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<p>ESTÁCIO</p><p>CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA – CAMPUS CABO FRIO e MACAÉ</p><p>DISCIPLINA: ARA0233 – MODALIDADES ESPORTIVAS COLETIVAS</p><p>TEMA</p><p>DATA</p><p>VOLEIBOL</p><p>PROFESSOR</p><p>ALUNO</p><p>MATRÍCULA</p><p>GLEIDI</p><p>MARCOS</p><p>LAILA</p><p>VITORIA</p><p>GABRIEL</p><p>ARTHUR</p><p>RELATÓRIO MEC’s</p><p>ESTE RELATÓRIO APRESENTA UMA INTEGRAÇÃO ESPORTIVA DE UMA AULA DE VOLEIBOL FEMININA.</p><p>NO DIA 11 DE SETEMBRO DE 2024, FIZEMOS UMA VISITA Á V4 ESCOLA DE VOLEI QUE SE LOCALIZA NO BAIRRO DE IMBETIBA, NA CIDADE DE MACAÉ. SENDO ASSIM A AULA FOI ASSISTIDA POR ALGUNS DOS MENBROS E COMPARTILADA AO RESTANTE DO GRUPO, ATRAVÉS DE FOTOS E VIDEOS.</p><p>A VISITA TEVE COMO OBJETIVO VIVENCIAR O VOLEIBOL, CONHECER A ESTRUTURA OS ESQUIPAMENTOS E METODOLOGIAS APLICADAS Á AULA. FOMOS RECEBIDOS PEO PROFESSOR MARCOS .... QUE SE MOSTROU TOTALMENTE SOLÍCITO E ATENCIOSO, A AULA ELABORADA PARA ALUNAS INICIANTES, COM FAIXA ETÁRIA MISTA ENTRE 15 Á 30 ANOS.</p><p>O PROFESSSO INICIOU A AULA COM UM MÉTODO DE DESLOCAMENTO E PERCEPÇÃO DE BOLA, EM DUPLAS COM MOVIMENTOS LATERAIS E DEPOIS DE FRENTE E COSTAS, REVEZANDO ENTRE ELAS. APÓS UNS 10MINUTOS, COM AS MESMAS DUPLAS O PROFESSOR FEZ UM CIRCUITO USANDO TARTARUGAS NO CHÃO,COLOCANDO EM FORMA DE QUATRO PONTOS(FRENTE,COSTA,ESQUERDO E DIREITO)ONDE TODAS AS ALUNAS PASSARAM POR CADA PONTO MARCADO FAZENDO ENTAO UM RODÍZIO ENTRE ELAS PARA QUE TODAS PUDESSEM RECEBER, SACAR E BLOQUEAR. FAZENDO COM QUE ELAS APRENDAM A SE MOVIMENTAR E SE POSICIONAR Á RECEPCIONAR A BOLA MELHORANDO ENTÃO SUAS POSTURAS E AGILIDADE. ESSE MÉTODO FAZ COM QUE AS INICIANTES FIQUEM SEMPRE EM MOVIMENTO E ATENTAS A BOLA. AINDA EM DUPLAS, ELAS PRATICARAM DOIS TOQUES NA BOLA DE FORMAS LEVES, E JOGANDO PARA A PARCEIRA QUE RECEBIA EM FORMA DE MANCHETE. ESSE TREINO TRABALHOU LEVANTAMENTO DE FORMA ASSERTIVA, TRABALANDO POSICIONAMENTO DOS BRAÇOS E PEGADA.</p><p>O TERCEIRO EXERCÍCIO, O PROFESSOR PUXOU UMA FITA DIVIDINDO A QUADRA E FORMANDO PEQUENOS GRUPOS, PARA TREINAR DE FORMA DUPLA REALIZANDO SAQUES, LEVANTAMENTOS E ATAQUE, FAZENDO REVESAMENTO ENTRE ELAS PARA QUE TODAS TRABALHASSEM DE FORMA MISTA. DANDO CONTINUIDADE USANDO A METÁDE DA QUADRA DIVIDIU AS ALUNAS EM DUAS FILAS, E COM AUXILIO DE ALGUNS ESTÁGIARIOS DA ESCOLA PRESENTE, SEGURANDO A BOLA EM QUANTO AS ALUNAS REALIZAVAM O ATAQQUE COM SALTO.</p><p>PARA FINALIZAR A AULA O PROFESSOR FEZ MÉTODO RECREATIVO, FORMANDO DUAS EQUIPES PARA QUE AS ALUNAS COLOCASSEM EM PRÁTICA TUDO QUE APRENDERAM, REALIZANDO UM GIRO TODAS AS VEZES QUE A OUTRA EQUIPE FAZIA PONTO, ISSO FEZ COM QUE AS ALUNAS SE MOVIMENTASSEM PASSANDO POR TODAS AS POSIÇÕES.</p><p>O PROFESSOR FINALIZOU O TREINO COM ALONGAMENTO E MOBILIDADE, PARA MEMBROS SUPERIORES E INFERIORES.</p><p>ASSINATURA DO ALUNO:</p>