AV2 FISIOLOGIA DO EXERCICIO II

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Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominantemente do sistema ATP-PC?
Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo
Maratona, meia-maratona e triathlon
Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m
nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos
Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura
O treinamento aeróbico permite o aumento do débito cardíaco máximo, devido as adaptações geradas pelo treinamento. O gráfico abaixo evidencia esta alteração. Tendo como referencial as adaptações aeróbicas e a interpretação do gráfico abaixo, pode-se afirmar que:
O débito cardíaco é determinado pelo produto da FC (frequência cardíaca )x VS (volume sistólico). Desta forma, observa-se que o coração hipertrofia sem ocorrer o aumento do volume sistólico, por meio do aumento da frequência cardíaca máxima.
O débito cardíaco, após um período de treinamento, aumenta devido a aumento do volume sistólico gerado pelo aumento da câmara cardíaca. 
O débito cardíaco aumenta devido o aumento na concentração de hemoglobinas.
O aumento do débito cardíaco ocorre devido ao aumento da frequência cardíaca máxima, uma vez que o treinamento oportuniza esta adaptação.
O aumento do débito cardíaco ocorre devido ao aumento de mitocôndrias que necessitam de maior volume sanguíneo. 
Suponha que tenha sido requerido a alunos , como trabalho de uma disciplina do quarto semestre de uma Instituição de Ensino, o desenvolvimento de um projeto de pesquisa cujo objetivo seja realizar uma avaliação física de atletas atendidos na Clínica Escola.Nessa situação , é correto afirmar que:
Para atletas de futebol, a determinação da potência não é necessária.
A avaliação do VO2máx. irá permitir estratificar os atletas de acordo com a capacidade cardiorrespiratória.
Com base nos valores obtidos no teste de 1RM será possível determinar se os atletas estão aptos a jogar uma partida de futebol do inicio ao fim.
O fleximetro , o banco de Wells, o adipômetro e o paquímetro são suficientes para realizar a bateria de testes propostas.
Será importante a avaliação da flexibilidade muscular uma vez que está é a qualidade de aptidão física mais requerida nesta modalidade esportiva.
A energia extraída dos alimentos não é transferida diretamente para os processos biológicos. Ao contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é recolhida e conduzida através do composto rico em energia denominado:
Adenosina trifosfato
Adenosina monofosfato
Adenosina difosfato
Guanosina trifosfato
ATPase
Os processos de conversão de energia nas células humanas são fundamentais para o processo de contração das fibras musculares. Sabendo que a contração muscular é um tipo de trabalho biológico, considere as afirmações abaixo:
A contração muscular é resultante da conversão de energia química em energia mecânica.
II) O movimento humano é resultante do trabalho mecânico gerado pela contração muscular.
III) A contração muscular representa a única forma de trabalho mecânico do organismo.
É correto apenas o que se afirma em:
II
I
I E II
I,II,III
I,III
Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints (corridas curtas com alta velocidade) com duração de 5 segundos em uma rampa e entre esses esforços o atleta deveria descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o tempo do treino e o tempo de recuperação, classifique o sistema de energia recrutado predominantemente durante o treino.
O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min no entanto retirando o período de recuperação só houve 50 s. de exercício efetivo.
O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e Glicolítico pois não teve tempo suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema Glicolítico.
O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15 min.
O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 segundos e teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o proximo esforço.
O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse período de treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min., porém somente 50 s. de exercício efetivo.
Marque a opção INCORRETA
As gorduras são responsáveis pelo fornecimento de energia em atividades de longa duração e baixa intensidade.
A quebra de uma molécula do grupo fosfato libera uma grande quantidade de energia, reduzindo o ATP a uma molécula de adenosina difosfato (ADP) e uma molécula de fosfato inorgânico (Pi).
As proteínas são os nutrientes que fornecem mais substrato para se converter em energia utilizável. Elas são responsáveis pela maior quantidade de energia utilizável para manter os exercícios por um tempo curto de alta intensidade.
Apesar de os alimentos fornecerem energia na forma de substratos constituídos por elementos químicos que atuam na produção de energia para a realização dos movimentos, seu fornecimento não ocorre diretamente para a atuação nos processos celulares: eles são convertidos em um composto altamente energético, conhecido como adenosina trifosfato.
Essas reações produzem um mecanismo sensível de manutenção e de regulação do metabolismo energético que, por sua vez, estimula imediatamente a decomposição dos nutrientes armazenados para fornecer energia para a ressíntese de ATP.
Qual enzima controla a degradação da fosfocreatina?
Creatinaquinase
Isocitrato desidrogenase
Fosfofrutoquinase
LDH
ATPase
A (_______________) degrada moléculas orgânicas complexas como os carboidratos, gorduras e proteínas e as transforma em estruturas mais simples que o corpo consegue absorver e assimilar facilmente.
Gliconeogênese
Glicólise
Lipólise
Hidrólise
	
	Glicogenólise.
Na natureza, todos os elementos possuem níveis de transferência energética. Ao abordarmos de forma ampla a Bioenergética, temos como base que:
Capacidade da célula de converter nutrientes alimentares (carboidratos, proteínas e gorduras) numa forma de energia biologicamente utilizável, de maneira contínua
Capacidade da membrana plasmática de reter o ATP para ser utilizado em exercícios de longa duração.
Capacidade da célula de converter nutrientes gordurosos em ATP, para a utilização imediata como fonte energética.
Capacidade da membrana plasmática de converter Na+ em K+.
Capacidade da célula em converter glicose em proteína, para utilização em exercícios de curta duração.