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ESCOLA MUNICIPAL ALVORADA
Gestora Educacional: Danieli Santiago do Carmo Viana
Coordenador Pedagógico: Thiago Cavalheiro dos Santos 
Professorª: JOÃO Turma: 2º ANO
PLANEJAMENTO QUINZENAL - 05 – PERÍODO: 30/03/2026 a 10/04/2026
COMPONENTES CURRICULARES
	COMPONENTE CURRICULAR
	UNIDADE
TEMÁTICA
	OBJETO DO CONHECIMENTO
	OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM
	CONTEÚDO
	Ed. Física
	Ginásticas
	Ginástica geral e o reconhecimento do corpo
	Participar de práticas envolvendo aspectos motores, um dos pré-requisitos para o processo de alfabetização, tais como circuitos utilizando diversos materiais (exemplos: corda, cabo de vassoura, marcação no solo, etc.) e manifestações lúdicas, a fim de estimular o desenvolvimento corporal: coordenação motora global – noção espacial (passar por baixo, passar por cima, pular entre obstáculos, saltar de um
ponto a outro, rastejar); equilíbrio (saltar, andar sobre uma linha, manipulação de objetos).
	Práticas envolvendo aspectos motores: noção espacial e equilíbrio.
	AVALIAÇÃO
	Reconhecimento das direções (direita, esquerda, frente, trás),controle do corpo em situações de equilíbrio,conseguem resolver desafios motores, respeito a regras e colegas
ROTINA – METODOLOGIAS – FLEXIBILIZAÇÕES – RECURSOS
Fazer um relaxamento com música, com o intuito de acalmar as crianças. 
Práticas envolvendo aspectos motores, especificamente noção espacial e equilíbrio, são elementos fundamentais da psicomotricidade, essenciais para o desenvolvimento integral, coordenação global e aprendizagem escolar. Elas estimulam o domínio do corpo no espaço e o controle postural.
Objetivos
· Ampliar a noção espacial (direções, trajetórias, níveis e limites) 
· Desenvolver equilíbrio estático e dinâmico com maior controle corporal 
· Estimular coordenação motora global e lateralidade 
· Promover atenção, autonomia e respeito às regras
Atividades
Alongamentos leves (braços, pernas, pescoço)
“Comando Espacial” 
O professor dá comandos , podendo combinar ações:
Exemplos:
· Pule para frente e depois para a esquerda 
· Gire e sente dentro do bambolê 
· Caminhe rápido para trás e pare em equilíbrio 
· Encoste em algo que esteja longe e depois volte para algo perto 
· Educandos também podem sugerir comandos, para estimular a autonomia.
Circuito Motor Desafiador
Organizar estações com progressão de dificuldade:
1. Equilíbrio em linha 
· Andar sobre linha reta 
· Variação: carregar um objeto (bola leve) 
2. Saltos direcionais 
· Pular dentro e fora de bambolês 
· Sequência: frente, lado, trás 
3. Deslocamento com obstáculos 
· Passar por baixo (corda) 
· Contornar cones (zig-zag) 
4. Equilíbrio dinâmico 
· Caminhar na ponta dos pés 
· Andar com um pé na frente do outro 
5. Variação
· Fazer o circuito sem encostar nos obstáculos 
· Marcar tempo, mas sem competição exagerada
Volta à Calma 
· Alongamentos leves (braços, pernas, pescoço) 
· Exercício de respiração 
· Roda rápida de conversa: 
· “O que foi mais difícil?” 
· “Como você conseguiu se equilibrar?”
Recursos 
Quadra escolar;
Materiais existentes na escola;
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