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Quais são as três partes/articulações do corpo que devem ser flexionadas (dobradas) para garantir uma aterrissagem correta e segura?

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EducaFit

há 6 horas

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há 6 horas

As três articulações do corpo que devem ser flexionadas para garantir uma aterrissagem correta e segura são: 1. Joelhos 2. Quadris 3. Tornozelos Flexionar essas articulações ajuda a absorver o impacto, reduzir o risco de lesões e manter o equilíbrio durante a aterrissagem.

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