GINÁSTICA FUNCIONAL E PILATES

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Pincel Atômico - 03/08/2026 14:09:35 1/2
DÁRIO PEREIRA DE
ANDRADE
Avaliação Online (SALA EAD) - Capitulos/Referencias 4,5,6
Atividade finalizada em 30/03/2026 22:15:19 (6234156 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
GINÁSTICA FUNCIONAL E PILATES [485887] - Avaliação com 5 questões, com o peso total de 15,00 pontos [capítulos - 4,5,6]
Turma:
Graduação: Educação Física - Bacharelado - Grupo: SETEMBRO/2022 - EDFISBAC/SET22 [69961]
Aluno(a):
91339937 - DÁRIO PEREIRA DE ANDRADE - Respondeu 5 questões corretas, obtendo um total de 15,00 pontos como nota
[361439_179515]
Questão
001
O método Pilates é um método que pode ser utilizado pelo profissional da Educação
Física no desenvolvimento do seu trabalho com os mais variados objetivos. São
diversos os aparatos que podem ser utilizados para o desenvolvimento das aulas de
Pilates, inclusive essas aulas podem ser realizadas utilizando o seguinte aparato:
Voador.
Supino Inclinado.
Supino Reto.
Supino articulado.
X Cadilac.
[361439_186111]
Questão
002
Qual indivíduo é apontado como o “pai” do método Pilates por ter sido o inventor do
método precursor ao Pilates?
Joe Ali.
Avil Ruan.
Karin Neuer.
Mauro Lancaster.
X Joseph Hubertus Pilates.
[361439_186029]
Questão
003
Em uma aula de Ginástica Funcional é possível aumentar o volume da sessão de
exercício. Uma das maneiras de conseguir esse aumento do Volume é:
Aumentar a quantidade de peso utilizada.
Diminuir a amplitude dos movimentos.
X Aumentar a quantidade de repetições.
Realizar menos repetições a cada sessão de exercício.
Realizar os exercícios cada vez mais rápido.
[361440_179528]
Questão
004
São vários os exercícios que o profissional da Educação Física pode realizar nos
aparatos que são comuns nas aulas do método Pilates. Exercícios que podem ser
realizados de acordo com os objetivos que se tenha na aula e que levem em conta
as características de cada indivíduo. Quando se realiza o movimento de
“agachamento” no Cadilac, se trabalha de forma isotônica com enfoque na
musculatura:
flexor do talus.
X quadríceps.
peitoral menor.
peitoral maior.
esternocleidomastóideo.
Pincel Atômico - 03/08/2026 14:09:35 2/2
[361441_179531]
Questão
005
Um profissional da Educação Física que opte por trabalhar com o método Pilates
tem a possibilidade de desenvolver o seu trabalho com os mais variados tipos de
exercício, utilizando dos diversos aparatos que são comuns ao método. Caso o
profissional queira realizar a flexão plantar no High Chair, a musculatura trabalhada
de forma isotônica é:
tríceps braquial.
peitoral maior.
X gastrocnêmio.
peitoral menor.
bíceps braquial.