CRIAÇÃO DE TECNICA - TRABALHO

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Universidade Estácio de Ribeirão Preto 
 
 
 
 
 
 
AV2 – TEORIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL 
 
Trabalho: Criar uma Técnica 
 
Prof: Saulo Valmor Batista 
 
 
 
ALUNO: BRUNA GIOVANI C. SIQUEIRA 
201602300445 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RIBEIRAO PRETO 
16 de Junho de 2021 
 
Transtorno de Ansiedade Social 
 
 
Introdução 
 
De acordo com o DSM-V, os transtornos de ansiedade incluem transtornos que 
compartilham características de medo e ansiedade excessivos e perturbações 
comportamentais relacionados. Medo é a resposta emocional a ameaça iminente real 
ou percebida, enquanto ansiedade é a antecipação de ameaça futura. Às vezes, o 
nível de medo ou ansiedade é reduzido por comportamentos constantes de 
esquiva. Os ataques de pânico se destacam dentro dos transtornos de ansiedade 
como um tipo particular de resposta ao medo. Os transtornos de ansiedade diferem 
entre si nos tipos de objetos ou situações que induzem medo, ansiedade ou 
comportamento de esquiva e na ideação cognitiva associada. Os transtornos de 
ansiedade se diferenciam do medo ou da ansiedade adaptativos por serem 
excessivos ou persistirem além de períodos apropriados ao nível de desenvolvimento. 
Eles diferem do medo ou da ansiedade provisórios, com frequência induzidos por 
estresse, por serem persistentes embora o critério para a duração seja tido como um 
guia geral, com a possibilidade de algum grau de flexibilidade, sendo às vezes de 
duração mais curta em crianças. Muitos dos transtornos de ansiedade se 
desenvolvem na infância e tendem a persistir se não forem tratados. A maioria ocorre 
com mais frequência em indivíduos do sexo feminino do que no masculino. Cada 
transtorno de ansiedade é diagnosticado somente quando os sintomas não são 
consequência dos efeitos fisiológicos do uso de uma substância/medicamento ou de 
outra condição médica ou não são mais bem explicados por outro transtorno mental. 
A ansiedade é uma reação normal a uma ameaça ou a um estresse psicológico. A 
ansiedade normal tem sua raiz no medo e desempenha um importante papel na 
sobrevivência. Quando uma pessoa se vê perante uma situação perigosa, a 
ansiedade desencadeia uma resposta de luta ou fuga. Com essa resposta, entra em 
curso uma variedade de alterações físicas, como uma maior irrigação sanguínea 
para o coração e para os músculos para proporcionar ao corpo a energia e a força 
necessárias para enfrentar situações de risco à vida, como fugir de um animal 
agressivo ou enfrentar um agressor. 
 
 
Causas 
 
No transtorno de ansiedade social (fobia social), o indivíduo é temeroso, 
ansioso ou se esquiva de interações e situações sociais que envolvem a possibilidade 
de ser avaliado. Estão inclusas situações sociais como encontrar-se com pessoas que 
não são familiares, situações em que o indivíduo pode ser observado comendo ou 
bebendo e situações de desempenho diante de outras pessoas. A ideação cognitiva 
associada é a de ser avaliado negativamente pelos demais, ficar embaraçado, ser 
humilhado ou rejeitado ou ofender os outros. 
 
 
 
 
Diagnóstico 
 
Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situações sociais em 
que o indivíduo é exposto a possível avaliação por outras pessoas. Exemplos incluem 
interações sociais (manter uma conversa, encontrar pessoas que não são familiares), 
ser observado (comendo ou bebendo) e situações de desempenho diante de outros 
(proferir palestras). Nota: Em crianças, a ansiedade deve ocorrer em contextos que 
envolvem seus pares, e não apenas em interações com adultos. O indivíduo teme agir 
de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que serão avaliados negativamente 
(será humilhante ou constrangedor; provocará a rejeição ou ofenderá a outros). As 
situações sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade. Nota: Em crianças, o 
medo ou ansiedade pode ser expresso chorando, com ataques de raiva, imobilidade, 
comportamento de agarrar-se, encolhendo-se ou fracassando em falar em situações 
sociais. As situações sociais são evitadas ou suportadas com intenso medo ou 
ansiedade. O medo ou ansiedade é desproporcional à ameaça real apresentada pela 
situação social e o contexto sociocultural. O medo, ansiedade ou esquiva é 
persistente, geralmente durando mais de seis meses. O medo, ansiedade ou esquiva 
causa sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social, 
profissional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo. O medo, ansiedade 
ou esquiva não é consequência dos efeitos fisiológicos de uma substância (droga de 
abuso, medicamento) ou de outra condição médica. O medo, ansiedade ou esquiva 
não é mais bem explicado pelos sintomas de outro transtorno mental, como transtorno 
de pânico, transtorno dismórfico corporal ou transtorno do espectro autista. Se outra 
condição médica (doença de Parkinson, obesidade, desfiguração por queimaduras ou 
ferimentos) está presente, o medo, ansiedade ou esquiva é claramente não 
relacionado ou é excessivo. 
 
 
Outros Diagnósticos: Agorafobia, Timidez, Transtorno de Pânico, Fobias Específicas, 
Transtorno de Personalidade, entre outros. 
 
 
 
Tratamento 
 
O melhor tratamento para transtornos de ansiedade, seria com farmacoterapia 
ou psicoterapia, como a terapia cognitiva comportamental, isoladamente ou 
combinadas, conseguem melhorar significativamente a angústia e a disfunção na 
maioria das pessoas. Os benzodiazepínicos (por exemplo, o diazepam) costumam 
ser receitados para tratar a ansiedade aguda. Os antidepressivos, como os 
inibidores seletivos de recaptação da serotonina (ISRSs), funcionam tão bem para 
transtornos de ansiedade quanto para a depressão para muitas pessoas. Os 
tratamentos específicos dependem de qual transtorno de ansiedade é diagnosticado. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Técnica no tratamento com Terapia Cognitiva Comportamental 
 
O app Therapy Time, é um aplicativo pago, onde apenas o psicólogo possui 
acesso a ele, e é incluso no pagamento de acordo contratual com as sessões, 
dependendo da problemática do paciente. O app possui diversas técnicas, sendo 
possível usá-lo apenas quando o psicólogo o fornece login e senha. Dentre as 
diversas técnicas, que são autorizadas de se ter em um telefone móvel, de acordo 
com o CFP, estão inclusas técnicas para Transtorno de Ansiedade Social, ou Fobia 
Social, técnicas que são: métodos de conversas com si mesmo, métodos de como 
lidar com a timidez, falar em público, opções de ouvir a si mesmo falando e receber 
feedback de outros psicólogos, entre outras opções, que auxilia não só no 
atendimento prático e rápido, mas também no atendimento online no momento 
pandêmico que estamos vivendo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
REFERÊNCIAS: 
 
MANUAL DIAGNÓSTICO E ESTATÍSTICO DE TRANSTORNOS MENTAIS: DSM-
5. 5.ED. Porto Alegre: Artmed, 2014.