p>tornozelo do paciente e leva em direção ao glúteo do paciente. 25 segundos.</p><p>Iliopsoas- paciente em DV, pega um rolo coloca debaixo de uma perna do paciente e flexiona</p><p>a perna, levando até o glúteo. Sempre estabilizando o quadril.</p><p>MOBILIZAÇÃO PASSIVA- MMSS</p><p>Separação da glenoumeral- paciente em DD, o fisio apoia seu cotovelo no tórax do paciente</p><p>e segura próximo a axila do paciente com o polegar voltado para cima. E a outra mao apoia o</p><p>úmero lateralmente. MOVIMENTO- a mao que está na axila move o úmero lateralmente.</p><p>Deslizamento glenoumeral caudal- paciente em DD, o fisio coloca uma mao próximo a axila</p><p>do paciente deixando o antebraço do paciente entre o tronco e o cotovelo do fisio e a outra</p><p>mao abaixo do acrômio. Com os polegares para cima. MOVIMENTO- a mao próxima ao</p><p>acrômio empurra o úmero para baixo.</p><p>Deslizamento glenoumeral posterior- paciente em DD, fisio de costas para o paciente e o</p><p>fisio fica entre o braço e o tronco do paciente, o fisio estabiliza o cotovelo e antebraço fica</p><p>abraçando o fisio. A outra mao do fisio ele coloca no ombro fazendo uma força empurrando</p><p>o úmero para baixo.</p><p>Acromioclavicular- deslizamento anterior da clavícula sobre o acrômio- paciente sentado, o</p><p>fisio fica atras do paciente, estabiliza o acrômio com os dedos de uma mao e com o polegar</p><p>da outra mao empurra a clavícula para frente.</p><p>Escapulo torácica- paciente em DL virado para o fisio e coloca uma mao em volta do acrômio</p><p>para controlar o movimento e a outra mao entra por baixo do braço do paciente e segura o</p><p>ângulo inferior da escapula, movendo a escapula em elevação, depressão, protração, retração,</p><p>rotação para cima e para baixo.</p><p>Deslizamento dorsal e palmar da radiulnar distal- paciente sentado, com o antebraço apoiado</p><p>na maca, o fisio estabiliza a ulna com uma mao e o radio com a outra, usando o polegar e</p><p>desliza para lado e para o outro lado.</p><p>Metacarpofalângeas e interfalangianas- uma mao o fisio estabiliza a articulação proximal da</p><p>mao do paciente e a outra o fisio vai puxando cada falange do paciente.</p><p>MOBILIZAÇÃO PASSIVA- MMII</p><p>Quadril- deslizamento cauda: paciente DV, com o joelho estendido, o fisio coloca as 2 mãos</p><p>no tornozelo do paciente puxando esse membro para baixo.</p><p>Deslizamento posterior de quadril- paciente em DL com o joelho semiflexionado e com um</p><p>travesseiro entre as pernas, o fisio fica atras do paciente e estabiliza com uma mao na EIAS e</p><p>com a outra empurra o trocanter do fêmur pra frente, na reta do glúteo máximo.</p><p>Deslizamento tíbio fibular- mãos no tornozelo do paciente em DD e faz uma força para baixo.</p><p>MOBILIZAÇÃO ATIVO-ASSISTIDO</p><p>SÃO exercícios indicados para pessoas que PODEM mover seus músculos com uma</p><p>pequena ajuda ou que podem mover suas articulações, mas sentem</p><p>dor. A pessoa move o</p><p>membro sozinha e um terapeuta ajuda a realizar a tarefa com as mãos, fitas ou equipamento.</p><p>.</p><p>MOBILIZAÇÃO ATIVA</p><p>Esse tipo é destinado a pessoas que podem exercitar um músculo ou articulação sem ajuda.</p><p>Elas devem mover seus membros sozinhas.</p>