FASES DO STRESS POSITIVO NEGATIVO

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FASES DO STRESS ( POSITIVO VS NEGATIVO)
Normalmente o processo do stress se divide em três fases: a reação de alarme (manifestações gerais que se apresentam com diversos sintomas como taquicardia, cefaléia, queda de temperatura, ansiedade, boca seca e até aumento súbito da motivação).
A segunda fase é a resistência (quando o organismo tenta se adaptar à nova situação, buscando restabelecer o equilíbrio interno e pode se expressar por diversos sintomas como apatia, insônia, tontura, tédio, pesadelos e dificuldades sexuais).
Já a terceira fase do stress é causada quando o organismo não consegue alcançar o equilíbrio, a adaptação e assim é vencido pelo stress. Esta fase é chamada de esgotamento, representa a exaustão das defesas da personalidade. Aqui as reações orgânicas ao stress se apresentam em sintomas semelhantes à da primeira fase além de problemas dermatológicos, hipertensão, hipoglicemia, queda da temperatura corpórea, gastrites e úlceras gastrointestinais, perda de peso, impossibilidade de trabalhar, problemas com memória, perda do senso de humor, dificuldade de concentração e dificuldade de relacionamento. Nesta última fase as resistências do organismo baixam, podendo aparecer doenças que se aproveitam da baixa imunidade para aflorar.