Recuperação Pós-Exercício

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18:48 Material Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: IV III B) III II IV I. C) II III IV. D) IV II III. conceito de recuperação pós-exercício é comumente abordado em ambientes esportivos e contempla uso de técnicas para acelerar a restauração dos sistemas muscular, sanguíneo e metabólico de volta à condição basal, viabilizando condições de equilíbrio e prevenção de lesões, bem como dor muscular tardia. Todas essas condições podem prejudicar desempenho esportivo subsequente. Assim, diversas técnicas de recuperação pós-exercício são sugeridas para atingir aos efeitos mencionados. No âmbito da recuperação após exercício, quanto a uma técnica possível, assinale a alternativa INCORRETA: A) Fototerapia. B) Recuperação ativa. C) Massagem. D) Imersão em água quente 5-A arquitetura do corpo do atleta é o que viabiliza que ele desempenhe seus melhores níveis de performance na modalidade esportiva escolhida. Assim, acompanhamento do atleta requer, inicialmente, conhecimento sobre objeto principal do estudo: o atleta. Antes que qualquer ação, objetivo ou estratégia possam ser recomendados no âmbito esportivo, o entendimento básico sobre funcionamento do organismo do atleta, deixando claro certos pontos de exposição e resposta, fazem-se necessários as intervenções propostas. Sobre manejo terapêutico do atleta, ordene os itens a seguir: Início Estudar Carreira Vitalício