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Universidade Federal de Campina Grande – UFCG Curso: Bacharelado em Nutrição FICHA DE ADEQUAÇÃO DE NUTRIENTES – ALMOÇO 3 ENERGIA, MACRO E MICRONUTRIENTES REQUERIMENTOS (quantidade recomendada) QUANTIDADE FORNECIDA ADEQUAÇÃO (em relação aos requerimentos) FAIXA DE ADEQUAÇÃO (adequado, insuficiência ou excesso) Valor energético (refeição/geral) 800 Kcal 805 Kcal 100,62% ADEQUADO Glicídios 480 Kcal 464,64 Kcal 96,8% ADEQUADO Lipídios 200 Kcal 199,84 Kcal 99,92% ADEQUADO Proteínas 120 Kcal 125,2 Kcal 104,33% ADEQUADO Vitamina A Vitamina C Cálcio Ferro Magnésio Zinco
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