medidas e avaliação

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FIXANDO O CONTEÚDO
1. (PUCBR, 2019) - A aptidão cardiorrespiratória reflete as capacidades funcionais do 
coração, vasos sanguíneos, pulmões e músculos esqueléticos em realizar determinado 
trabalho, sendo considerado o teste de esforço máximo com a coleta de gases expirados 
(analisador de gases) o padrão-ouro para avaliar tal aptidão. Porém, tal aptidão pode 
ser mensurada por meio de outros testes, entre eles o teste submáximo que limitam 
o esforço do indivíduo a menos que sua capacidade máxima. Sobre a aplicação desses 
testes submáximos é CORRETO afirmar:
a) São testes realizados apenas em esteira rolante sem inclinação.
b) A frequência cardíaca máxima pode ser obtida durante esses testes.
c) A frequência cardíaca é o único critério usado para a interrupção do teste.
d) O teste pode ser interrompido caso o indivíduo apresente sinais e sintomas de esforço 
intenso.
e) O teste é interrompido apenas quando o indivíduo atinge a frequência cardíaca 
máxima. 
2. (PUCBR, 2019) - Durante a prática de exercícios físicos o organismo pode sofrer 
adaptações agudas que desaparece pouco tempo após o exercício cessar ou adaptações 
crônicas sofrer mudanças que persistem no organismo. Assim, assinale a alternativa que 
melhor representa essas adaptações:
a) Aumento do débito cardíaco e volume de oxigênio durante o exercício são exemplos 
de adaptações crônicas.
b) Adaptações crônicas que ocorrem durante o exercício são decorrentes da razão de 
troca respiratória e volume de oxigênio. 
c) As adaptações agudas ocorrem devido ao aumento da frequência cardíaca e 
respiratória durante o exercício.
d) Como exemplos de adaptações agudas podem ser considerados o aumento do 
volume máximo de oxigênio e do número de mitocôndrias.
e) Aumento do volume máximo de oxigênio e volume de oxigênio que ocorrem após o 
exercício podem ser decorrentes das adaptações crônicas.
3. (UNIFESP, 2013): Um dos critérios abaixo é um sinal significativo para interrupção de 
um teste ergométrico máximo:
a) Aumento da frequência cardíaca com o aumento da carga.
b) Aumento do consumo de O2 com o aumento da intensidade.
c) Elevação da PA sistólica com aumento da carga.
d) Início de angina ou sintomas anginosos.
e) Intensa Sudorese e Hiperventilação.
4. (UNIFESP, 2013): Assinale a alternativa falsa com relação à avaliação funcional no obeso:
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a) Antes da avaliação é de fundamental importância a mensuração da pressão arterial.
b) Durante a avaliação com o aumento da carga de trabalho ocorre um aumento 
proporcional da FC.
c) Em indivíduos obesos sedentários o limiar de compensação respiratória dificilmente 
é visualizado.
d) A FC máxima no obeso é menor que em um indivíduo com o índice de massa corporal 
adequado.
e) O Vo2máx em indivíduos obesos é geralmente menor do que em eutróficos.
5. (UNIFESP, 2013): Dos testes abaixo apenas um NÃO é indicado para análise do VO2max 
(Potência Aeróbia), identifique-o:
a) Teste de Bruce em Esteira
b) Teste de Wingate
c) Teste de Balke em Esteira
d) Teste de Balke em Cicloergômetro
e) Teste de 12 minutos (Cooper)
6. (UFAL, 2013): São modalidades de testes utilizados para mensurar a aptidão 
cardiorrespiratória: 
I. Teste de Campo (caminhar ou correr durante 12 minutos).
II. Teste do Degrau.
III. Cicloergômetros freados mecanicamente.
IV. Esteiras rolantes
Verifica-se que está(ão) correta(s): 
a) I, apenas.
b) II e III, apenas. 
c) I, II e III, apenas. 
d) II, III e IV, apenas. 
e) I, II, III e IV. 
7. Os exercícios aeróbicos típicos são contínuos e prolongados, realizados com 
movimentos cíclicos. Esta categoria de exercício é a que traz mais benefícios ao sistema 
cardiovascular, diminuindo a chance de doenças cardiovasculares e melhorando a 
qualidade e a expectativa de vida de seus praticantes. Sobre os exercícios aeróbicos, é 
correto afirmar:
a) Durante o exercício físico aeróbico a frequência cardíaca aumenta pela estimulação 
do sistema nervoso autônomo simpático.
b) No início do exercício de intensidade alta a extenuante, a frequência cardíaca aumenta 
por ativação da estimulação do sistema nervoso autônomo parassimpático.
c) Durante o exercício de intensidade baixa, a frequência cardíaca aumenta por ativação 
da estimulação do sistema nervoso autônomo parassimpático.
d) No início do exercício de intensidade baixa a moderada, a frequência cardíaca não 
aumenta devido à estimulação do sistema nervoso autônomo parassimpático.
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e)Durante o exercício físico aeróbico a frequência cardíaca não é alterada.
8. O consumo máximo de oxigênio é a capacidade máxima que tem o corpo de um 
indivíduo de transportar e metabolizar oxigênio durante um exercício físico incremental, 
e é a variável fisiológica que mais reflete a capacidade aeróbica de um indivíduo. As 
variáveis que representam o produto que reflete o consumo de oxigênio são:
a) débito cardíaco e volume sistólico.
b) frequência cardíaca e volume sistólico.
c) frequência respiratória e volume sistólico.
d) débito cardíaco e diferença arteriovenosa.
e) Nenhuma da alternativas estão corretas.