Avaliação Online - Ginástica

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<p>Pincel Atômico - 24/09/2024 10:00:09 1/3</p><p>BEATRIZ SIMONE</p><p>VITOR</p><p>Avaliação Online (SALA EAD) - Capitulos/Referencias 4,5,6</p><p>Atividade finalizada em 24/07/2024 18:34:00 (2172061 / 1)</p><p>LEGENDA</p><p>Resposta correta na questão</p><p># Resposta correta - Questão Anulada</p><p>X Resposta selecionada pelo Aluno</p><p>Disciplina:</p><p>GINÁSTICA FUNCIONAL E PILATES [1051045] - Avaliação com 10 questões, com o peso total de 30,00 pontos [capítulos - 4,5,6]</p><p>Turma:</p><p>Segunda Graduação: Bacharelado em Educação Física p/ Licenciados em Educação Física - Grupo: MAIO/2024 - SEGBACEDFIS/MAI24</p><p>[115714]</p><p>Aluno(a):</p><p>91599566 - BEATRIZ SIMONE VITOR - Respondeu 10 questões corretas, obtendo um total de 30,00 pontos como nota</p><p>[361439_1861</p><p>13]</p><p>Questão</p><p>001</p><p>Pensando na chegada do método Pilates ao Brasil, os registros históricos apontam</p><p>para a sua chegada na década de:</p><p>60</p><p>80</p><p>70</p><p>X 90</p><p>50</p><p>[361439_1861</p><p>16]</p><p>Questão</p><p>002</p><p>Qual aparelho utilizado em sessões do método Pilates que é uma espécie de “cama</p><p>com molas” em que o indivíduo pode realizar exercícios para um grupo muscular</p><p>isolado ou mesmo vários grupos musculares ao mesmo tempo?</p><p>High Chair.</p><p>Ladder Barrel.</p><p>X Reformer.</p><p>Bola Suíça.</p><p>Wanda Chair.</p><p>[361439_1861</p><p>25]</p><p>Questão</p><p>003</p><p>A flexão de cotovelos realizada na cadeira trabalha de forma isotônica qual dessas</p><p>musculaturas?</p><p>X Tríceps Braquial.</p><p>Sóleo.</p><p>Gastrocnêmio.</p><p>Deltoide.</p><p>Abdominal.</p><p>[361439_1861</p><p>11]</p><p>Questão</p><p>004</p><p>Qual indivíduo é apontado como o “pai” do método Pilates por ter sido o inventor do</p><p>método precursor ao Pilates?</p><p>Mauro Lancaster.</p><p>Avil Ruan.</p><p>Karin Neuer.</p><p>Joe Ali.</p><p>X Joseph Hubertus Pilates.</p><p>[361439_1861</p><p>22]</p><p>Questão</p><p>005</p><p>A flexão de cotovelo com mini band trabalha de forma isotônica qual dessas</p><p>musculaturas?</p><p>Pincel Atômico - 24/09/2024 10:00:09 2/3</p><p>X Bíceps Braquial.</p><p>Tríceps Sural.</p><p>Gastrocnêmio.</p><p>Tibial Anterior.</p><p>Peitoral.</p><p>[361440_1795</p><p>08]</p><p>Questão</p><p>006</p><p>São diversos os parâmetros que podem ser utilizados para que se faça a necessária</p><p>estratificação do nível de vivência dos indivíduos para com a prática, com o objetivo de</p><p>desenvolver uma aula que seja mais adequada para a capacidade e vivência desse</p><p>indivíduo. Uma das maneiras de se realizar essa classificação é pelo tempo de prática</p><p>do indivíduo com a modalidade, todavia, não se deve utilizar esse critério de forma</p><p>isolada. Essa afirmação é:</p><p>X Verdadeira.</p><p>Não encontra apoio na literatura cientifica.</p><p>Um conceito ultrapassado na literatura.</p><p>Falsa.</p><p>Não faz sentido, uma vez que o tempo de prática é mais que suficiente para que se</p><p>possa classificar o nível de um indivíduo em uma modalidade.</p><p>[361440_1795</p><p>11]</p><p>Questão</p><p>007</p><p>A Ginástica Funcional é uma modalidade de grande apelo no Brasil e no mundo, muito</p><p>em decorrência dos diversos benefícios que podem ser obtidos por meio da realização</p><p>da prática, desde que ela seja bem orientada pelo profissional. Para que esse</p><p>profissional seja capaz de realizar essa prática de forma bem orientada ele deve ser</p><p>conhecedor de algumas características estruturantes da Ginástica Funcional, por</p><p>exemplo, o momento de aquecimento pode ser utilizado com o objetivo de:</p><p>diminuir a flexibilidade.</p><p>aumentar as chances de lesões.</p><p>diminuir a força do indivíduo.</p><p>X prevenir lesões.</p><p>diminuir a capacidade cognitiva.</p><p>[361440_1795</p><p>20]</p><p>Questão</p><p>008</p><p>O método Pilates pode e deve fazer parte do portifólio de um profissional da Educação</p><p>Física que pretende aturar com os mais diversos tipos de indivíduos, tendo em vista</p><p>vários efeitos positivos na promoção da saúde do indivíduo. Pensando-se nos</p><p>benefícios que o método Pilates pode gerar no seu praticante, é possível apontar:</p><p>depreciação das capacidades cognitivas.</p><p>aumento do percentual de gordura.</p><p>diminuição da força muscular.</p><p>X aumento da força muscular.</p><p>diminuição da flexibilidade.</p><p>[361441_1795</p><p>30]</p><p>Questão</p><p>009</p><p>Quando se trata do método Pilates são diversos os exercícios que o profissional da</p><p>Educação Física pode utilizar para realizar o trabalho com os seus clientes. No Wanda</p><p>Chair é possível que se realize diversos exercícios para membros superiores e</p><p>inferiores, tratando-se desses exercícios para membros inferiores pode-se destacar a</p><p>elevação pélvica, que trabalha a musculatura do:</p><p>extensor do talus.</p><p>flexor do talus.</p><p>Pincel Atômico - 24/09/2024 10:00:09 3/3</p><p>flexor das falanges.</p><p>esternocleidomastóideo.</p><p>X assoalho pélvico.</p><p>[361441_1795</p><p>31]</p><p>Questão</p><p>010</p><p>Um profissional da Educação Física que opte por trabalhar com o método Pilates tem a</p><p>possibilidade de desenvolver o seu trabalho com os mais variados tipos de exercício,</p><p>utilizando dos diversos aparatos que são comuns ao método. Caso o profissional</p><p>queira realizar a flexão plantar no High Chair, a musculatura trabalhada de forma</p><p>isotônica é:</p><p>X gastrocnêmio.</p><p>tríceps braquial.</p><p>peitoral menor.</p><p>bíceps braquial.</p><p>peitoral maior.</p>