Olá, estudante! Para a realização da atividade MAPA, leia o texto sugerido Definição de Metas com a Ferramenta SMART Definir metas pode ser um desafio, mas é também um

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Olá, estudante! Para a realização da atividade MAPA, leia o texto sugerido:
Definição de Metas com a Ferramenta SMART
Definir metas pode ser um desafio, mas é também um processo necessário e recompensador para transformar objetivos em resultados concretos. Para isso, é fundamental realizar um planejamento cuidadoso, evitando tanto a frustração diante de metas pouco realistas quanto a sobrecarga provocada pelo excesso de objetivos.
Nesse processo, o uso de perguntas poderosas contribui para ampliar a reflexão e tornar cada etapa mais clara, específica e completa. Muitas vezes, o coach precisa auxiliar o coachee a compreender melhor seu próprio desejo, explorando suas necessidades, possibilidades e condições para alcançar o que pretende.
Ao analisar cada um dos elementos da ferramenta SMART, é possível estruturar um plano de ação mais efetivo, com metas claras e direcionadas aos resultados esperados. Entretanto, para que o planejamento produza resultados, é indispensável o comprometimento da pessoa envolvida com as ações definidas.
 
Agora é a sua vez de colocar a ferramenta SMART em prática!​
Vamos para a proposta da atividade:
Defina no mínimo três metas de sua escolha, podendo estar relacionadas à mesma categoria ou a categorias diferentes.
Para cada meta, utilize os critérios da ferramenta SMART para detalhá-la e transformá-la em um objetivo claro e possível de ser acompanhado.
Orientação: utilize o modelo SMART, disponível no formulário padrão para resolução da atividade, para desenvolver e registrar suas metas.
Ao finalizar, verifique se cada meta está suficientemente específica, mensurável, alcançável, relevante e temporalmente definida. 
	MINHAS METAS
	 
	NOME:
	 
	6 categorias   
	S
	M
	A
	R
	T
	Para uma visão clara das suas metas
	Liste abaixo suas metas ESPECIFICAMENTE.
(O quê?).
	Como você vai MEDIR
seu sucesso? 
	Suas metas são ALCANÇÁVEIS? (Como atingir? AÇÕES)
	Suas metas são REALISTAS E RELEVANTES? (Por quê / MOTIVADORES)
	Qual é o TEMPO para alcançar estas metas? (Cronograma)
	Espiritual                                       
Leitura bíblica, tempo de oração, meditação, devoção diária etc.
	 
	 
	 
	 
	 
	Lar e Família                                       
Relacionamentos, casamento, tempo de qualidade, férias etc.
	 
	 
	 
	 
	 
	Carreira e Finanças                                        
Economias, entradas, renda mensal, redução de débitos, novos negócios, ofertas, promoções profissionais etc.
	 
	 
	 
	 
	 
	Social                                         
Contribuição para a comunidade, igreja, ministério, donativos etc.
	 
	 
	 
	 
	 
	Intelectual/Educação                                        
Treinamentos, cursos, seminários, leitura etc.
	 
	 
	 
	 
	 
	Saúde e lazer.                                       
Redução de peso, alimentação saudável, sono, fitness, esportes etc.
	 
	 
	 
	 
	 ​
Dicas importantes dos professores
1. Assista ao vídeo explicativo gravado pela professora. Link disponível no Material da Disciplina.
2. Realize a sua atividade MAPA no Formulário Padrão, arquivo em Word disponível para download no ambiente da disciplina em "Material da Disciplina".
3. Certifique-se de que está encaminhando o arquivo correto no seu Studeo antes de finalizar, pois não haverá como editar e/ou enviar outro arquivo após a finalização.
4. A atividade será aceita somente pelo Studeo; atividades fora do prazo não serão aceitas! Além disso, arquivos em branco, corrompidos ou incorretos não receberão nota.
5. Em caso de dúvidas, entre em contato com o seu professor mediador pelo Studeo, no Fale com o Mediador.
Bons estudos!
MAPA - ADM - COACHING EXECUTIVO E DESENVOLVIMENTO DE LÍDERES - 54_2026
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