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Prova Online Confira as questões e, no final, clique em CONFIRMAR: Questão 3 Quais são as principais contribuições das atividades físicas regulares para o desenvolvimento de crianças e adolescentes? São as únicas atividades capazes de promover desenvolvimento do organismo e do cérebro, sendo fator exclusivo para o crescimento adequado das crianças e dos adolescentes, para o desenvolvimento da força e da resistência muscular, para o fortalecimento de ossos, articulações e sistema imunológico, além de ser também a única maneira de aumentar a agilidade mental, a capacidade de memorização e o bem-estar geral. b Manutenção da saúde mental e emocional, auxiliando na melhoria do sono e dos relacionamentos afetivos. Favorece, inclusive, a capacidade de memorização e a agilidade mental, evitando definitivamente os riscos de ansiedade, depressão e estresse e eliminando os riscos de abuso de drogas e Aumenta, ainda, a disposição, a alegria e o bem-estar geral. c) Manutenção da saúde física mental e social, auxiliando no perfeito funcionamento dos órgãos e na boa saúde e aparência da pele, unhas e cabelos. Atua no controle de peso, da pressão arterial e da glicemia, no fortalecimento muscular, dos ossos e das articulações e favorece a capacidade de memorização e agilidade mental, aumentando a disposição, a alegria e o bem-estar geral. d) Manutenção da boa saúde física, mental e emocional, convívio social saudável e melhoria da qualidade de vida, auxiliando em um melhor sono, no controle do peso e da glicemia, na força e na resistência muscular, no fortalecimento de ossos, articulações e sistema imunológico, na redução da pressão arterial, da ansiedade, do estresse e dos riscos de depressão, no aumento da agilidade mental, da memória, da disposição e do bem-estar geral. Manutenção da saúde física interna e externa, auxiliando no perfeito funcionamento dos órgãos e na boa saúde e aparência da unhas e cabelos Atua no controle de neso da pressão arterial e da alicemia bem como no fortalecimento muscular dos