679870752-RELATORIO-FINAL-DE-ATIVIDADES-EXTENSIONISTAS

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DADOS DO ALUNO: 
Aluno: [Nome completo] 
MARLLON VINICIUS ROSSINI 
RA: [Número do RA do aluno] 
3589629902 
POLO / UNIDADE: 
Niterói-Londrina PR 
CURSO: 
EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO 
COMPONENTE CURRICULAR: 
PROJETO DE EXTENSÃO I - EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO 
PROGRAMA DE EXTENSÃO: 
PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE. 
 
FINALIDADE E MOTIVAÇÃO: 
O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de 
Educação Física - Bacharelado possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio 
da disseminação do conhecimento adquirido no curso, priorizando o cuidado e 
compreensão do meio ambiente. Tais ações poderão reduzir impactos 
socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos 
positivos que irão refletir no meio ambiente, que são importantes para possibilitar 
uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável. Ao identificar 
as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para 
efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso, pelas quais poderão ser 
desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas. Os conteúdos 
programáticos sugeridos para correlacionar as ações são: Qualidade de vida, 
atividade física e saúde, psicomotricidade, cultura corporal do movimento 
Os locais que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura e 
atuação em Unidades Básicas de Saúde; Associações de Bairros; Clínicas de Saúde 
Públicas e Privadas; Hospitais; Centros de Saúde; Spas; Salões de Beleza; Centros 
Estéticos; Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para Idosos; 
Creches; Templos Religiosos; Escolas; ONGs. 
COMPETÊNCIAS: 
I - Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de 
Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade; 
II - Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração 
de novos saberes, relevantes a formação do egresso; 
 
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III - Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover 
uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos, 
desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade. 
PERFIL DO EGRESSO: 
O perfil do egresso do curso de Educação Física - Bacharelado idealizado pela IES 
proporciona a formação do educador físico generalista e humanista, com habilidades 
para agir de maneira ética, crítica e reflexiva, capaz de interver sobre os problemas e 
situações de saúde-doença mais prevalentes no perfil epidemiológico de sua região, 
identificando seus determinantes biopsicossociais dos seus determinantes e agindo 
com responsabilidade e compromisso com a cidadania, como promotor da saúde 
integral do ser humano. 
SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS): 
Tomada de Decisão 
Planejamento e organização 
Flexibilidade e adaptação 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: 
O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de 
Educação Física - Bacharelado, está relacionado a transferir para a sociedade os 
conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na 
resolução de diversas problemáticas, e com isso a possibilidade de potencializar a 
geração de conhecimentos aplicados, utilizados na resolução dos problemas 
relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de 
radiologia estudados no curso, trazendo mais elementos para o desenvolvimento das 
habilitados do egresso. 
CONTEÚDOS: 
I - Conhecimentos Biológicos; 
II - Conhecimentos em Ciências Humanas; 
III - Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do 
projeto de extensão. 
INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS: 
VIEIRA, Alexandre Arante Ubila. Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da 
Saúde. São Paulo: Atheneu, 2014. 
MAFFEI, Willers Soares. Introdução a formação em educação física. Curitiba: 
Intersaberes, 2017. 
DINIZ, Denise Pará. Guia de qualidade de vida: saúde e trabalho. 2. ed. Barueri, SP : 
Manole, 2013. 
RELATÓRIO FINAL: 
 
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Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize, 
enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e 
também para você poder comprovar sua atuação. 
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na 
apresentação das atividades desenvolvidas. 
Todos os campos são de preenchimento obrigatório! 
DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS 
Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto: 
CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como 
aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 
da Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento. 
 
Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção): 
Objetivo 3. Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todas e todos, em 
todas as idades 
Local de realização da atividade extensionista: 
Instituições de Longa Permanência para Idosos 
Durante a ação: 
2 meses: 
8 dias de planejamento 
2 dias de apresentação 
45 dias de desenvolvimento 
10 dias de finalização 
Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado: 
Não houve 
Resultado da ação: 
Com esta ação foi resolvido à situação problema que ocorria naquele local, que era a 
inatividade física e a debilitação dos mais idosos, e as doenças que apareciam com o tempo 
decorrente da vida sedentária, desta forma então com a ação este cenário mudou, tendo 
uma participação maior dos idosos na prática de atividade e exercícios físicos. 
Conclusão: 
Concluo que a ação foi desenvolvida com sucesso pois por meio dela pudemos mudar o 
cenário que se encontrava na instituição, promovendo a participação dos idosos em jogos, 
brincadeiras e esportes, e assim tendo melhora já visível em relação física, psicológica e 
social. Pontos positivos: objetivos foram alcançados, houve a participação de vários idosos, e 
isso será um benefício que vai impactar em sua vida. Pontos negativos: há puçá estimulação 
por parte da instituição, por mais que a mesma tem o cuidado com os idosos de forma 
terapêutica, com o uso de medicamentos e etc, é deixado de 4 lado a forma preventiva, pois 
por meio do esporte muitas doenças podiam e podem ser prevenidas. 
 
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Depoimentos (se houver): 
Neuza Souza de Moraes (senhora de 73 anos) “Eu gosto muito de danças, de participar de 
jogos, de fazer atividade física, mais aqui pouco se faz, seria importante que o local 
começasse a se preocupar com este aspecto, promovendo mais atividades e motivando a 
todos a ter uma vida ativa e saudável”. 
RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO 
PROGRAMA DESENVOLVIDO: 
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as 
ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio. 
Questões norteadoras: 
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a 
atuação nas ações extensionistas? 
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado? 
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações 
extensionistas? 
Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras, 
relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas. 
Para desenvolver esta ação fui até o instituo de longa permanência de idosos, e lá pude 
presenciar uma situação problema muito preocupante, boa parte dos idosos eram 
sedentários e a maioria sofria de doenças vindas do sedentarismo. Foi assim então que 
apresentei a minha proposta de ação ao diretor do instituto, que prontamente aprovou e 
me deu autorização para implantar a ação no local. 
Houve primeiramente uma apresentação motivacional para todos os idosos, falando sobre a 
importância do exercício físico e como a falta dele pode comprometer nossa saúde, uma 
compreensão para a importância dos idosos se manterem ativos narealização de exercícios 
físicos. 
No decorrer da ação várias atividades como dança, ginastica, jogos, brincadeiras e esporte 
foram desenvolvidas, e a participação dos idosos aumentava aos poucos, demonstrando o 
quanto estavam motivados para a continuidade das atividades. 
No fim da ação houve a participação de todos os idosos, fizemos então uma roda de 
conversa onde falamos como foi a ação para eles, e se os mesmos já sentiam os efeitos da 
atividade física. 
DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE 
CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da 
instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação 
realizada por você. 
 
Diretor do instituto : “Gostei de seu ponto de vista e de sua preocupação com a saúde de 
nossos velhinhos, infelizmente o sedentarismo pode por em risco a vida das pessoas, e a 
motivação da prática do mesmo é de extrema importância, você fez um trabalho excelente 
aqui”. 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
 
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CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual; 
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e 
as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto. 
 
VIEIRA, Alexandre Arante Ubila. Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde. 
São Paulo: Atheneu, 2014. MAFFEI, Willers Soares. Introdução a formação em educação 
física. Curitiba: Intersaberes, 2017. DINIZ, Denise Pará. Guia de qualidade de vida: saúde e 
trabalho. 2. ed. Barueri, SP : Manole, 2013. 
AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE: 
Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 
10 para cada pergunta, assinalando com um X: 
1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as 
competências e conteúdos propostos junto ao Curso? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de 
Ensino (IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto 
Pedagógico de Curso vigentes? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados 
demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão. 
 
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Este tipo de ação é importante para todos os envolvidos, e principalmente para mim, pois 
por meio dela pude vivenciar reais problemas de minha área de atuação, me preparando 
desta forma para agir com destreza e profissionalismo.