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Como se desenvolve a coordenação 
motora grossa?
A coordenação motora grossa se refere ao controle dos grandes grupos musculares do corpo, como 
braços, pernas e tronco. É essencial para atividades como andar, correr, pular, chutar, arremessar, 
equilibrar-se e nadar. O desenvolvimento da coordenação motora grossa é fundamental para a criança 
explorar o ambiente, desenvolver sua independência e participar de brincadeiras e atividades físicas. 
Este desenvolvimento também está diretamente ligado à autoestima e confiança da criança, pois 
permite que ela participe ativamente de atividades sociais e recreativas com seus pares.
O processo de desenvolvimento motor grosso segue uma sequência previsível, mas é importante 
lembrar que cada criança tem seu próprio ritmo de desenvolvimento. Alguns podem desenvolver 
certas habilidades mais cedo, outros mais tarde, e isso é completamente normal dentro de certos 
parâmetros.
A coordenação motora grossa começa a se desenvolver desde o nascimento, com movimentos 
inicialmente involuntários que se tornam cada vez mais controlados e intencionais. Nos primeiros 
meses, o bebê desenvolve o controle da cabeça, aprende a se virar e começa a fazer movimentos 
de alcance.
No primeiro ano de vida, a criança aprende a rolar, sentar, engatinhar e andar. Cada uma dessas 
conquistas é precedida por uma série de pequenos avanços: primeiro o bebê aprende a se apoiar 
nos braços quando está de barriga para baixo, depois aprende a sentar com apoio, progredindo até 
conseguir sentar sozinho.
No segundo ano, ela já consegue correr, chutar uma bola, subir e descer escadas com apoio. Este é 
um período de intensa exploração do ambiente, onde a criança está constantemente testando seus 
limites e desenvolvendo novas habilidades motoras.
Entre os 3 e 4 anos, a criança desenvolve a capacidade de saltar com os dois pés juntos, pedalar 
uma bicicleta de rodinhas e arremessar uma bola com mais precisão. Nesta fase, também começa a 
desenvolver habilidades mais complexas como equilibrar-se em um pé só, pular alternando os pés 
e fazer movimentos rítmicos simples.
A partir dos 5 anos, as habilidades motoras grossas se refinam e a criança consegue realizar 
movimentos complexos e coordenados, como saltar corda, andar de patins e nadar. Também 
desenvolve maior controle sobre a força e velocidade de seus movimentos, permitindo participar 
de esportes organizados e atividades mais estruturadas.
É importante observar o desenvolvimento da coordenação motora grossa da criança, buscando 
identificar possíveis atrasos ou dificuldades. Alguns sinais que podem indicar a necessidade de 
avaliação profissional incluem: dificuldade persistente em subir e descer escadas, quedas frequentes 
além do esperado para a idade, dificuldade em pular ou correr comparado a outras crianças da mesma 
idade, e movimentos descoordenados ou assimétricos.
A estimulação adequada desde a primeira infância, através de atividades como brincadeiras, jogos e 
exercícios, contribui para o desenvolvimento saudável dessa habilidade. Os pais e cuidadores podem 
promover este desenvolvimento oferecendo um ambiente seguro para exploração, participando de 
brincadeiras ativas com a criança e proporcionando oportunidades para diferentes tipos de 
movimentos e atividades físicas.
Para estimular o desenvolvimento motor grosso, é recomendável proporcionar atividades como:
Brincadeiras ao ar livre em parques e playgrounds
Jogos com bola de diferentes tamanhos e pesos
Atividades de equilíbrio como andar sobre linhas ou fitas no chão
Danças e movimentos rítmicos
Circuitos motores com diferentes desafios
Brincadeiras tradicionais como amarelinha, pega-pega e esconde-esconde