estudo transvesal

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1Na essência, Inteligência Emocional é a autoconsciência de si e a empatia com o outro. Além disso, é importante saber que as emoções são divididas em emoções básicas e emoções que correspondem a essas famílias básicas. Sobre essa diferenciação, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Surpresa. II- Nojo. III- Vergonha. ( ) Remorso, humilhação, arrependimento, mortificação e contrição. ( ) Antipatia, aversão, repugnância, repulsa. ( ) Choque, espanto, pasmo, maravilha. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
II - III - I.
B
III - I - II.
C
I - II - III.
D
III - II - I.
2É importante compreender os mecanismos que o corpo humano utiliza para nos ajudar a gerir as emoções. A busca pela inteligência emocional pode ser facilitada se o indivíduo utilizar o conhecimento científico a seu favor. Sobre o neocórtex, analise as sentenças a seguir: I- Neocórtex são as regiões cerebrais responsáveis pela coordenação de distintas informações obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo humano. II- É o núcleo do planejamento de ações. III- Encontra-se no sistema cardíaco, e produz somente sensações vistas como maléficas, como raiva e tristeza. IV- Abrange a organização e administração até das ações desencadeadas pelas emoções. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I, II e IV estão corretas.
B
As sentenças I e III estão corretas.
C
Somente a sentença II está correta.
D
As sentenças II, III e IV estão corretas.
3A inteligência emocional pode ser proveitosa para o crescimento pessoal ou intelectual de uma pessoa. No entanto, para isso acontecer é necessário um trabalho sobre si. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as atividades necessárias para o desenvolvimento da competência emocional:
A
Faça exercícios físicos. Tenha uma alimentação saudável. Acredita no poder da mente. Faça boas escolhas e se esforce ao máximo para ser uma boa pessoa.
B
Comande seus impulsos em vez de permitir que eles comandem você. Produza, suscite motivação para si mesmo. Levante-se. Persevere. Siga adiante. Pratique a empatia e tente transformar positivamente o ambiente em que está.
C
Tenha paciência para lidar com as pessoas. Aproveite ao máximo o seu dia. Não durma regularmente. Tenha assiduidade em todo os seus compromissos. Confiança em si mesmo.
D
Compreenda os seus defeitos. Julgue as pessoas que estão ao seu lado. Faça exercícios físicos e mostre que você é autossuficiente.
4O desenvolvimento da competência emocional contribui também para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos que convivemos. Nesse sentido, as competências pessoais pressupõem a consciência de si, a autorregulação e a motivação. Sobre a autorregulação, assinale a alternativa CORRETA:
A
A autorregulação refere-se ao processo de autoconhecimento, de percepção e de entendimento das próprias emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência emocional.
B
A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com o desempenho profissional, já que influencia e agencia as ações. A autorregulação inicia com o policiamento das próprias sensações e afetos, bem como com a análise de ambos.
C
A autorregulação se caracteriza pelo interesse e satisfação pela atividade em si, ou seja, o envolvimento é livre e voluntário e não necessita de recompensas ou punições.
D
A autorregulação pressupõe que a consciência é imprescindível para a construção do conhecimento, para o saber, e é individual.
5É comum relacionar os sentimentos e emoções com o coração. Isso acontece porque a cultura popular consagra essa relação em suas mais variadas formas artísticas, como através de músicas, literatura, novelas, entre outros. Sabe-se que o ser humano possui o chamado sistema límbico. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta a definição do sistema límbico:
A
O sistema límbico está relacionado às funções cardíacas associadas às emoções.
B
O sistema límbico está relacionado às estruturas cerebrais, cujas bases neurais estão associadas às emoções.
C
O sistema límbico está relacionado às funções hepáticas que liberam no organismo hormônios que causam as emoções.
D
O sistema límbico está relacionado ao mal funcionamento do cerebelo.
6Para o psicólogo e professor Daniel Goleman, a emoção é um sentimento que está relacionado a pensamentos distintos, estados psicológicos e biológicos e uma série de tendências para agir. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta emoções básicas:
A
Humilhação; confiança; amnésia; repulsa; afinidade; paixão e aversão.
B
Culpa; alegria; mágoa; remorso; arrependimento; ingratidão e sabedoria.
C
Ira; alegria; tristeza; medo; prazer; amor; surpresa; nojo e vergonha.
D
Ira; tristeza; espanto; satisfação; euforia; repugnância; medo; coragem e preguiça.
7Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é ser humano. E muito do sucesso obtido nos mais diversos âmbitos (pessoal, profissional, estudantil, entre outros) se deve à conseguir lidar com essas emoções. Diante do exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Com treinamento mental constante, é possível dominar completamente as emoções, a partir do momento que surgem até seu desfecho. ( ) Quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever o que pode acontecer, reduzindo assim nosso poderio sobre ela. ( ) O autoconhecimento, a percepção e o entendimento das próprias emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência emocional. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - F.
B
V - V - F.
C
F - V - V.
D
V - F - V.
8Na essência, Inteligência Emocional é a autoconsciência de si e a empatia com o outro. Além disso, é importante saber que as emoções são divididas em emoções básicas e emoções que correspondem a essas famílias básicas. Sobre essa diferenciação, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Ira. II- Tristeza. III- Medo. ( ) Desalento, melancolia, autopiedade, solidão, desamparo. ( ) Consternação, cautela, escrúpulo, inquietação, pavor. ( ) Exasperação, indignação, vexame, acrimônia, animosidade. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
II - I - III.
B
III - I - II.
C
II - III - I.
D
I - III - II.
9Existem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com isso, elas passam o tempo todo sendo controladas pelo que sentem. O fato de se entregar às emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar em ruínas. Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as sentenças a seguir: I- Erros não podem ser aceitos, já que causam um retrocesso no desenvolvimento de competências. II- Faça o máximo possível para consertar as complicações que seus erros causaram. III- Procure ampliar seu campo de visão. IV- Focalize somente nos problemas. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças II e III estão corretas.
B
As sentenças I e IV estão corretas.
C
As sentenças I e III estão corretas.
D
As sentenças II e IV estão corretas.
10Goleman propõe cinco aptidões que é necessário que as pessoas desenvolvam para ter domínio sobre as emoções e desempenhar sua competência emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o conceito da aptidão conhecer suas próprias emoções:
A
É a capacidade de identificar e controlar os sentimentos no momento em que ocorrem.
B
É a capacidade de não julgar e de compreender as emoções do outro.
C
É a capacidade de confortar-se, de livrar das emoções negativas que incapacitam as pessoas frente às situações.
D
É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma meta.