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DINÂMICA: O PESO DAS PALAVRAS 
 
 
Objetivo: 
Refletir sobre como as práticas parentais e os conflitos familiares podem impactar 
emocionalmente as crianças, de forma leve e interativa. 
 
Materiais Necessários: 
● Folhas de papel A4. 
● Canetas ou lápis. 
● Uma caixa ou saco (opcional). 
 
Passos: 
1. Introdução: 
○ Explique brevemente o tema do artigo: como as práticas parentais e a 
coparentalidade influenciam a saúde mental das crianças. 
○ Diga que a dinâmica vai ajudar a refletir sobre o peso das palavras e ações 
no ambiente familiar. 
 
2. Atividade Principal: 
○ Distribua uma folha de papel A4 e uma caneta para cada participante. 
○ Peça que cada um escreva ou desenhe algo que represente: 
■ Uma frase ou ação positiva que os pais podem ter com os filhos (ex.: 
"Eu te amo", "Estou orgulhoso de você", "Vamos brincar juntos"). 
■ Uma frase ou ação negativa que pode machucar emocionalmente 
uma criança (ex.: "Você nunca faz nada direito", "Não quero saber de 
você", "Você é o problema"). 
○ Depois que todos terminarem, peça que amassem o papel com a 
frase/desenho negativo e deixem o papel com a frase/desenho positivo liso. 
 
3. Reflexão: 
○ Coloque os papéis amassados (negativos) em uma caixa ou saco e os lisos 
(positivos) em outro. 
○ Pergunte ao grupo: 
■ "Qual caixa parece mais pesada? Por quê?" 
■ "Como as palavras e ações negativas podem 'amassar' 
emocionalmente uma criança?" 
■ "E como as palavras e ações positivas podem 'suavizar' o ambiente 
familiar?" 
 
○ Abra espaço para que os participantes compartilhem suas percepções e 
experiências. 
 
4. Encerramento 
○ Conclua destacando que, assim como os papéis, as palavras e ações dos 
pais têm um peso emocional significativo na vida das crianças. 
○ Reforce a importância de práticas parentais saudáveis e da cooperação entre 
os pais para criar um ambiente familiar acolhedor.

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