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Como os braços podem ajudar o seu corpo na hora de realizar um salto?

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EducaFit

há 6 horas

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Os braços ajudam o corpo na hora de realizar um salto de várias formas importantes: 1. Impulso: Ao balançar os braços para cima, eles aumentam a força do impulso, ajudando a elevar o corpo com mais potência. 2. Equilíbrio: Durante o salto, os braços ajudam a manter o equilíbrio, controlando a posição do corpo no ar. 3. Coordenação: O movimento sincronizado dos braços com as pernas melhora a coordenação, tornando o salto mais eficiente. 4. Aterrissagem: Os braços também auxiliam a controlar a aterrissagem, ajudando a absorver o impacto e evitar quedas. Portanto, os braços são fundamentais para aumentar a altura, estabilidade e segurança do salto.

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