Exercício Avaliativo - Módulo 3 - Gestão do Tempo e Produtividade

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Iniciado em quarta-feira, 10 jun. 2026, 20:18
Estado Finalizada
Concluída em quarta-feira, 10 jun. 2026, 20:19
Tempo
empregado
32 segundos
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Questão 1
Correto
Atingiu 6,66 de 6,66
O cérebro é um órgão surpreendente. À medida que as pesquisas científicas e os diversos estudos avançam, mais vamos descobrindo os
seus segredos e as suas funções.
Tendo em vista as características aprendidas nesse módulo, analise as alternativas referentes ao cérebro e as suas características:
I.                    O córtex pré-frontal é uma estrutura fundamental para que metas e objetivos possam ser formados, além de contribuir
para o planejamento de estratégias.
II.                 A plasticidade neural, assim como o córtex pré-frontal, é uma parte importante do cérebro, conhecida como massa
cinzenta.
III.               O córtex se torna mais ativo quando necessita buscar caminhos para resolver problemas.
IV.               O cérebro é uma estrutura imutável.  
Escolha uma opção:
a. Apenas as questões I e III estão corretas 
b. IV e I estão incorretas
c. II e I são as únicas corretas
d. Todas as alternativas estão corretas
e. Todas as alternativas estão incorretas
Sua resposta está correta.
É importante destacar que o córtex pré-frontal é uma estrutura do cérebro que possui um papel fundamental para a construção de
metas, de objetivos, de planejamento e de estratégias. Ele, quando encontra problemas complexos, procura caminhos, resgata
experiências para encontrar respostas, é o momento em que se encontra mais ativo. Já a plasticidade neural é uma capacidade que o
cérebro possui de mudar forma e função para se adaptar a novas situações, por isso ele não é uma estrutura imutável, como
acreditava-se.
A resposta correta é: Apenas as questões I e III estão corretas
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10/06/26, 20:19 Exercício Avaliativo - Módulo 3: Revisão da tentativa
https://mooc41.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=25717193&cmid=396948 1/3
Questão 2
Correto
Atingiu 6,67 de 6,67
Quando falamos sobre “atitude” pode ser definida como um comportamento, uma ação diante de situações diversas a fim de alcançar
algo, ter um posicionamento, postura. Temos atitudes diante da vida, agimos ou deixamos de agir conforme o cenário que nos é
imposto, temos atitudes proativas no trabalho, em casa, com os amigos, enfim.  Quando você está atento ao que faz e como faz, quando
você está presente é muito mais fácil ter uma atitude que lhe trará benefícios.
Das afirmativas abaixo considere apenas a que pode ser entendida como uma atitude produtiva.
Escolha uma opção:
a. Correr riscos é uma atitude produtiva, afinal como sabemos se iremos conseguir alcançar objetivos mais audaciosos se
não estivermos dispostos a correr alguns riscos?

b. Evitar pensar como será no futuro caso você alcance os resultados para os quais está trabalhando, assim você evita a
ansiedade e consegue focar mais no que está fazendo.
c. Ser multitarefa, isso  garante uma melhor gestão do tempo e consequentemente demonstra eficiência.
d. Está sempre disponível para ajudar a quem quer que seja, afinal compartilhar o que sabe é muito gratificante, mesmo que para
isso seja necessário deixar de lado algumas de suas tarefas.
e. Buscar todo tipo de conhecimento, sem filtros, isso o tornará mais eficiente para atender a qualquer demanda em qualquer
momento que alguém precisar.
Sua resposta está correta.
Em muitos momentos de nossa jornada pessoal e profissional é preciso se arriscar para alcançar aquilo que buscamos, mas não
estamos falando de um risco que coloque sua vida ou de outros em perigo ou que o prejudique ou prejudique a   terceiros, o risco deve
considerar o caráter positivo, pode ser numa ideia, num novo trabalho, num novo posicionamento. Ele não é aleatório, deve ser
estudado e até mesmo planejado, isto é, verificado o que pode contribuir, o que vai trazer de benefício ou malefício, arriscar com
sabedoria nos permite avançar.
Tudo o que planejamos é com o pensamento de alcançarmos, portanto impossível não considerar os resultados e o futuro que
buscamos. Ter uma atitude produtiva, ser eficiente gerindo melhor o tempo que temos, perpassa pela execução de uma tarefa por vez
e não de várias ao mesmo tempo, e nesse sentido, temos também a questão da disponibilidade e atenção que damos aos outros,
compartilhar, ajudar aos outros é importante, mas tornar isso uma ação permanente não irá lhe ajudar, você ficará mais
sobrecarregado(a), estressado(a) e consequentemente com menor produtividade.
A resposta correta é: Correr riscos é uma atitude produtiva, afinal como sabemos se iremos conseguir alcançar objetivos mais
audaciosos se não estivermos dispostos a correr alguns riscos?
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10/06/26, 20:19 Exercício Avaliativo - Módulo 3: Revisão da tentativa
https://mooc41.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=25717193&cmid=396948 2/3
Questão 3
Correto
Atingiu 6,67 de 6,67
Vimos durante essa unidade alguns passos que podemos seguir para escolher uma ferramenta de produtividade, assim também como
nos foi apresentado algumas técnicas e ferramentas que auxiliam na organização e produzem o resultado esperado, se bem utilizados.
Das alternativas abaixo considere a correta.
Escolha uma opção:
a. Para aumento da produtividade é necessário ter uma ferramenta para atender as demandas pessoais e uma para atender as
demandas profissionais, assim você consegue separar os dois campos sem prejudicar a sua produtividade.
b. O mindfulness é uma técnica para atenção plena apenas em atividades de trabalho.
c. A agenda de papel, planner, Bullet Journal são o mesmo tipo de ferramenta e atendem às mesmas demandas, mudando
apenas a nomenclatura.
d. A visualização de um resultado que você deve alcançar ajuda a você a não esquecer seus objetivos e correr atrás para
conquistá-lo.

e. Registrar algo através da escrita não ajuda na produtividade, a melhor forma de registro é nosso cérebro.
Sua resposta está correta.
A ferramenta de produtividade deve ser escolhida para atender sua organização pessoal e profissional, ou seja, você deve ter uma
apenas onde possa visualizar suas tarefas, compromissos sem correr o risco de se perder. A técnica mindfulness pode ser usada em
todas as nossas atividades, pois é uma técnica que favorece aos seus praticantes a atenção plena ao que estiver realizando. Algumas
ferramentas como Planners, agendas são estruturas que já obedecem uma estrutura fixa, diferentemente do bullet, que é um caderno
em branco em que você vai produzindo de acordo com suas atividades, metas, criatividade e também personalidade. Ter um método de
produtividade ajuda você a visualizar primeiro aquilo que quer alcançar e dessa forma favorece o encontro de vários outros recursos
necessários a sua produtividade.
A resposta correta é: A visualização de um resultado que você deve alcançar ajuda a você a não esquecer seus objetivos e correr atrás
para conquistá-lo.
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10/06/26, 20:19 Exercício Avaliativo - Módulo 3: Revisão da tentativa
https://mooc41.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=25717193&cmid=396948 3/3