Avaliação postural

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<p>Avaliação postural</p><p>Conceitos</p><p>A postura é a capacidade de manter e movimentar as partes corporais de maneira coordenada e confortável, sem perder a funcionalidade dos gestos, sem sobrecarregar o sistema ósteo-articular e sem gerar tensões desnecessárias. Esses aspectos são peculiares a cada indivíduo. Não há como estabelecer um padrão postural (VIEIRA e SOUZA, 1999). Ou seja, postura é a atitude que o corpo adota em relação ao espaço para manter-se em equilíbrio com um todo.</p><p>Conceitos</p><p>Segundo Magee (2002), “postura é um composto das posições das diferentes articulações do corpo num dado momento”. Para que possamos estar em boa postura, é necessária uma harmonia/equilíbrio do sistema neuromusculoesquelético.</p><p>Conceitos</p><p>Já Palmer & Apler (2000) definem a postura correta como o “alinhamento do corpo com eficiências fisiológicas e biomecânicas máximas, o que minimiza os estresses e as sobrecargas sofridas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade”.</p><p>Conceitos</p><p>Segundo souchard</p><p>A postura é o resultado da disposição dos diferentes segmentos corporais em equilíbrio estável. É, portanto, indissociável da morfologia, mesmo se é igualmente o reflexo de uma “atitude”, no sentido psíquico do termo. É variável pelo fato de que, embora sendo comum à espécie, depende também de características pessoais. É variável para um mesmo indivíduo, em função da fadiga, da idade e, claro, da patologia.</p><p>Cada indivíduo apresenta características individuais de postura que podem vir a ser influenciada por vários fatores:</p><p>anomalias congênitas e/ou adquiridas.</p><p>má postura.</p><p>Obesidade.</p><p>alimentação inadequada.</p><p>atividades físicas sem orientação e/ou inadequadas.</p><p>distúrbios respiratórios.</p><p>desequilíbrios musculares.</p><p>frouxidão ligamentar.</p><p>doenças psicossomáticas.</p><p>Socioculturais</p><p>Cada cultura pode adotar diversos hábitos posturais, tais como formas de dormir, lugares onde dormir, formas de caminhar, dançar, sentar,atividades físicas.</p><p>Psicológicos</p><p>Percepção pessoal em relação ao mundo. Como a pessoa se sente e se porta em relação aos outros e perante certas situações. Estas atitudes geralmente estão associadas à personalidade de cada um.</p><p>Biológicos</p><p>São as características biológicas de cada ser humano. Aspectos anatômicos (largura, comprimento e forma dos ossos), fisiológicos (níveis de flexibilidade, força, resistência, etc.), genéticos (diferentes etnias) e biomecânicos (funcionalidade do movimento).</p><p>Avaliando</p><p>Num primeiro momento, o aluno/paciente deve ser observado de uma forma global, como um todo, pois um desequilíbrio postural afeta não somente uma única região.</p><p>Em todos os planos em que observamos o aluno, devemos pensar como se encontra seu corpo em relação à linha de gravidade.</p><p>Aplicativos</p><p>Gratuitos</p><p>ACPP core 2</p><p>Posture by Muscle & Motion</p><p>Pagos</p><p>PostureScreen</p><p>Testes</p><p>Teste flexão de tronco: 3° dedo ao chão. (global)</p><p>Retração de Psoas maior.(lombalgia)</p><p>Mobilidade patelar.(condropatia)</p><p>Compressão patelar ou teste de rabot.(condropatia)</p><p>McMurray.(menisco)</p><p>Lasègue.(ciático)</p><p>Arco doloroso, Jobe, provocativo, Neer, Hawkins Kennedy (ombro).</p><p>Alterações globais</p><p>Anterior</p><p>Hálux</p><p>Pés</p><p>Joelhos</p><p>E.I.	A.S</p><p>Quadril (crista ilíaca)</p><p>Ombros</p><p>Cabeça</p><p>OBS: para cada problema especifico avaliar a região afetada(teste de Lasègue para o lombar).</p><p>Posterior</p><p>Calcâneos</p><p>Pés</p><p>Joelhos</p><p>E.I.P.S</p><p>Quadril (crista ilíaca)</p><p>Coluna (sacro, lombar, dorsal e cervical)</p><p>Ombros (escapulas)</p><p>Cabeça</p><p>Teste Flexão de tronco(3° dedo ao chão).</p><p>Lateral</p><p>Direito Esquerdo</p><p>Angulo tíbio-tarsico</p><p>Joelho</p><p>Pelve</p><p>Coluna</p><p>Ombros</p><p>Cabeça</p><p>image1.jpeg</p><p>image2.jpeg</p><p>image3.jpg</p><p>image4.jpeg</p><p>image5.png</p><p>image6.jpg</p><p>image7.jpeg</p><p>image8.jpeg</p><p>image9.jpeg</p><p>image10.jpeg</p><p>image11.jpeg</p>