Pratica Profissional

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Prática Profissional 
 
Descrição do Projeto: 
 O Projeto de Prática Profissional da disciplina Bases Fisiológicas do Movimento Humano tem 
como objetivo articular o conteúdo abordado na disciplina com a prática profissional do 
Educador Físico. 
Para a sua realização, você deverá estudar o conteúdo referente ao consumo máximo de 
oxigênio e aplicá-lo na execução do seu projeto. 
 Esse conteúdo é o mais utilizado na área da Educação Física, para determinar a aptidão do 
sistema cardiorrespiratório e, com o seu resultado, pode-se prescrever adequadamente a 
intensidade e o volume do treinamento. 
2. Público-alvo Corredores de rua e atletas de provas de fundo no atletismo. 
3. Objetivos: 
 •. Determinar o consumo máximo de oxigênio. 
 •. Avaliar e classificar o condicionamento cardiorrespiratório do indivíduo. 
4. Realização e postagem O Projeto de Prática Profissional deverá ser realizada 
individualmente, o que não impede que os alunos se reúnam em grupo para discussão. Cabe 
observar que cada aluno deverá desenvolver e postar o seu próprio projeto na Sala de Aula 
Virtual (SAV), na ferramenta Prática e na ferramenta Portfólio no prazo da 12ª semana 
12/10 a 19/10/15. Observação: não será permitida a entrega de textos iguais. 
5. Carga horária é de 20 horas. 
6. Metodologia 
1ª ETAPA estude o conteúdo do seu material referente ao consumo máximo de oxigênio. 
2ª ETAPA O aluno deverá escolher 5 indivíduos que participam de corrida de rua ou provas de 
fundo no atletismo. Pode pesquisar no site na internet ou qualquer outro local que tem a 
distância da prova e o tempo do atleta. Em seguida, o aluno deverá verificar, 
aproximadamente, qual o tempo que cada indivíduo gasta para percorrer os 2.400 metros. 
 3ª ETAPA. Deve-se aplicar a fórmula a seguir para determinar o consumo máximo de oxigênio. 
 
 
4ª ETAPA nesta etapa, é preciso comparar o consumo máximo de oxigênio obtido com a 
Tabela 1 localizada na página 18 do PEGE