Atividades em academia

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21:53 35 Revisão Durante uma avaliação, um aluno apresenta importante diferença de aptidão em relação aos demais integrantes de uma turma de treinamento coletivo. professor dispõe de aparelhos nos quais a resistência pode ser modificada individualmente. Apesar disso, um monitor sugere padronizar a mesma carga para toda a turma por considerar essa estratégia mais fácil de organizar. O professor rejeita a proposta, argumentando que a característica dos exercícios resistidos permite ajustes individualizados. Nesse cenário, qual estratégia é tecnicamente mais adequada Escolha uma opção: Utilizar sempre a maior resistência tolerada pelo participante mais forte. Determinar a resistência exclusivamente a partir do sexo dos participantes. C. Ajustar a resistência está correta, pois a conforme a possibilidade de capacidade graduação da individual e resistência permite a resposta adaptar esforço à observada condição de cada durante o praticante. Essa exercício. individualização aumenta a adequação do treinamento. D. Adotar a mesma resistência para todos para garantir igualdade de estímulos. Prescrever cargas de acordo